22/12/2013
Tres beneficios de la pasta que te permitirán comerla “sin culpa”:
1. Las pastas aportan beneficios nutricionales para el rendimiento intelectual, porque el cerebro se nutre de glucosa (y la glucosa está en los hidratos de carbono y por lo tanto en las pastas).
2. Permiten un buen rendimiento físico. Los deportistas las consumen antes y después de cualquier desempeño deportivo por el alto rendimiento energético que generan.
3. No engordan si se comen porciones adecuadas, ya que posee niveles altos de carbohidratos de bajo índice glicémico y bajos en grasa.