2F

09/06/2026

有人私訊
紅燒苦瓜的做法
其實搜尋估狗大神
會有滿滿一籮筐的回答
但我要說的就只有
小火慢煎
加入妳覺得適口的醬油&糖
然後燉個20分鐘
就醬

PS:這是常出現在我家餐桌的一道菜
蛤蜊炒豆芽菜
我通常會放全聯兩大袋的芽菜
（不過今天是用北埔農會的😆)
一鍋營養滿滿
但不到百元的食材
還不跟起來😏

08/06/2026

紅燒苦瓜
最近迷上的一道料理
做好一鍋放冰箱
也是一道爽口的常備菜😯

07/06/2026

雖說還沒來到盛夏
但只要沒下雨
氣溫就飆高到一個不行
如同最近的股市🤣
所以涼拌菜
就是煮婦（夫）最佳戰友
友人送的菜豆🫛
只是川燙就好吃到不行啊

12/05/2026

現在世人所處的年代
真的很神奇
就算你沒去過
也沒吃過
動動手指
就有了🤣
PS:最近家裡發生許多事情，待我緩一緩，喘口氣，再跟各位見面啦🥹

25/03/2026

長期關注2F的捧油
應該都知道闆娘是個調料控
右邊是最近話題很高的神秘粉
聽說在露營界很火
所以我看到小7有就下手了
但老實說
我個人是比較喜愛左方的極
而且價格親民多了🤣

22/03/2026

春菊
又稱山茼蒿
日式吃法
常直接拌些油醋生食
我還是習慣川燙後再佐以調料
上週買了瓶台塑腐竹泡菜
靈機一動將倆者混合
解了想吃辣的胃😝
也緩解茼蒿的嗆味

17/03/2026

法棍該有的完美孔洞
果然是名店的水準👍
我吃麵包很兩極
要麻就台（草莓、奶酥麵包）
要麻就法（法棍）

03/03/2026

03/03/2026

可能休息一陣子
今天工作的節奏蠻好地
完成後
還有一點點小開心🥰

#日式料理
#日式便當
#冷便當

28/02/2026

過完一個大魚大肉的農曆年
昨天的晚餐
準備了清淡的鮭魚親子丼
結果鮭魚還剩一𣉢𣉢
今天把剩料跟菠菜
加上2球馬斯卡彭起司
上下鋪上馬鈴薯片進烤箱
簡單又完成一道菜啦