เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 06:30 - 21:00 อังคาร 06:30 - 21:00 พุธ 06:30 - 21:00 พฤหัสบดี 06:30 - 21:00 ศุกร์ 06:30 - 21:00 เสาร์ 06:30 - 21:00 อาทิตย์ 06:30 - 21:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/664785227034283/

Grow Up Eatery & Farm

Name: Grow Up Eatery & Farm
Address: 291-293 ถนนพรหมราช ตำบลในเมือง อำเภอเมืองอุบลราชธานี, Ubon Ratchathani, 34000, TH
Telephone: +66802656942
Price range: ££

โทร เส้นทาง ติดต่อ ธุรกิจของเรา

Grow Up Eatery & Farm
Where Health and Deliciousness Meets Grow Up Salad Homemade & Farm
เรามีความตั้งใจคัดสรรวัตถุดิบที่ได้คุณภาพ และมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย

27/10/2026

🎃👻 HALLOWEEN COLOR & CHILL เริ่มแล้ว!

🍽️ ซื้อครบ 300 บาท
🎨 รับสิทธิ์ระบายสีปูนปลาสเตอร์ฟรี 1 ชิ้น!

🖌️ เลือกลายที่ชอบ ระบายสีสนุก ๆ แล้วนำผลงานกลับบ้านได้เลย 🧡

📅 27–31 ต.ค. 2569
📍 เฉพาะสาขาในเมือง ถนนพรหมราช ย่านเมืองเก่า
🎁 จำกัด 20 สิทธิ์ตลอดกิจกรรม!

ชวนเพื่อน ชวนครอบครัว มาอิ่มอร่อยและสนุกกับฮาโลวีนด้วยกันนะคะ 👻✨

#ฮาโลวีนอุบล #อุบลราชธานี

24/10/2026

🎃👻 HALLOWEEN COLOR & CHILL

ฮาโลวีนนี้ กินอร่อย ระบายสีสนุก รับความสุขกลับบ้าน! 🧡🎨

ชวนครอบครัวและแก๊งเพื่อนมาเติมสีสันให้วันฮาโลวีนที่ Grow Up Eatery & Farm ✨

🎨 ซื้อครบ 300 บาท
👻 รับสิทธิ์ระบายสีปูนปลาสเตอร์ฟรี 1 ชิ้น
🖌️ มีสีและอุปกรณ์ให้พร้อม
🏡 ระบายเสร็จนำผลงานกลับบ้านได้เลย!

📅 27–31 ตุลาคม 2569
📍 เฉพาะสาขาในเมือง ถนนพรหมราช ย่านเมืองเก่า

🎁 มีเพียง 20 สิทธิ์ตลอดกิจกรรม หมดแล้วหมดเลย!

ฮาโลวีนนี้ แวะมาอิ่มอร่อยและสร้างสรรค์ผลงานในสไตล์ของตัวเองกันนะคะ 🧡

#ฮาโลวีนอุบล #ร้านอาหารสุขภาพอุบล #กิจกรรมครอบครัว #เที่ยวอุบล

23/10/2026

🕷️🎃 BOO! 👻 Halloween นี้ Grow Up มีเรื่องหลอน ๆ รอคุณอยู่!

เปลี่ยนบรรยากาศร้านให้กลายเป็นบ้านผีสิงสุดคิวต์ 🕸️🕷️
ทั้งใยแมงมุม น้องผี และเหล่าแมงมุมตัวจิ๋ว 👻

ใครสายคอนเทนต์ สายถ่ายรูป ต้องแวะมาเช็กอินแล้วนะ! 📸🖤
หลอนให้สุด แล้วหยุดที่ของอร่อย 😋

🧡 แวะมาเติมความอร่อย พร้อมเก็บภาพบรรยากาศ Halloween สุดพิเศษที่ Grow Up Eatery & Farm

Trick or Treat? 🍬

#คาเฟ่อุบล #เที่ยวอุบล #ฮาโลวีน2026

22/10/2026

🍱 Healthy Box อร่อยครบ จบทุกอีเวนต์! 💚

ประชุม สัมมนา งานบุญ งานเลี้ยง หรือจัดเบรกงานไหน ๆ ให้ Grow Up ดูแล 🥗✨

✅ ชุดข้าวกล่องสุขภาพ คุ้มค่า อิ่มอร่อย
✅ จัดเซตได้ตามงบประมาณ
✅ บริการส่งฟรี 🚚
✅ ออกใบกำกับภาษีได้
✅ รับชำระผ่านบัตรเครดิต 💳

งานเล็ก งานใหญ่ คิดถึง Grow Up ได้เลย!
📩 ทักแชตสอบถามและสั่งจองได้เลยค่ะ

#ข้าวกล่องสุขภาพ #ข้าวกล่องประชุม #ข้าวกล่องสัมมนา #จัดเบรกประชุม #จัดเลี้ยงอุบล #ข้าวกล่องอุบลราชธานี #อร่อยสุขภาพดี 💚

20/10/2026

🍌💛 อบใหม่แล้ววันนี้! เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต 💛🍌

หอมกล้วย เนื้อนุ่ม ๆ อบสดใหม่จากเตา พร้อมเสิร์ฟความอร่อยแล้ววันนี้ 🤎✨

🌾 ทำจากข้าวโอ๊ต
🍌 หอมหวานจากกล้วย
🚫 ไม่เติมน้ำตาล
🥛 ไม่มีส่วนผสมนมและเนย

สายเฮลตี้ที่อยากเติมความสุขให้วันธรรมดา ก็อร่อยได้แบบง่าย ๆ 🫶🏻

💛 โลฟละ 49 บาทเท่านั้น!

