MA FIT

11/10/2026

🥣 Weekly Kidney-Friendly Menu 💚
เมนูอาหารปรับสูตรสำหรับผู้ป่วยโรคไต
📅 12-16ตุลาคม 2568 (จันทร์–ศุกร์)

✨ ทำสดใหม่ทุกวัน
✔️ ปรุงรสอ่อน ลดโซเดียม
✔️ ใช้สมุนไพรช่วยเพิ่มรสชาติ
✔️ เลือกโปรตีนให้เหมาะสม
✔️ ปรับปริมาณอาหารตามคำแนะนำของแพทย์/นักกำหนดอาหาร

📌 เมนูสามารถปรับสูตรตามแต่ละบุคคล โดยเฉพาะผู้ป่วยฟอกไต หรือผู้ที่ต้องควบคุมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส

🥣 หมายเหตุ
อาหารชุดนี้เป็น “อาหารปรับสูตร” ไม่ใช่อาหารรักษาโรค และข้อจำกัดของผู้ป่วยแต่ละคนแตกต่างกัน หากมีคำสั่งเฉพาะจากแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร สามารถแจ้งทางร้านเพื่อปรับเมนูตามคำแนะนำได้ค่ะ 💚

📌 ผู้ป่วยฟอกไตแต่ละท่านมีข้อจำกัดไม่เหมือนกัน หากมีผลเลือดหรือคำแนะนำจากแพทย์/นักกำหนดอาหาร สามารถแจ้งทางร้านเพื่อปรับเมนูได้ค่ะ

━━━━━━━━━━━━━━

🍋 วันจันทร์
• ไก่กระเทียม + ไข่ต้ม
• หมูกระเทียม + ไข่ต้ม
•

• ยำไข่ขาวไก่สับ
• ยำไข่ขาวหมูสับ
•ยำไข่ขาวทูน่า

━━━━━━━━━━━━━━

🍑 วันอังคาร
•ข้าวหน้าไก่
•ข้าวหน้าหมู
•

•ข้าวต้มแห้งไก่ก้อน
•ข้าวต้มแห้งหมูก้อน
•ข้าวต้มแห้งปลา

━━━━━━━━━━━━━━

🥗 วันพุธ
•ไข่ตุ๋นหมูไก่สับ

• ผัดซีอิ๊วเส้นหมี่ไก่หมัก
• ผัดซีอิ๊วเส้นหมี่หมูหมัก

━━━━━━━━━━━━━━

🍊 วันพฤหัสบดี
•สเต็กไก่ + น้ำจิ้มแจ่ว
•สเต็กหมู+ น้ำจิ้มแจ่ว
•ปลาย่าง+ น้ำจิ้มแจ่ว

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• ผัดพริกสดเส้นหมี่+กุ้งย่าง
• ผัดพริกสดเส้นหมี่+หมูย่าง
• ผัดพริกสดเส้นหมี่+ไก่ย่าง
• ผัดพริกสดเส้นหมี่+ปลาย่าง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🧊 วันศุกร์
•สปาเกตตี้ผัดพริกแห้ง+ไก่ย่าง
•สปาเกตตี้ผัดพริกแห้ง+หมูย่าง

•ลาบไก่+ไข่ต้ม
•ลาบหมู+ไข่ต้ม
•ลาบทูน่า+ไข่ต้ม

━━━━━━━━━━━━━━

#อาหารผู้ป่วยโรคไต #อาหารฟอกไต #ผู้ป่วยฟอกไต #อาหารลดโซเดียม #อาหารสุขภาพกำแพงเพชร

11/10/2026

🍱 Weekly Clean Menu 🥗
12-16ตุลาคม 2568 (จันทร์–ศุกร์)

✨ อาหารคลีน ทำสดใหม่ทุกวัน
✔️ ใช้น้ำมันมะกอก (เมนูผัดใช้น้ำมันน้อย)
✔️ เครื่องปรุงคลีนทั้งหมด
✔️ พริกแกงโฮมเมด ไม่ใส่กะปิ
✔️ ไม่เกิน 380 kcal/มื้อ (ไม่รวมเพิ่มโปรตีน)

🍚 ข้าวที่เสิร์ฟ (หุงรวมกัน)
• ข้าวขาว กข43 (ดัชนีน้ำตาลต่ำ)
• ข้าวกล้องหอมมะลิ
• ข้าวไรซ์เบอร์รี่

📍เปลี่ยนข้าวเป็น หมี่ข้าวกล้อง หรือ บะหมี่ผัก ได้
📍ไม่รับข้าว แจ้งได้เลย
📍ต้องการน้ำซุป / พริกน้ำปลา แจ้งได้ค่ะ

