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Postres Sin azucar ni harina refinada, con ingredientes naturales, para alegrarte el día y puedas disfrutar sin remordimientos y al mismo tiempo nutras tu cuerpo

06/21/2022

Las grasas son un tipo de nutriente que se obtiene de la alimentación. Es esencial comer algunas grasas.

Hay que procurar que las grasas que consumimos sean sanas.

Hay dos categorías grandes de grasas buenas: grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas.

Las encuentras en la mayoría de los frutos secos, productos de soja, aceite de oliva, aceite de maní, aceite de canola, aguacates (paltas), atún blanco y salmón.

Se debe elegir el consumo de carbohidratos con inteligencia, por eso limita el consumo de alimentos con azúcar agregada ...
06/15/2022

Se debe elegir el consumo de carbohidratos con inteligencia, por eso limita el consumo de alimentos con azúcar agregada y de cereales refinados, como las bebidas azucaradas, los postres con harina refinada y azúcar que tienen muchas calorías y son poco nutritivos. En cambio, come frutas, vegetales, cereales integrales y tubérculos.

El cuerpo necesita de los carbohidratos para funcionar de manera adecuada, porque representan una fuente energética importante.

Cómo reacciona nuestro cuerpo al consumir azúcar? Es importante saber el efecto que tiene en nuestro organismo! ...
06/02/2022

Cómo reacciona nuestro cuerpo al consumir azúcar? Es importante saber el efecto que tiene en nuestro organismo!

Cual es tu Postre Favorito? 🍰🧁🍫Te muestro nuestros preferidos!Todos sin Azúcar, sin harina refinada! Hechos con harina ...
05/11/2022

Cual es tu Postre Favorito? 🍰🧁🍫Te muestro nuestros preferidos!Todos sin Azúcar, sin harina refinada! Hechos con harina de avena y Almendras, endulzados con monkfruit! El tamaño de la torta es de 5”. Cuéntanos si tienes alguna restricción!

05/08/2022

A todas las mamás en su día! Feliz día 💐🎁!!! Disfruten su día y celebren junto a su Familia y amigos! ☺️

La mejor torta de zanahoria Fit! el sabor, textura y olor de este dulce haran que te enamores! Sabias que la zanahoria t...
05/06/2022

La mejor torta de zanahoria Fit! el sabor, textura y olor de este dulce haran que te enamores! Sabias que la zanahoria tienen un gran aporte de vitaminas y minerales? animate a probarla!

Un Brownie perfecto! Puedes creer que el principal ingrediente de este postre es Sweet Potato? conocido tambien como: ba...
05/06/2022

Un Brownie perfecto! Puedes creer que el principal ingrediente de este postre es Sweet Potato? conocido tambien como: batata, camote y boniato... es considerado un super alimento ya que contiene abundandes vitaminas, fibra y minerales! te animas a probarlo?😁

Bizcocho de 🍋 y 🫐Esta combinación es perfecta, el toque dulce y jugoso de los arándanos y el sabor de limón es delicioso...
05/06/2022

Bizcocho de 🍋 y 🫐Esta combinación es perfecta, el toque dulce y jugoso de los arándanos y el sabor de limón es delicioso! Es un postre cargado de antioxidantes y fibra!!! Te animas a probarlo?

05/05/2022

Postres con Ingredientes naturales, sin azúcar ni harina refinada, FitCake es una manera sana de disfrutar tu dulce favorito mientras nutres tu cuerpo

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