滿室

滿室 讓同一張餐桌上的人都能開心享用冰淇淋
#Dairy&Egg-Free #Soy-Free #Gluten-Free
台南市中西區衛民街96巷10號|店休詳見FB、IG
👇🏼6/25-28團購
https://mall.iopenmall.tw/039717/
(1)

常有人問我:「你怎麼決定要做哪些冰淇淋?」「而且,為什麼你的冰淇淋總是這麼好吃?」​我總是笑著回答:「因為我做產品,有一個很奇怪的標準。」​大家聽完,通常都一臉疑惑。​▋每一次研發新品,我都會一直試、一直改、一直失敗。​如果做到最後,我的心...
28/07/2026

常有人問我:
「你怎麼決定要做哪些冰淇淋?」
「而且,為什麼你的冰淇淋總是這麼好吃?」
​
我總是笑著回答:
「因為我做產品,有一個很奇怪的標準。」
​
大家聽完,通常都一臉疑惑。
​
▋每一次研發新品,
我都會一直試、一直改、一直失敗。
​
如果做到最後,
我的心還是沒有感覺,
那它,就不能上市。
​
但如果有一天,
它讓我的心臟突然砰、砰、砰地跳了起來。
那種感覺,
就像喜歡上一個人。
​
我知道,就是它了。
​
▋今年,讓我有這種感覺的,
就是這款純素榴槤冰淇淋。
​
榴槤,是一種很有個性的水果。
​
有人一聞就愛上,
也有人一聞就退後三步。
它的味道濃烈,
本來就不是每個人都能接受。
​
更大的挑戰是,
市面上的榴槤冰淇淋,大多加入牛奶。
真正做到純素,
其實一點也不容易。
​
所以,
我們反覆調整配方,
一次又一次重新開始。
​
有時候,
我也會忍不住懷疑:
真的會有人喜歡嗎?
​
直到完成的那一天。
​
我吃下第一口。
​
心跳加快了。
​
不是因為終於成功,
而是因為,它真的讓我怦然心動。
​
▋我一直相信,
好的產品,不是因為容易才誕生。
​
而是因為願意一次又一次嘗試,
直到自己先被感動。
​
這也是滿室一直堅持的品牌理念。
​
純素,不只是少了奶。
更是多了一份創新的可能。
​
做冰淇淋,和談戀愛一樣。
​
只有自己先怦然心動,
才有機會讓別人也愛上這一口。
​
——
​
店名|滿室
地址|台南市中西區衛民街 96 巷 10 號(衛民街 86 號旁停車場,進去走到底左邊)
電話|06-2220032
時間|12:00–18:00(營業日期見 FB、IG)

【滿室的「渣男學」:不解釋,先吃一口再暈船。】​遙想我的碩士論文,有一部分研究的是「代間關係」。​當時我跟我媽的關係水火不容。​她常常打電話來罵我。​說養我這麼大,我沒有給錢,也沒有給她任何回報。​我每次都很認真地解釋:​「我明明有給啊。」...
23/06/2026