━━━━━━━━━━━━━━

🥬 Real Food Menu (มีทุกวัน)
ปรุงด้วย เกลือสีชมพู ไม่เสิร์ฟข้าว แต่เสิร์ฟ มันฝรั่งย่าง
• สันนอกหมูย่าง
• ไก่ย่าง
• ปลาย่าง
• กุ้งย่าง
🐟 เปลี่ยนเป็นแซลมอน +70 บาท

━━━━━━━━━━━━━━

🍋 วันจันทร์
• ไก่กระเทียม + ไข่ต้ม
• หมูกระเทียม + ไข่ต้ม
•

• ยำไข่ต้มไก่สับ
• ยำไข่ต้มหมูสับ
•ยำไข่ต้มทูน่า

━━━━━━━━━━━━━━

🍑 วันอังคาร
•ข้าวหน้าไก่
•ข้าวหน้าหมู
•

•ข้าวต้มแห้งไก่ก้อน
•ข้าวต้มแห้งหมูก้อน
•

━━━━━━━━━━━━━━

🥗 วันพุธ
•ไข่ตุ๋นหมูไก่สับ

• ผัดซีอิ๊วเส้นหมี่ไก่หมัก
• ผัดซีอิ๊วเส้นหมี่หมูหมัก

━━━━━━━━━━━━━━

🍊 วันพฤหัสบดี
•สเต็กไก่ซอสเห็ด + มันฝรั่งย่าง
•สเต็กหมูซอสเห็ด+ มันฝรั่งย่าง
•ปลาย่างซอสเห็ด+ มันฝรั่งย่าง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• ผัดพริกสดเส้นหมี่+กุ้งย่าง
• ผัดพริกสดเส้นหมี่+หมูย่าง
• ผัดพริกสดเส้นหมี่+ไก่ย่าง
• ผัดพริกสดเส้นหมี่+ปลาย่าง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🧊 วันศุกร์
•สปาเกตตี้ผัดพริกแห้ง+ไก่ย่าง
•สปาเกตตี้ผัดพริกแห้ง+หมูย่าง

•ลาบไก่+ไข่ต้ม
•ลาบหมู+ไข่ต้ม
•ลาบทูน่า+ไข่ต้ม

━━━━━━━━━━━━━━

📌 สำหรับคอร์สวันละมื้อ
• เพิ่มเมนูปลา หรือหมู +5 บาท/มื้อ
• เลือกโปรตีน: อกไก่ 3 มื้อ + ปลา 1 มื้อ + หมู 1 มื้อ + กุ้ง 1 มื้อ
• แพ้กุ้ง เปลี่ยนเป็น อกไก่ 3 มื้อ + ปลา 1 มื้อ + หมู 2 มื้อ

💛 อยากทานแซลมอน สามารถเปลี่ยนจากเมนูปกติได้ เพิ่มเพียง 70 บาท

📩 สั่งจองล่วงหน้าได้เลย แล้วอิ่มอร่อยกับอาหารคลีนทุกวัน 🥗✨

#อาหารคลีน #คลีนกำแพงเพชร #กินคลีน #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้าม #อาหารสุขภาพ

11/10/2026

ขอบพระคุณลูกค้าที่น่ารัก ดีใจทุกๆท่านมากๆเลยนะคะที่สนับสนุนร้านเล็กๆของเรามาเป็นอย่างดี มาฟิตกันต่อเนื่องนะค้าาาา🥕🥬🍅🫒❤️🙏🏼☺️

❤️เปิดรับออเดอร์ อาหารคลีน และอาหารปรับสูตรสำหรับผู้ป่วยโรคไต ค่ะ (โรคอื่นๆปรึกษาได้ค่า)

ไม่ว่าจะกำลังลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ สร้างกล้ามเนื้อ หรือดูแลคนในครอบครัวที่ต้องการอาหารปรับสูตร ทางร้านยินดีดูแลทุกมื้อ ❤️

🥗 อาหารคลีน
✔️ ทำสดใหม่ทุกวัน
✔️ ใช้น้ำมันน้อย
✔️ เน้นโปรตีนคุณภาพดี
✔️ คำนวณแคลอรี พร้อมเมนูหมุนเวียนทุกสัปดาห์

❤️อาหารปรับสูตรสำหรับผู้ป่วยโรคไต
✔️ ปรุงรสอ่อน ลดโซเดียม
✔️ ปรับสูตรตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร
✔️ สามารถแจ้งโรคร่วม เช่น เบาหวาน หรือรายละเอียดการรักษา เพื่อให้ทางร้านเลือกเมนูที่เหมาะสม

🚚 จัดส่งวันจันทร์–ศุกร์
⏰ เวลา 10.20–12.00 น.

