10/05/2026
🌶️🫘 ENFRIJOLADAS DE CHIPOTLE CREMOSAS
Cremosas, ligeramente picantes y con ese delicioso sabor ahumado del chipotle. Rellenas de pollo y queso, quedan perfectas para una comida casera. 😍🌮
🍽️ Rinde: 4 porciones
⏱️ Tiempo aproximado: 35 minutos
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🫘 INGREDIENTES
Para la salsa de frijol con chipotle
• 3 tazas de frijoles negros o bayos cocidos
• 1½ tazas de caldo de cocción de los frijoles
• 1–2 chiles chipotles adobados
• ¼ de cebolla
• 1 diente de ajo
• ½ taza de crema mexicana
• ½ cucharadita de comino molido
• ½ cucharadita de orégano mexicano
• Sal al gusto
• 1 cucharada de manteca de cerdo o aceite
🌮 Para las enfrijoladas
• 12 tortillas de maíz
• 2 cucharadas de aceite o manteca
🍗 Para el relleno
• 2 tazas de pollo cocido y deshebrado
• ½ taza de queso fresco desmoronado
• ¼ de cebolla finamente picada
🥑 Para servir
• Crema mexicana
• Queso fresco o Cotija desmoronado
• Cebolla en rebanadas finas
• Aguacate en rebanadas
• Cilantro fresco
• Jalapeño o serrano en rodajas, opcional
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👩🏻🍳 PREPARACIÓN
1. Prepara la salsa
Coloca en la licuadora los frijoles, el caldo, chipotle, cebolla, ajo, comino y orégano.
Licúa durante 1–2 minutos o hasta conseguir una salsa muy tersa y cremosa.
💡 Si no quieres que piquen demasiado, comienza utilizando solamente un chipotle. Siempre puedes agregar otro después.
2. Cocina la salsa
Calienta la manteca o aceite en una cazuela. Vierte cuidadosamente la salsa de frijoles y cocina a fuego medio durante unos 8–10 minutos, moviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.
Baja el fuego e incorpora la crema. Mezcla muy bien y cocina otros 2–3 minutos sin dejar que hierva fuertemente.
Prueba y ajusta la sal.
✨ El secreto está en la consistencia: debe quedar cremosa pero suficientemente ligera para cubrir fácilmente las tortillas. Si espesa demasiado, añade un poco más de caldo de frijol.
3. Prepara el relleno
Calienta el pollo deshebrado y mézclalo con la cebolla finamente picada y unas cucharadas de queso fresco.
Mantén caliente mientras preparas las tortillas.
4. Suaviza las tortillas
Calienta una pequeña cantidad de aceite o manteca en un sartén.
Pasa cada tortilla durante aproximadamente 5–8 segundos por cada lado. No queremos freírlas ni dorarlas; solamente deben quedar calientes y flexibles.
Retira el exceso de grasa sobre papel absorbente.
💡 Para una versión más ligera, puedes calentarlas directamente en un comal y mantenerlas cubiertas con un paño limpio.
5. Báñalas en la salsa
Toma una tortilla todavía caliente y pásala rápidamente por la salsa de frijol con chipotle hasta cubrir ambos lados.
Hazlo rápidamente para evitar que la tortilla absorba demasiado líquido y se rompa.
6. Rellena
Coloca aproximadamente 2–3 cucharadas de pollo en el centro de cada tortilla y agrega un poco de queso fresco.
Dobla por la mitad o enrolla, según prefieras.
Continúa hasta terminar todas las tortillas.
7. Sirve
Acomoda 3 enfrijoladas por plato y báñalas generosamente con más salsa caliente.
Termina con crema mexicana, queso fresco o Cotija, cebolla, cilantro y unas buenas rebanadas de aguacate. 🥑😍
Si te gusta el picante, agrega unas rodajas de chile serrano o jalapeño.
🔥 TOQUE EXTRA
Si quieres servirlas gratinadas, acomódalas en un refractario, agrega salsa y un poco de queso encima.
Lleva al horno precalentado a 180 °C / 350 °F durante 8–10 minutos, solamente hasta que estén calientes y el queso comience a fundirse.
No las dejes demasiado tiempo porque las tortillas terminarán absorbiendo la salsa.
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⭐ TIPS PARA UNAS ENFRIJOLADAS PERFECTAS
🌶️ Chipotle: 1 chile da un sabor ahumado suave; 2 aumentan considerablemente el sabor y el picante.
🫘 No tires el caldo de los frijoles: úsalo para licuar. Le da mucho más sabor y cuerpo a la salsa.
🥛 Agrega la crema al final: cocinarla a fuego bajo ayuda a mantener la salsa tersa.
🌮 No dores las tortillas: solo suavízalas para que puedan doblarse sin romperse.
🧀 Queso fresco o Cotija: su sabor salado contrasta delicioso con la cremosidad de los frijoles.
🥑 Aguacate: además de darle frescura, ayuda a equilibrar el picante del chipotle.
✨ Resultado: enfrijoladas suaves y bien bañadas en una salsa cremosa de frijol y chipotle, rellenas de pollo y queso y terminadas con crema, cebolla, cilantro y aguacate. 🤤🫘🌶️
— Tamalería Agridulce
puedo convertir esta receta en un Heroofer-minimal con una imagen REAL de las enfrijoladas, bien antojable para Facebook.