【滿室的「渣男學」:不解釋,先吃一口再暈船。】
​
遙想我的碩士論文,有一部分研究的是「代間關係」。
​
當時我跟我媽的關係水火不容。
​
她常常打電話來罵我。
​
說養我這麼大,
我沒有給錢,也沒有給她任何回報。
​
我每次都很認真地解釋:
​
「我明明有給啊。」
​
「而且妳也不缺錢。」
​
電話掛掉之後,
我以為事情終於說清楚了。
​
結果幾個禮拜後,
同一個劇本又會重新上演。
​
她繼續罵,
我繼續解釋。
​
好像我們兩個都很努力,
卻一直在做最沒有用的事。
​
▋這個月是我的生日。
​
她心情不好,
又常常打電話來罵我。
​
她還是覺得,
養我這麼大,沒有得到應有的回報。
​
但今年,我沒有再跟她對帳,
也沒有努力證明自己是一個有回報的人。
​
我在自己的生日,
送了她超大一箱冷壓初榨橄欖油。
​
然後傳訊息跟她說:
​
「謝謝妳生下我。」
​
「也謝謝妳成為我的媽媽。」
​
之後,我媽突然安靜了。
​
不是安靜五分鐘,
是安靜到現在,說話也對我超溫柔XDDD
​
▋我把這招叫做「渣男式關係管理」
​
第一,不要每一顆球都接。
​
父母丟來一句:
​
「你都沒有回報我。」
​
我們很容易立刻跳進去,
開始證明自己。
​
我明明有給錢。
​
我明明有關心。
​
我明明沒有那麼壞。
​
但當我們急著證明清白,
其實就已經走進對方設定好的戰場。
​
渣男是不會花三個小時證明自己是好人。
​
所以我也不證明了。
​
不是因為我理虧。
​
是因為我的人生,
不需要每一次都開庭。
​
第二,偶爾不按原本的劇本演。
​
我媽原本預期我會生氣、辯解,
或者帶著愧疚沉默。
​
結果我沒有反擊。
​
我反而在自己的生日,
送她一大箱橄欖油,還謝謝她生下我。
​
她準備好的下一句,
突然沒有地方可以接。
​
原本熟悉的互動節奏,
就這樣被一箱橄欖油撞斷了。
​
第三,表面溫柔,內心保持清醒。
​
以前的我以為,
長大就是有一天能讓媽媽承認我沒有錯。
​
現在的我才明白,
​
長大是我不再需要靠她的認同,
證明自己是一個好人。
​
橄欖油沒有解決我們所有的問題。
​
但它讓我發現,
關係不一定只能靠爭輸贏來改變。
​
真正的主導權,
不是控制對方要說什麼。
​
而是在同樣的情緒再次出現時,
​
我終於可以選擇,
不再成為原本的自己。
​
▋這套「渣男模式」,
也很適合飲食上跟其他人相處。
​
例如別人說:
​
「你這個也不能吃,那個也不能吃,好麻煩。」
​
第一,不要每一顆球都接。
​
以前我會立刻解釋成分、身體狀況,
努力證明自己不是故意難搞。
​
現在我只會說:
​
「對啊,所以我自己準備就好。」
​
不辯解,
也不把自己的飲食選擇送上審判台。
​
第二,不照對方原本的劇本演。
​
他以為我要開始說教,
我就直接挖一口滿室冰淇淋給他。
​
不講無蛋奶,
不講無麩質,
也不先介紹理念。
​
先讓他吃。
​
吃完如果他問:
「這真的沒有牛奶喔?」
​
我再微笑回答:
​
「你不是已經吃完了嗎?」
​
第三,表面溫柔,內心保持清醒。
​
別人不理解我的飲食,
不代表我一定要說服他。
​
但坐在同一張桌子上時,
我們還是可以一起吃一杯冰淇淋。
​
這就是我理解的渣男模式。
​
不追著解釋,
不急著獲得認同,
​
先把好吃的放到面前,
讓他吃完以後,自己回頭。
​
你先吃一口,
再決定要不要暈船。
​
——
​
店名|滿室
地址|台南市中西區衛民街 96 巷 10 號(衛民街 86 號旁停車場,進去走到底左邊)
電話|06-2220032
時間|12:00–18:00(營業日期見 FB、IG)

12/06/2026

#滿室 #滿寶 #台南純素冰淇淋

跟大家分享一個好消息!滿室在 2025「台南新化冰菓大賞」中,拿下了第三名!🏆​這次我們參賽的限定口味,名字聽起來超酷,叫做:『酸甜十八嬈』​這個口味的靈感,來自新化古老的傳說——「大目降十八嬈」🕸️相傳在每年元宵至正月十八期間,大目降的女...
03/06/2026

跟大家分享一個好消息!
滿室在 2025「台南新化冰菓大賞」中,
拿下了第三名!🏆
​
這次我們參賽的限定口味,
名字聽起來超酷,叫做:
『酸甜十八嬈』
​
這個口味的靈感,
來自新化古老的傳說——「大目降十八嬈」🕸️

