17/09/2026
Hamilelikte gerçekten porsiyonları iki katına mı çıkarmak gerekiyor, yoksa önemli olan daha fazla değil, daha doğru beslenmek mi?
Tıbbi öneriler de “iki kişilik yemek” ifadesinin iki kat yemek anlamına gelmediğini; gebelikte artan enerji ve besin ihtiyacının döneme ve kişiye göre değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor.
Gökhan Aksoy’la Gastronomi Sohbetlerinde bu kez hamilelikte beslenmenin doğru bilinen yanlışlarını konuşuyoruz.
🎙️ Hazırlayan ve Sunan: Gökhan Aksoy
🎬 Yönetmen: Ayşegül Binici
📺 KÖK