28/01/2022
Вкуснейшие куриные оладьи
КБЖУ 125.95/12.49/5.68/5.98
Ингредиенты:
️Куриный фарш 700 гр.
️Морковь 200 гр.
️Одна большая луковица
️Яйцо 1 шт.
️Зелень 30 гр.
️Мука цельнозерновая 80 гр.
Приготовление:
️Морковь потереть на мелкой терке.
️Лук и зелень очень мелко порезать.
️Смешать фарш, морковь, лук, зелень, яйцо и муку (если фарш очень влажный, увеличить количество муки).
️Слепить фарш в виде оладьев.
️Выложить на сковороду, добавить 2 ст.л. воды, накрыть крышкой и обжарить с двух сторон на медленном огне.