📍 ส่งฟรีในเขตเมืองกำแพงเพชร
รถออกส่งเวลา 10.00 น. เพื่อให้ได้รับอาหารก่อนมื้อเที่ยง

ลูกค้าที่ต้องการรับประทานเป็นมื้อเช้า สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นรับประทานได้

ร้านตั้งอยู่บริเวณ 4 แยกลำมะโกลก
พื้นที่ใกล้ร้านจะได้รับอาหารก่อน จากนั้นจึงกระจายส่งไปยังพื้นที่ต่าง ๆ รวมถึงโซนศูนย์ราชการและหนองปลิง (ส่งฟรี)

📍มีเมนูให้เลือกทุกสัปดาห์
📦 ทำสดใหม่ตามออเดอร์

📩 สนใจรับเมนูประจำสัปดาห์ หรือสอบถามรายละเอียด ทักแชทได้เลยนะคะ ยินดีให้คำแนะนำและช่วยเลือกเมนูที่เหมาะกับแต่ละท่าน ขอบคุณที่ไว้วางใจให้เราดูแลทุกมื้อค่ะ 🥰
━━━━━━━━━━━━━━

📲 สอบถามหรือสั่งอาหาร
💚 Line : https://line.me/R/ti/p/%40ehp9829e

📘 Facebook
https://www.facebook.com/Mafitbybon/

☎️ 063-579-9913

📸 Instagram :

#อาหารผู้ป่วยโรคไต #อาหารฟอกไต
#ผู้ป่วยฟอกไต
#อาหารคลีนกำแพงเพชร
#อาหารเพื่อสุขภาพ


#คุมอาหาร
#สร้างกล้ามเนื้อ
#ส่งฟรีกำแพงเพชร

04/10/2026

🥣 Weekly Kidney-Friendly Menu 💚
เมนูอาหารปรับสูตรสำหรับผู้ป่วยโรคไต
📅 5-9ตุลาคม 2568 (จันทร์–ศุกร์)

✨ ทำสดใหม่ทุกวัน
✔️ ปรุงรสอ่อน ลดโซเดียม
✔️ ใช้สมุนไพรช่วยเพิ่มรสชาติ
✔️ เลือกโปรตีนให้เหมาะสม
✔️ ปรับปริมาณอาหารตามคำแนะนำของแพทย์/นักกำหนดอาหาร

📌 เมนูสามารถปรับสูตรตามแต่ละบุคคล โดยเฉพาะผู้ป่วยฟอกไต หรือผู้ที่ต้องควบคุมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส

🥣 หมายเหตุ
อาหารชุดนี้เป็น “อาหารปรับสูตร” ไม่ใช่อาหารรักษาโรค และข้อจำกัดของผู้ป่วยแต่ละคนแตกต่างกัน หากมีคำสั่งเฉพาะจากแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร สามารถแจ้งทางร้านเพื่อปรับเมนูตามคำแนะนำได้ค่ะ 💚

📌 ผู้ป่วยฟอกไตแต่ละท่านมีข้อจำกัดไม่เหมือนกัน หากมีผลเลือดหรือคำแนะนำจากแพทย์/นักกำหนดอาหาร สามารถแจ้งทางร้านเพื่อปรับเมนูได้ค่ะ

━━━━━━━━━━━━━━

🍋 วันจันทร์
• ไก่สับคั่วไข่ขาว
• หมูสับคั่วไข่ขาว
• ทูน่าคั่วไข่ขาว

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• ไก่ผัดพริกไทยดำ
• หมูผัดพริกไทยดำ
•ปลาผัดขึ้นฉ่าย

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🍑 วันอังคาร
•ไก่ย่าง+น้ำจิ้มแจ่วลดโซเดียม
•หมูย่างย่าง+น้ำจิ้มแจ่วลดโซเดียม
•ปลาย่าง+น้ำจิ้มแจ่วลดโซเดียม

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

•กะเพราไก่+ไข่ต้ม
•กะเพราหมู+ไข่ต้ม
• กะเพราปลา +ไข่ต้ม

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🥗 วันพุธ
•ไก่ย่าง+ซอสเขียวหวาน ลดโซเดียม
•หมูย่าง+ซอสเขียวหวานลดโซเดียม
•ปลาย่าง + ซอสเขียวหวานลดโซเดียม

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• สุกี้แห้งไก่(ผักกาดขาวไข่ขาว)
• สุกี้แห้งหมู(ผักกาดขาวไข่ขาว)
• สุกี้แห้งปลาย่าง (ผักกาดขาวไข่ขาว)
•
🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🍊 วันพฤหัสบดี
•สเต็กไก่ซอสพริกไทยดำ + ขนมปัง
•สเต็กหมูซอสพริกไทยดำ+ ขนมปัง
•ปลาย่างซอสพริกไทยดำ+ ขนมปัง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• กุ้งนึ่งมะนาว
• ไก่นึ่งมะนาว
• หมูนึ่งมะนาว
• ปลานึ่งมะนาว

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🧊 วันศุกร์
• ทอดมันไก่ (ย่าง)
• ทอดมันปลา (ย่าง)

