SYD Flow

เส้นทาง

SYD Flow We provide Specialty Coffee and Healing Space - Energy Healing :: ฮีลลิ่งคาเฟ่ สำหรับหัวใจทุกดวง

Choose your experience ให้ความเย็นพาคุณกลับมาเชื่อมโยงกับตัวเอง 🤍เลือกโปรแกรมที่เหมาะกับคุณ🌿 RESET — 590.-สำหรับผู้เริ่ม...
19/09/2026

Choose your experience
ให้ความเย็นพาคุณกลับมาเชื่อมโยงกับตัวเอง 🤍

เลือกโปรแกรมที่เหมาะกับคุณ

🌿 RESET — 590.-
สำหรับผู้เริ่มต้น Ice Bath

สิ่งที่ได้รับ
• Ice Bath
• Sound Healing

เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเปิดประสบการณ์ Ice Bath ครั้งแรก พร้อมผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด

⸻

🌱 RECONNECT — 690.-
สำหรับผู้ที่มีความเหนื่อยล้าสะสม

สิ่งที่ได้รับ
• Ice Bath
• Sound Healing
• Somatic

ผ่อนคลายและรับรู้ร่างกายผ่านการเคลื่อนไหวแบบ Somatic ก่อนเข้าสู่ความเย็น

⸻

✨ SIGNATURE — 790.-
สำหรับผู้ที่ต้องการประสบการณ์แบบครบองค์ประกอบ

สิ่งที่ได้รับ
• Ice Bath
• Sound Healing
• Somatic
• Wim Hof Breathwork

ผสานการฝึกลมหายใจเข้ากับประสบการณ์ Ice Bath เพื่อเรียนรู้การรับมือกับความเย็นและการตอบสนองของร่างกาย

📍 สถานที่: อยู่ติดถนน กาญจนวนิช แยกไฟแดง ตรงข้ามตลาดบ้านพร
https://maps.app.goo.gl/F42hew95k6oSCTrv5?g_st=ic
🛻 Grab: (SYD)ซิดน์คาเฟ่ - บ้านพรุ
🚗 Parking : ลูกค้าสามารถจอดรถที่ร้านได้ค่ะ

📞 จองล่วงหน้า: 099-3614942
📩 Facebook: SydFlow healing cafe

RESET • RECONNECT • RECHARGE
ให้เวลาตัวเองได้ฟื้นฟู ่

น้ำแข็งทำให้เรา รับรู้ความกลัวอยู่กับลมหายใจต่อสู้อย่างมีสติและเลือกที่จะไม่หนีไปกับสัญชาตญาณโดยยังอยู่ในพื้นที่ที่ปลอดภ...
17/09/2026

น้ำแข็ง
ทำให้เรา รับรู้ความกลัว
อยู่กับลมหายใจ
ต่อสู้อย่างมีสติ
และเลือกที่จะไม่หนีไปกับสัญชาตญาณ

โดยยังอยู่ในพื้นที่ที่ปลอดภัย

เพราะในชีวิตจริง
เราไม่สามารถเลือกได้เสมอว่า
จะเจอกับอะไร

แต่เราเลือกได้ว่า
จะตอบสนองต่อมันอย่างไร

15/09/2026

ที่ SydFlow Healing Cafe ตอนนี้ update มีคราสทั้งหมด 5คราส
- Icebath
- Somatic Chakra Turning
- Somatic Movement
- Breathwork&Sound Healing
- Chakra Turning

ICEBATH (60นาที)
วันนี้ SydFlow เปิด 3 ประสบการณ์ใหม่
เลือกได้ตามสิ่งที่ร่างกายและใจของคุณต้องการ 🤍

🧊 RESET — 590.-
สำหรับผู้เริ่มต้น
Ice Bath + Sound Healing
เหมาะสำหรับคนที่อยากเปิดประสบการณ์ Ice Bath และลองทำความรู้จักกับความเย็นอย่างมีผู้ดูแล