相傳在每年元宵至正月十八期間,
大目降的女孩子們會突然放下家事,
半夜跑去外面遊蕩。
這時候人們總會說:這是「蜘蛛精」🕷️ 在作怪,
在穴中吐絲結網產生妖氣,迷惑庄內婦女,
導致她們行為怪異、舉止輕浮(臺語稱「嬈」)。
所以在農曆正月十八這天「持火把除妖」。

但我們覺得,
那才不是什麼妖怪呢!
那只是被生活壓抑太久的心,
單純想要呼吸一下自由的空氣。
​
所以,我們把這個故事做成了冰淇淋,
想用味道告訴大家:
「人生的酸甜,都值得被好好理解。」
​
—
​
這是什麼神仙口味?
​
我們把「新化五寶」裡的在地食材,
變成了讓人一口記住的味道:
​
🍍 鳳梨的明亮甜,
🫒 橄欖醋的果香酸。
​
酸酸甜甜的層次在嘴裡散開,
好像在溫柔地提醒著我們:
不要急,慢慢來,會越來越好的。
​
—
​
❤️ 滿滿的感謝!
​
謝謝主辦單位山海屯社會企業 Mogather用這麼有趣的方式,
讓大家一邊吃冰、一邊玩遊戲,
就能認識新化五寶(竹筍、地瓜、橄欖、胡麻跟鳳梨)。
​
更要謝謝每一位,
一直支持滿室的你們!
​
對我們來說,
拿到第三名不只是一個獎項,
更是一個充滿力量的提醒:
​
滿室會繼續用冰淇淋,
把滋養我們的土地,傳遞給更多人看見。
​
期待下次在市集,
換我們聽聽你們的酸甜故事!

6/10更新:滿室原訂 6/13-6/14參加「涼夏研究所」市集,因天候影響取消。門市改為6/12-6/14 營業。換我們在巷子裡等大家!-【辣台莓冰淇淋,是一封寫給台灣女人的情書】​說到台妹,你會想到什麼?​我想了很久,腦中浮出來的,是很...
01/06/2026

6/10更新:滿室原訂 6/13-6/14參加「涼夏研究所」市集,
因天候影響取消。

門市改為6/12-6/14 營業。

換我們在巷子裡等大家!

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【辣台莓冰淇淋,是一封寫給台灣女人的情書】
​
說到台妹,你會想到什麼?
​
我想了很久,腦中浮出來的,是很多張臉。
​
我從小在女人的世界裡長大。
出生幾個月、剛會坐的照片裡,我就被工廠的針車阿姨們圍在中間。
​
在百果山長大,古有三娘教子,我大概是整座百果山的阿姨一起教出來的。
​
後來讀女校,高中最怕走在同學後面。
前面的人一轉頭,馬尾啪一聲打在臉上,很痛,現在想起來又很好笑。
​
再後來,大學、研究所、工作,身邊依然有很多女性。
我聽過她們心裡很深的煩惱,也看過她們面對家暴、性侵、疾病、經濟困難,還是努力把自己一點一點撿回來。
​
所以我心裡的台灣女人,不是只有溫柔,也不是只有強悍。
​
她們有點辣。
​
那種辣,沒有嗆人的姿態。
比較像受過傷之後,仍然不願意屈服。
​
像希臘神話裡的九頭蛇 Hydra,被砍掉一顆頭,就會長出兩顆新的頭。
傷口沒有讓牠變小,反而長出更多力氣。
​
所以滿室做了「辣台莓」冰淇淋。
​
用台灣大湖草莓,加上紅甜椒和辣椒粉。
入口香甜,微辣收尾。
​
我知道,這是令人難以想像味道的冰淇淋。
但對我來說,它更像一封想了很久,終於寫給台灣女人的情書。
​
從「台妹」這個常被簡化的詞開始,重新看見台灣女性身上的甜、辣、脆弱與韌性。
​
然後,把她們做成一種味道。
​
甜是真的。
辣也是真的。
​
ps.『辣台莓冰淇淋』會在六月市集推出,一起來感受看看,台妹到底是什麼味道。
​
pps.有關市集經驗分享直播還是會舉辦,日期敬請鎖定粉專,謝謝大家!
​
▋ 滿室 6.13 — 6.14 市集擺攤|門市未營業
​
• 涼夏研究所
• 沁涼冰飲實驗室・涼夏的甜味配方
• 日期|6.13 — 6.14 ㊅㊐
• 時間|14:00-19:00
• 地點|嘉義公園
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——
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店名|滿室
地址|台南市中西區衛民街 96 巷 10 號(衛民街 86 號旁停車場,進去走到底左邊)
電話|06-2220032
時間|12:00–18:00(營業日期見 FB、IG)