•ไก่สับผัดผักกาดขาว
•หมูสับผัดผักกาดขาว

━━━━━━━━━━━━━━

#อาหารผู้ป่วยโรคไต #อาหารฟอกไต #ผู้ป่วยฟอกไต #อาหารลดโซเดียม #อาหารสุขภาพกำแพงเพชร

04/10/2026

🍱 Weekly Clean Menu 🥗
5-9ตุลาคม 2568 (จันทร์–ศุกร์)

✨ อาหารคลีน ทำสดใหม่ทุกวัน
✔️ ใช้น้ำมันมะกอก (เมนูผัดใช้น้ำมันน้อย)
✔️ เครื่องปรุงคลีนทั้งหมด
✔️ พริกแกงโฮมเมด ไม่ใส่กะปิ
✔️ ไม่เกิน 380 kcal/มื้อ (ไม่รวมเพิ่มโปรตีน)

🍚 ข้าวที่เสิร์ฟ (หุงรวมกัน)
• ข้าวขาว กข43 (ดัชนีน้ำตาลต่ำ)
• ข้าวกล้องหอมมะลิ
• ข้าวไรซ์เบอร์รี่

📍เปลี่ยนข้าวเป็น หมี่ข้าวกล้อง หรือ บะหมี่ผัก ได้
📍ไม่รับข้าว แจ้งได้เลย
📍ต้องการน้ำซุป / พริกน้ำปลา แจ้งได้ค่ะ

━━━━━━━━━━━━━━

🥬 Real Food Menu (มีทุกวัน)
ปรุงด้วย เกลือสีชมพู ไม่เสิร์ฟข้าว แต่เสิร์ฟ มันฝรั่งย่าง
• สันนอกหมูย่าง
• ไก่ย่าง
• ปลาย่าง
• กุ้งย่าง
🐟 เปลี่ยนเป็นแซลมอน +70 บาท

━━━━━━━━━━━━━━

🍋 วันจันทร์
• ไก่สับคั่วไข่
• หมูสับคั่วไข่
• ทูน่าคั่วไข่

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• ไก่ผัดพริกไทยดำ
• หมูผัดพริกไทยดำ
•ปลาผัดขึ้นฉ่าย

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🍑 วันอังคาร
•ไก่ย่าง+น้ำจิ้มแจ่ว
•หมูย่างย่าง+น้ำจิ้มแจ่ว
•ปลาย่าง+น้ำจิ้มแจ่ว

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

•กะเพราไก่+ไข่ต้ม
•กะเพราหมู+ไข่ต้ม
• กะเพราปลา +ไข่ต้ม

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🥗 วันพุธ
•ไก่ย่าง+ซอสเขียวหวาน
•หมูย่าง+ซอสเขียวหวาน
•ปลาย่าง + ซอสเขียวหวาน

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• สุกี้แห้งไก่
• สุกี้แห้งหมู
• สุกี้แห้งปลาย่าง
•
🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🍊 วันพฤหัสบดี
•สเต็กไก่ซอสพริกไทยดำ + มันฝรั่งย่าง
•สเต็กหมูซอสพริกไทยดำ+ มันฝรั่งย่าง
•ปลาย่างซอสพริกไทยดำ+ มันฝรั่งย่าง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• กุ้งนึ่งมะนาว
• ไก่นึ่งมะนาว
• หมูนึ่งมะนาว
• ปลานึ่งมะนาว

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🧊 วันศุกร์
• ทอดมันไก่ (ย่าง)
• ทอดมันปลา (ย่าง)

•ไก่สับผัดผักกาดขาว
•หมูสับผัดผักกาดขาว

━━━━━━━━━━━━━━

📌 สำหรับคอร์สวันละมื้อ
• เพิ่มเมนูปลา หรือหมู +5 บาท/มื้อ
• เลือกโปรตีน: อกไก่ 3 มื้อ + ปลา 1 มื้อ + หมู 1 มื้อ + กุ้ง 1 มื้อ
• แพ้กุ้ง เปลี่ยนเป็น อกไก่ 3 มื้อ + ปลา 1 มื้อ + หมู 2 มื้อ

💛 อยากทานแซลมอน สามารถเปลี่ยนจากเมนูปกติได้ เพิ่มเพียง 70 บาท

#อาหารคลีน #คลีนกำแพงเพชร #กินคลีน #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้าม #อาหารสุขภาพ

27/09/2026

🥣 Weekly Kidney-Friendly Menu 💚
เมนูอาหารปรับสูตรสำหรับผู้ป่วยโรคไต
📅 28กันยายน - 2 ตุลาคม 2568 (จันทร์–ศุกร์)

✨ ทำสดใหม่ทุกวัน
✔️ ปรุงรสอ่อน ลดโซเดียม
✔️ ใช้สมุนไพรช่วยเพิ่มรสชาติ
✔️ เลือกโปรตีนให้เหมาะสม
✔️ ปรับปริมาณอาหารตามคำแนะนำของแพทย์/นักกำหนดอาหาร