แวะมารับความหอมอร่อยได้ที่ Grow Up Eatery & Farm นะคะ 🥰
อบใหม่ ๆ แบบนี้ ชวนให้ลองเลยค่ะ!

#เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต #เค้กกล้วยหอม #เบเกอรี่โฮมเมด #ไม่เติมน้ำตาล #ไม่มีนมไม่มีเนย #สายเฮลตี้ #อุบลราชธานี

19/10/2026

💖 HEALTHY SLANG 2026 — ศัพท์สายเฮลตี้ & ฟิตเนส 🏋🏻‍♀️🥑

สายเฮลตี้ สายฟิต เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! ✨
รวมศัพท์สนุก ๆ สำหรับคนรักสุขภาพ อัปเดตไว้ แล้วไปอัพเลเวลตัวเองด้วยกัน 💚

#ศัพท์สายเฮลตี้ #ศัพท์ใหม่GenZ #สายเฮลตี้

19/10/2026

🥑💚 อะโวคาโดสด ๆ จาก GROW UP 💚

เนื้อเนียน สีสวย อุดมด้วยไขมันดี อร่อยได้สุขภาพ 🥑✨ เติมความเฮลตี้ให้ทุกวัน แวะมาอร่อยกันนะคะ 🌿

📞 สอบถามและสั่งอาหาร โทร. 080-2656942

#ร้านอาหารสุขภาพ #อะโวคาโด #สายเฮลตี้ #กินดีสุขภาพดี #อาหารเพื่อสุขภาพ 🌱

18/10/2026

💚 GROW UP HEALTHY 101 | EP.01
CONSISTENCY WINS — ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าความสมบูรณ์แบบ

สุขภาพดีไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการทำทุกอย่างให้เป๊ะ 🌱
แค่ค่อย ๆ ทำสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองอย่างสม่ำเสมอ

🥗 เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์
💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ
🥦 เพิ่มผักในมื้ออาหาร
😴 พักผ่อนให้เพียงพอ
🏃🏻‍♀️ ขยับร่างกายเป็นประจำ

บางวันทำได้ไม่ครบก็ไม่เป็นไร เพราะการดูแลสุขภาพไม่ใช่การแข่งขัน 🤍
แค่กลับมาเริ่มใหม่ และดูแลตัวเองต่อไป เท่านี้ก็ถือว่าเก่งแล้ว

ที่ Grow Up Eatery & Farm เราเชื่อว่า
Healthy Food, Happier You 🌿

มาเริ่มดูแลตัวเองไปด้วยกันนะคะ

#อาหารสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #กินดีสุขภาพดี

17/10/2026

🥬💚 GROW UP TEAM BATTLE!

ถ้าให้เลือก 1 มื้อ วันนี้คุณอยู่ทีมไหน? 👀

🥗 TEAM VEGGIE — รักผัก สด กรอบ กินแล้วฟีลดี
💪 TEAM PROTEIN — รักโปรตีน อิ่มฟิน เติมพลังให้วันสุดปัง

ไม่มีทีมไหนชนะ เพราะเราอยากให้ทุกคนกินอร่อยและหลากหลาย 🫶🏻

💬 คอมเมนต์หรือกด Reacion บอกเราหน่อย
พิมพ์ “🩷” ถ้าทีมผัก
พิมพ์ “👍🏻” ถ้าทีมโปรตีน

มาดูกันว่า Grow Up จะมีทีมไหนเยอะกว่ากัน!

📍 Grow Up Eatery & Farm | อุบลราชธานี

#ร้านอาหารสุขภาพอุบล #ทีมผักVSทีมโปรตีน #กินดีอร่อยด้วย

16/10/2026

😹 รักงานขนาดนี้ แล้วรักโปรตีนจะขนาดไหนนนน 💪🍗

🐱 ตอนทำงาน : ไม่ทำแล้ววว!
🥗 ตอนเห็นเมนูโปรตีนแน่น ๆ : ขอทำโอทีต่อค่ะเจ้านาย!

งานอาจจะหนัก แต่ถ้าโปรตีนถึงใจ 💚
เติมพลังด้วยเมนูเฮลตี้ที่ Grow Up Eatery & Farm กันดีกว่า 🌿✨

จะสายฟิต สายเฮลตี้ หรือสายกิน ก็อร่อยได้แบบมีเป้าหมาย 💪😋

📍 แวะมาเติมโปรตีนกันได้ที่ Grow Up Eatery & Farm ทั้ง 2 สาขา

แล้วคุณล่ะคะ… รักงานกี่เปอร์เซ็นต์ แต่รักโปรตีนกี่เปอร์เซ็นต์? 😂👇

#โปรตีนแน่นๆ #สายโปรตีน #อาหารสุขภาพอุบล

ที่อยู่

291-293 ถนนพรหมราช ตำบลในเมือง อำเภอเมืองอุบลราชธานี
Ubon Ratchathani
34000

เวลาทำการ

จันทร์	06:30 - 21:00
อังคาร	06:30 - 21:00
พุธ	06:30 - 21:00
พฤหัสบดี	06:30 - 21:00
ศุกร์	06:30 - 21:00
เสาร์	06:30 - 21:00
อาทิตย์	06:30 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

+66802656942

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Grow Up Eatery & Farm โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