20/05/2026

【滿寶阿姨上電視了】

節目播出的那天,
客人的小孩坐在電視前,
一看到畫面,
馬上認出來:

「那是滿寶阿姨!」 ◝(ᵔᵕᵔ)◜

其實常常有客人跟我說,
她們的小孩原本比較內向,
不太主動跟人互動。

可是來到滿室的時候,
卻可以很自然地跟冰淇淋阿姨說話、
點冰、笑笑地回應。 ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

原來在孩子心裡,
我是那個會帶來快樂的滿寶阿姨。

大人可能會在意成分、熱量、健康不健康;
可是小朋友很單純,
他們只記得:

這個地方讓我放鬆,
這個阿姨我喜歡,
冰很好吃。

健康的食物,
也可以是開心的味道。

🎬 完整的採訪影片,放在留言區!

謝謝草食兔的分享🥹也謝謝民視記錄下這麼溫柔的台南蔬食地圖。滿室很榮幸能成為其中一站,也會繼續把無蛋奶、無麩質、植物性的冰淇淋做好。祝草食兔十週年快樂✨也歡迎大家來台南時,來滿室吃冰淇淋!📍滿室|飲食友善冰淇淋台南市中西區衛民街96巷10號
20/05/2026

謝謝草食兔的分享🥹
也謝謝民視記錄下這麼溫柔的台南蔬食地圖。

滿室很榮幸能成為其中一站,
也會繼續把無蛋奶、無麩質、植物性的冰淇淋做好。

祝草食兔十週年快樂✨
也歡迎大家來台南時,來滿室吃冰淇淋!

📍滿室|飲食友善冰淇淋
台南市中西區衛民街96巷10號

【解鎖人生第一次電視受訪,謝謝民視的拍攝記錄】

曾經幻想過這一天,到真正面對鏡頭時,仍覺得有點不可思議……✨️

想當年自己決定不再吃肉時,身邊是沒有任何人吃素的,親友大多抱持懷疑的態度,我也沒有勇氣在網路上發表任何關於素食的資訊,那個階段在香港生活其實蠻孤單的。

直到2015年12月獨自飛來台灣旅行時,被這邊的蔬食文化深深吸引,感覺像打開了新世界的大門,因此才有了2016年6月再次前往台灣的延續。

也是那一次,首次接觸到Vegan市集「草獸派對」,被攤販和志工們認真向大眾推廣的模樣深深觸動。回港後,創立了這個專頁,開始在網絡上挖掘純素飲食和分享生活點滴,就這樣走上了一條看似漫長而艱辛
、卻收穫無比的道路。這一路上認識到不同類型和國家的朋友,有些人甚至願意主動約出來一起吃素呢!

亦因為陸陸續續收到很多網友的讚賞、支持和鼓勵,讓曾經三分鐘熱度的我,更有動力堅持寫下去;也使家人從剛開始極力反對,到後來變成全力支持,對此我真的十分感恩。🙏🏻

及後的一次環台蔬食之旅,更被南部素友們的熱情感染,那一個月的回憶至今依然印象深刻,促使我萌生了過來台灣長期生活的念頭。

這幾年間,從一開始的旅遊探店到在台灣居留生活,逐漸接觸各式各樣品牌、店家與活動,也愈來愈多與大家深入交流的機會。

而更精彩的篇章,就是從那個階段起正式展開的~

在草食兔 FB 即將踏入十週年之際,接到民視記者的私訊邀請採訪,換作是以前社恐、害怕上鏡的自己,應該早就婉拒了。或許是有在大小市集跑跳和講座的經驗,才慢慢累積了足夠的膽量,願意跳出舒適圈,在大眾螢幕露面公開發聲。

雖然稱不上是甚麼成就,但已足夠成為一個重要的里程碑了。

很感謝民視與移民署的共同製作,感謝記者和攝影師拍攝並記錄我在台南的探店日常,感謝莘咖哩和滿室的食物和場地支援,也感謝一直以來不離不棄支持草食兔gether的你們每一位。要感謝的人實在太多了,那就謝天吧!