📌 เมนูสามารถปรับสูตรตามแต่ละบุคคล โดยเฉพาะผู้ป่วยฟอกไต หรือผู้ที่ต้องควบคุมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส

🥣 หมายเหตุ
อาหารชุดนี้เป็น “อาหารปรับสูตร” ไม่ใช่อาหารรักษาโรค และข้อจำกัดของผู้ป่วยแต่ละคนแตกต่างกัน หากมีคำสั่งเฉพาะจากแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร สามารถแจ้งทางร้านเพื่อปรับเมนูตามคำแนะนำได้ค่ะ 💚

📌 ผู้ป่วยฟอกไตแต่ละท่านมีข้อจำกัดไม่เหมือนกัน หากมีผลเลือดหรือคำแนะนำจากแพทย์/นักกำหนดอาหาร สามารถแจ้งทางร้านเพื่อปรับเมนูได้ค่ะ

━━━━━━━━━━━━━━

🍋 วันจันทร์
• ไก่ผัดขิง
• หมูผัดขิง
• ปลาย่างผัดขิง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• ไก่ต้มขิง + น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
• ปลาต้มขิง + น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
•

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🍑 วันอังคาร
•ไก่ย่าง+ซอสมะขาม
•หมูย่างย่าง+ซอสมะขาม
•ปลาย่าง+ซอสมะขาม

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

•แกงส้มคลุกคลิกไก่
•แกงส้มคลุกคลิกปลา
•

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🥗 วันพุธ
•ลาบเส้นหมี่ขาว+ ไก่ย่าง
•ลาบเส้นหมี่ขาว + หมูย่าง
•ลาบเส้นหมี่ขาว + ปลาย่าง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• ไก่นึ่งสมุนไพร
• หมูนึ่งสมุนไพร
• ปลานึ่งสมุนไพร
•

━━━━━━━━━━━━━━

🍊 วันพฤหัสบดี
•สเต็กไก่ซอสพริกไทยดำ + ขนมปัง
•สเต็กหมูซอสพริกไทยดำ+ ขนมปัง
•ปลาย่างซอสพริกไทยดำ+ ขนมปัง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• ผัดไทวุ้นเส้นคลีน กุ้งย่าง
• ผัดไทวุ้นเส้นคลีน ไก่ย่าง
• ผัดไทวุ้นเส้นคลีน หมูย่าง
• ผัดไทวุ้นเส้นคลีน ปลาย่าง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🧊 วันศุกร์
• ลาบไก่ก้อน
• ลาบหมูก้อน

•พริกแกงไก่+ ไข่ต้ม
•พริกแกงหมู+ไข่ต้ม

━━━━━━━━━━━━━━
#อาหารผู้ป่วยโรคไต #อาหารฟอกไต #ผู้ป่วยฟอกไต #อาหารลดโซเดียม #อาหารสุขภาพกำแพงเพชร

27/09/2026

🍱 Weekly Clean Menu 🥗
28กันยายน - 2 ตุลาคม 2568 (จันทร์–ศุกร์)

✨ อาหารคลีน ทำสดใหม่ทุกวัน
✔️ ใช้น้ำมันมะกอก (เมนูผัดใช้น้ำมันน้อย)
✔️ เครื่องปรุงคลีนทั้งหมด
✔️ พริกแกงโฮมเมด ไม่ใส่กะปิ
✔️ ไม่เกิน 380 kcal/มื้อ (ไม่รวมเพิ่มโปรตีน)

🍚 ข้าวที่เสิร์ฟ (หุงรวมกัน)
• ข้าวขาว กข43 (ดัชนีน้ำตาลต่ำ)
• ข้าวกล้องหอมมะลิ
• ข้าวไรซ์เบอร์รี่

📍เปลี่ยนข้าวเป็น หมี่ข้าวกล้อง หรือ บะหมี่ผัก ได้
📍ไม่รับข้าว แจ้งได้เลย
📍ต้องการน้ำซุป / พริกน้ำปลา แจ้งได้ค่ะ

━━━━━━━━━━━━━━

🥬 Real Food Menu (มีทุกวัน)
ปรุงด้วย เกลือสีชมพู ไม่เสิร์ฟข้าว แต่เสิร์ฟ มันฝรั่งย่าง
• สันนอกหมูย่าง
• ไก่ย่าง
• ปลาย่าง
• กุ้งย่าง
🐟 เปลี่ยนเป็นแซลมอน +70 บาท

━━━━━━━━━━━━━━

🍋 วันจันทร์
• ไก่ผัดขิง
• หมูผัดขิง
• ปลาย่างผัดขิง

• ไก่ต้มขิง + น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
• ปลาต้มขิง + น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
•

