11/07/2018
И так...долгожданный пост о свежевыжатых соках😅собрав множество информации,мы попытались все это уложить в короткий информативный текст🎯
Начнём со стороны медицины:
1.На голодный желудок пить свежевыжатый сок категорически нельзя!!!!
Людям страдающим заболеваниями поджелудочной железы,язвой,гастритом и воспалением желчного пузыря вообще опасно это делать!
Лучше проконсультироваться у врача,можно ли вам вообще употреблять их в рационе!
2. Не принимайте свежевыжатые соки во время еды или сразу же после приёма пищи!
Это вызовет у вас брожение,вздутие и много разных не приятных ощущений!
Пользы не принесёт! Промежуток времени должен быть за 30 минут или после 30 минут после приёма пищи! Но помните!!! Не натощак!!! Даже,если вы очень здоровый человек,не пейте соки на голодный желудок!!!
3. У людей с повышенной кислотностью приём сока должен быть через час после приема пищи,а у людей с пониженной за один час до еды!
4. Беременным женщинам и детям согласно утверждениям медиков пить соки не простелиризованные не рекомендуется! Они могут вызвать почечную недостаточность,рвоту и понос!
Также хотим добавить,что беременным женщинам,категорически нельзя употреблять в рационе сельдерей!!!
5. Утверждение стоматологов такое,что свежевыжатые соки вредны для эмали!
Конечно же зубов он вас не лишит,но за счёт множества органических кислот,сахара,который находится в соках он нарушает эмаль и разводит бактерии,которые благополучно приводят к кариесу!
Пейте сок через трубочку и полощите рот водой после приёма сока, и все будет ок!👌🏻
Итог:вред от соков мы теперь знаем))) в следующем посте,напишем вам пользу от свежевыжатых соков и о том,как все таки правильно их употреблять,чтоб не навредить своему организму и получить максимум полезности от них!!!
P.S.Если вам это информация была интересна и полезна ставьте лайк🙏🏼😃
#харьков #едахарьков #интересныефакты #едахарьков #соки #полезно