最後想獻給天上的婆婆,永遠想妳。💓

📸照片截圖自:《我們一家人》20260514

2026/05/18 妮小兔

#探訪臺灣蔬食美學
#看到的朋友留個言吧
#下個月要走進十週年了

剛開店的時候,我從來沒想過自己會出現在市集。老實說,那時候的我總覺得:「那是有經驗的人在做的吧?我怎麼可能辦得到?」這兩年半來,我從零開始,瘋狂問人、笨拙地嘗試,才一點一滴地擠進了市集。但你知道嗎?進場後才發現,最真實的挑戰,往往跟想像中完...
29/04/2026

剛開店的時候,
我從來沒想過自己會出現在市集。

老實說,那時候的我總覺得:
「那是有經驗的人在做的吧?我怎麼可能辦得到?」

這兩年半來,我從零開始,
瘋狂問人、笨拙地嘗試,才一點一滴地擠進了市集。

但你知道嗎?進場後才發現,
最真實的挑戰,往往跟想像中完全不同。

困住你的通常不是「行銷策略」,
也不是什麼大格局的「品牌定位」。

而是那些細小到不行,卻會讓你卡關好幾天的瑣事:
* 桌巾尺寸到底怎麼選,擺起來才不會像路邊攤?
* 燈光要怎麼打,才能在傍晚的市集一眼吸睛?
* 報名表這麼多,哪一個市集才適合我、不會踩雷?

當初的我也是一樣,
問了很多人、繳了不少「學費」,才慢慢摸索出一套邏輯。

後來,我嘗試陪著兩個完全不同領域的朋友出攤,
一個是溫暖的芳療 艾瑪藝森療育工作室,
一個是深奧的紫微斗數 西西老師紫微斗數。

看著她們從完全沒經驗,到現在能夠自信地獨立出攤,
我才更確定一件事:
「你不是做不到,只是還沒有人陪你走過最難的第一次。」

如果你現在也對市集充滿好奇,
卻卡在第一步,甚至連「該準備什麼」都還一頭霧水。

我想把這些走過的坑、犯過的錯,
整理成一套簡單、聽得懂的經驗分享給你。

【新手市集直播:陪你走過第一輪】

只要留言 「+1」 並寫下 「你現在最卡關的問題」
滿 10 人,我就會開一場免費直播,
把這幾年累積的實戰經驗整理給你,讓你少走一點彎路。

這次,換我陪你走。

24/04/2026

#滿室 #台南純素冰淇淋 #無麩質

去年我們一邊做冰,一邊想著怎麼把新化的在地食材,變成一個讓人記得住的味道。滿室這次是從新化蜘蛛精傳說「大目降十八嬈」得到靈感,結合新化特產橄欖醋與鳳梨,做成『酸甜十八嬈』冰淇淋,也很榮幸拿到第三名。謝謝主辦單位用這麼有趣的方式,讓更多人透過...
05/04/2026

去年我們一邊做冰,
一邊想著怎麼把新化的在地食材,
變成一個讓人記得住的味道。

滿室這次是從新化蜘蛛精傳說
「大目降十八嬈」得到靈感,
結合新化特產橄欖醋與鳳梨,
做成『酸甜十八嬈』冰淇淋,
也很榮幸拿到第三名。

謝謝主辦單位用這麼有趣的方式,
讓更多人透過冰品認識新化五寶,
也謝謝每一位支持滿室的人。

對我們來說,
這不只是一次比賽、一次名次,
更是一個提醒:
繼續透過冰,
讓更多人看見滋養我們的土地。

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