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🍑 วันอังคาร
•ไก่ย่าง+ซอสมะขาม
•หมูย่างย่าง+ซอสมะขาม
•ปลาย่าง+ซอสมะขาม

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

•แกงส้มคลุกคลิกไก่
•แกงส้มคลุกคลิกปลา
•

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🥗 วันพุธ
•ลาบเส้นหมี่ข้าวกล้อง + ไก่ย่าง
•ลาบเส้นหมี่ข้าวกล้อง + หมูย่าง
•ลาบเส้นหมี่ข้าวกล้อง + ปลาย่าง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• ไก่นึ่งสมุนไพร
• หมูนึ่งสมุนไพร
• ปลานึ่งสมุนไพร
•

━━━━━━━━━━━━━━

🍊 วันพฤหัสบดี
•สเต็กไก่ซอสพริกไทยดำ + มันฝรั่งย่าง
•สเต็กหมูซอสพริกไทยดำ+ มันฝรั่งย่าง
•ปลาย่างซอสพริกไทยดำ+ มันฝรั่งย่าง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• ผัดไทวุ้นเส้นคลีน กุ้งย่าง
• ผัดไทวุ้นเส้นคลีน ไก่ย่าง
• ผัดไทวุ้นเส้นคลีน หมูย่าง
• ผัดไทวุ้นเส้นคลีน ปลาย่าง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🧊 วันศุกร์
• ลาบไก่ก้อน
• ลาบหมูก้อน

•พะแนงไก่+ ไข่ต้ม
•พะแนงหมู+ไข่ต้ม

━━━━━━━━━━━━━━

📌 สำหรับคอร์สวันละมื้อ
• เพิ่มเมนูปลา หรือหมู +5 บาท/มื้อ
• เลือกโปรตีน: อกไก่ 3 มื้อ + ปลา 1 มื้อ + หมู 1 มื้อ + กุ้ง 1 มื้อ
• แพ้กุ้ง เปลี่ยนเป็น อกไก่ 3 มื้อ + ปลา 1 มื้อ + หมู 2 มื้อ

💛 อยากทานแซลมอน สามารถเปลี่ยนจากเมนูปกติได้ เพิ่มเพียง 70 บาท

📩 สั่งจองล่วงหน้าได้เลย แล้วอิ่มอร่อยกับอาหารคลีนทุกวัน 🥗✨

#อาหารคลีน #คลีนกำแพงเพชร #กินคลีน #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้าม #อาหารสุขภาพ

27/09/2026

ขอบพระคุณลูกค้าที่มาอุดหนุนแม่ค้านะคะ ❤️❤️🙏🏼🙏🏼 ฟิตตกันอย่างต่อเนื่องค่าาา

❤️เปิดรับออเดอร์ อาหารคลีน และอาหารปรับสูตรสำหรับผู้ป่วยโรคไต ค่ะ

ไม่ว่าจะกำลังลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ สร้างกล้ามเนื้อ หรือดูแลคนในครอบครัวที่ต้องการอาหารปรับสูตร ทางร้านยินดีดูแลทุกมื้อ ❤️

🥗 อาหารคลีน
✔️ ทำสดใหม่ทุกวัน
✔️ ใช้น้ำมันน้อย
✔️ เน้นโปรตีนคุณภาพดี
✔️ คำนวณแคลอรี พร้อมเมนูหมุนเวียนทุกสัปดาห์

❤️อาหารปรับสูตรสำหรับผู้ป่วยโรคไต
✔️ ปรุงรสอ่อน ลดโซเดียม
✔️ ปรับสูตรตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร
✔️ สามารถแจ้งโรคร่วม เช่น เบาหวาน หรือรายละเอียดการรักษา เพื่อให้ทางร้านเลือกเมนูที่เหมาะสม

🚚 จัดส่งวันจันทร์–ศุกร์
⏰ เวลา 10.20–12.00 น.

📍 ส่งฟรีในเขตเมืองกำแพงเพชร
รถออกส่งเวลา 10.00 น. เพื่อให้ได้รับอาหารก่อนมื้อเที่ยง

ลูกค้าที่ต้องการรับประทานเป็นมื้อเช้า สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นรับประทานได้

ร้านตั้งอยู่บริเวณ 4 แยกลำมะโกลก
พื้นที่ใกล้ร้านจะได้รับอาหารก่อน จากนั้นจึงกระจายส่งไปยังพื้นที่ต่าง ๆ รวมถึงโซนศูนย์ราชการและหนองปลิง (ส่งฟรี)

📍มีเมนูให้เลือกทุกสัปดาห์
📦 ทำสดใหม่ตามออเดอร์

📩 สนใจรับเมนูประจำสัปดาห์ หรือสอบถามรายละเอียด ทักแชทได้เลยนะคะ ยินดีให้คำแนะนำและช่วยเลือกเมนูที่เหมาะกับแต่ละท่าน ขอบคุณที่ไว้วางใจให้เราดูแลทุกมื้อค่ะ 🥰
━━━━━━━━━━━━━━

📲 สอบถามหรือสั่งอาหาร
💚 Line : https://line.me/R/ti/p/%40ehp9829e

📘 Facebook
https://www.facebook.com/Mafitbybon/

☎️ 063-579-9913

📸 Instagram :

#อาหารผู้ป่วยโรคไต #อาหารฟอกไต
#ผู้ป่วยฟอกไต
#อาหารคลีนกำแพงเพชร
#อาหารเพื่อสุขภาพ


#คุมอาหาร
#สร้างกล้ามเนื้อ
#ส่งฟรีกำแพงเพชร

22/09/2026

❤️

รพ.พุทธชินราช พิษณุโลก เผยความสำเร็จการผ่าตัดปลูกถ่ายไต 3 รายภายใน 24 ชั่วโมง บูรณาการทุกรพ.ในเขตเดียวภายใต้นโยบาย One Region One Province One Hospital พร้อมต่อยอดความร่วมมือมีประชาชนเป็นศูนย์กลาง ทั้งคัดกรองมะเร็งลำไส้ด้วยการส่องกล้องฯ การตรวจมะเร็งตับ เป็นต้น
------------------------------------------

เมื่อไม่นานมานี้ โรงพยาบาล(รพ.)พุทธชินราช พิษณุโลก เผยความสำเร็จการผ่าตัดปลูกถ่ายไต 3 รายใน 24 ชั่วโมง ซึ่งไม่ใช่ความสำเร็จเพียง รพ. พุทธชินราช พิษณุโลกเท่านั้น แต่เป็นความร่วมมือการทำงานผ่านเครือข่ายเขตสุขภาพที่ 2 ประกอบด้วย 5 จังหวัด คือ พิษณุโลก เพชรบูรณ์ ตาก สุโขทัย และอุตรดิตถ์

โดย นพ.ธนกร บูรณะชนอาภา ศัลยแพทย์ยูโรวิทยา รพ.พุทธชินราช พิษณุโลก และ พญ.รัชริน เบญจวงศ์เสถียร ผู้ช่วยผู้อำนวยการ รพ.พุทธชินราชฯ ฝ่ายแผน และผู้ช่วยผู้อำนวยการสำนักงานเขตสุขภาพที่ 2 ให้สัมภาษณ์ Hfocus ถึงความร่วมมือดังกล่าวว่า ความสำเร็จดังกล่าวเป็นหนึ่งในการทำงานภายใต้นโยบาย One Region One Province One Hospital ของกระทรวงสาธารณสุข(สธ.) หรือที่เรียกว่า “1 เขตสุขภาพ 1 จังหวัด 1 โรงพยาบาล” สิ่งสำคัญคือ การทำงานไม่ใช่ต่างคนต่างทำ ต่างโรงพยาบาลต่างคิด แต่เป็นการทำงานร่วมกัน มองผู้ป่วยเป็นสำคัญ

*เจาะความร่วมมือเขตสุขภาพที่ 2 กับการผ่าตัดปลูกถ่ายไต

เกิดคำถามว่า “การปลูกถ่ายไต 3 รายได้ภายใน 24 ชั่วโมง” ที่ รพ.พุทธชินราช เชื่อมโยงการทำงานระดับเขตสุขภาพที่ 2 ได้อย่างไร..

นพ.ธนกร ย้อนเล่าว่า รพ.พุทธชินราช มีการปลูกถ่ายไตมานานร่วม 30 ปี และเข้าสู่ปีที่ 31 ซึ่งการปลูกถ่ายไตต้องเป็นญาติแบบพ่อแม่พี่น้องเดียวกัน จึงจะปลูกถ่ายไตให้คนไข้ไตได้ แต่เมื่อ 3 ปีที่ผ่านมา มีการปรับเกณฑ์เปิดกว้างมากขึ้น สามารถรับบริจาคไตจากผู้บริจาคได้ ซึ่งก็จะมีเรื่องกรุ๊ปเลือดต้องใกล้เคียงกัน เป็นต้น อย่างไรก็ตาม เดิมทีการปลูกถ่ายไตจะต้องอาศัยความพร้อมทั้งทีม ห้องผ่าตัด เทคโนโลยี เพราะการปลูกถ่ายไตไม่สามารถทำได้ง่ายๆ ต้องมีขั้นตอนการนำไตออกจากผู้บริจาค การปลูกถ่ายไตเพื่อให้กับคนไข้ที่รับบริจาค ในอดีตไม่สามารถผ่าตัดปลูกถ่ายไตได้ในจำนวนมาก ส่วนใหญ่รพ.ที่มีศักยภาพจะเป็นโรงพยาบาลสังกัดมหาวิทยาลัย หรือโรงเรียนแพทย์

“ครั้งนี้ต่างออกไป เนื่องจากเรามีการพัฒนาทีม และพัฒนาเครือข่าย จากเดิมรพ.พุทธชินราช อาจต้องทำทั้งการผ่าตัดไตจากผู้บริจาค และปลูกถ่ายไตให้คนไข้ในคราวเดียว ซึ่งค่อนข้างใช้เวลา แต่เมื่อเรามีการพัฒนาจุดนี้ และได้รับไตบริจาคพร้อมกัน 3 เคส ทำให้เราสามารถผ่าตัดปลูกถ่ายไตได้ภายใน 24 ชั่วโมง ซึ่งเรามีหมอเฉพาะทางทั้งหมดที่เกี่ยวข้อง ทั้งศัลยกรรมผ่าตัด มีหมอทางเดินปัสสาวะ หมอผ่าตัดเส้นเลือด ฯลฯ”

อ่านรายละเอียดลิงค์ข่าวในคอมเมนต์

รพ.พุทธชินราชฯ เผยความสำเร็จเขตสุขภาพที่ 2 ผ่าตัดปลูกถ่ายไต 3 รายใน 24 ชั่วโมง

#รพพุทธชินราช #ผ่าตัดปลูกถ่ายไต #เขตสุขภาพที่2 #1เขต1จังหวัด1รพ #ข่าวสาธารณสุข #ข่าวสุขภาพ

20/09/2026

🥣 Weekly Kidney-Friendly Menu 💚
เมนูอาหารปรับสูตรสำหรับผู้ป่วยโรคไต
📅 21-25กันยายน 2568 (จันทร์–ศุกร์)

✨ ทำสดใหม่ทุกวัน
✔️ ปรุงรสอ่อน ลดโซเดียม
✔️ ใช้สมุนไพรช่วยเพิ่มรสชาติ
✔️ เลือกโปรตีนให้เหมาะสม
✔️ ปรับปริมาณอาหารตามคำแนะนำของแพทย์/นักกำหนดอาหาร

📌 เมนูสามารถปรับสูตรตามแต่ละบุคคล โดยเฉพาะผู้ป่วยฟอกไต หรือผู้ที่ต้องควบคุมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส

🥣 หมายเหตุ
อาหารชุดนี้เป็น “อาหารปรับสูตร” ไม่ใช่อาหารรักษาโรค และข้อจำกัดของผู้ป่วยแต่ละคนแตกต่างกัน หากมีคำสั่งเฉพาะจากแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร สามารถแจ้งทางร้านเพื่อปรับเมนูตามคำแนะนำได้ค่ะ 💚

📌 ผู้ป่วยฟอกไตแต่ละท่านมีข้อจำกัดไม่เหมือนกัน หากมีผลเลือดหรือคำแนะนำจากแพทย์/นักกำหนดอาหาร สามารถแจ้งทางร้านเพื่อปรับเมนูได้ค่ะ

━━━━━━━━━━━━━━

🍋 วันจันทร์
• หมี่ขาวผัดซีอิ๊วไก่หมัก
• หมี่ขาวผัดซีอิ๊วหมูหมัก
• หมี่ผัดซีอิ๊ว+ปลาย่าง

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• คั่วกลิ้งไก่ + ไข่ต้ม
• คั่วกลิ้งหมู + ไข่ต้ม
•

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🍑 วันอังคาร
•ไก่ย่างคลุกฝุ่น+น้ำจิ้มแจ่ว
•หมูย่างคลุกฝุ่น+น้ำจิ้มแจ่ว
•ปลาย่างคลุกฝุ่น + น้ำจิ้มแจ่ว

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

•ไก่ตุ๋นโซเดียมต่ำ
•หมูตุ๋นโซเดียมต่ำ
•

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🥗 วันพุธ
•โรลผักกาดไก่
•โรลผักกาดหมู

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

• ข้าวขยำไก่ย่าง
• ข้าวขยำหมูย่าง
• ข้าวขยำปลาทูน่า
•

━━━━━━━━━━━━━━

🍊 วันพฤหัสบดี
•ไก่ย่างพริกไทย
•หมูย่างพริกไทย

• กุ้งผัดต้มยำ
• ไก่ผัดต้มยำ
• ปลาผัดต้มยำ

🐟 ปลาเลือกได้: ดอลลี่ / ปลานิล / ปลาทับทิม (+39 บาท)

━━━━━━━━━━━━━━

🧊 วันศุกร์
• ไก่ก้อนกระเทียม
• หมูก้อนกระเทียม

•ไข่ขาวตุ๋นไก่สับเต้าหู้นิ่ม
•ไข่ขาวตุ๋นหมูสับเต้าหู้นิ่ม

━━━━━━━━━━━━━━

#อาหารผู้ป่วยโรคไต #อาหารฟอกไต #ผู้ป่วยฟอกไต #อาหารลดโซเดียม #อาหารสุขภาพกำแพงเพชร