🌿 RECONNECT — 690.-
สำหรับผู้ที่มีความเหนื่อยล้าสะสม
Ice Bath + Sound Healing + Somatic
ได้กลับมารับรู้และคลายความตึงของร่างกาย ผ่านการเคลื่อนไหวแบบ Somatic ก่อนเข้าสู่ความเย็น

✨ SIGNATURE — 790.-
แนะนำ
สำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายระดับลึก
Ice Bath + Sound Healing + Somatic + Wim Hof Breathwork
ฝึกใช้ลมหายใจเพื่อฟื้นฟูร่างกาย และเรียนรู้วิธีรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น

Somatic Chakra Turning 1279.- (120นาที)
สิ่งที่คุณอาจได้รับจากคลาสนี้

• เข้าใจสัญญาณจากร่างกายมากขึ้น
• รู้เท่าทันอารมณ์และความรู้สึกของตัวเอง
• ผ่อนคลายความตึงที่สะสมในร่างกาย
• ได้ใช้ลมหายใจและการเคลื่อนไหวเป็นเครื่องมือดูแลตัวเอง
• มีช่วงเวลาให้ตัวเองได้หยุดและกลับมาเชื่อมโยงภายใน

Somatic Movement 690.- (60นาที)
คลาสนี้เหมาะกับคนที่รู้สึกว่า

* ตัวแข็ง ยืดไม่ค่อยได้
* คอ บ่า หลัง สะโพกตึง
* นั่งทำงานนาน
* ออกกำลังกาย/วิ่ง แต่ไม่ค่อยยืด
* รู้สึกว่าร่างกายเคลื่อนไหวไม่เหมือนเดิม
นักกีฬาที่ต้องการ Mobility + Recovery

Breathwork & Sound Healing 690.- (60นาที)
60 นาที เพื่อเรียนรู้การหายใจที่เปลี่ยนการทำงานของระบบประสาท

คุณเข้าใจว่า
ฝึกหายใจอย่างมีประสิทธิภาพในชีวิตประจำวัน และเรียนรู้เทคนิคการหายใจเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมระบบประสาท

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ
✔ ลดความเครียดและความวิตกกังวล
✔ เพิ่มสมาธิและความนิ่ง
✔ นอนหลับได้ดีขึ้น
✔ พัฒนาประสิทธิภาพในการวิ่งและการออกกำลังกาย
✔ หายใจได้ลึกขึ้น สดชื่น สมองโล่ง

Chakra Turning 489.- (60นาที)
ปรับและสแกนจักระทั้ง 7จักระในร่างกายให้สมดุล และเข้าใจตัวเองในระดับพลังงาน
โดยใช้หินเป็นสื่อกลาง

สนใจ 📞 จองล่วงหน้า 099-3614942
📩 Facebook: SydFlow healing cafe

RESET • RECONNECT • RECHARGE
ให้เวลาตัวเองได้ฟื้นฟู 🤍

#ปรับจักระ

อย่าหนีสิ่งที่ทำให้เราไม่สบายใจลองอยู่กับมันสักพักหายใจรับรู้ยอมรับเพราะบางครั้งทางออกไม่ได้อยู่ที่การหนีแต่อยู่ที่การเป...
14/09/2026

อย่าหนีสิ่งที่ทำให้เราไม่สบายใจ
ลองอยู่กับมันสักพัก

หายใจ
รับรู้
ยอมรับ

เพราะบางครั้ง
ทางออกไม่ได้อยู่ที่การหนี
แต่อยู่ที่การเปลี่ยนวิธีที่เราอยู่กับมัน

Update SydFlow Class &Service
10/09/2026

Update SydFlow Class &Service

04/09/2026

ก่อนเริ่มคลาส…
เราเตรียมพื้นที่ และพลังงานให้พร้อม

เพราะความสำคัญไม่ใช่แค่ได้แช่น้ำแข็ง
แต่คือการเตรียมกาย เตรียมใจ
และเตรียมพลังงานให้พร้อมก่อนเริ่มเสมอ

เปิดประสบการณ์ใหม่ที่ SydFlow Healing Cafeหยุด. หายใจ. กลับมาเชื่อมโยงกับตัวเองเราไม่ได้อยากให้ Ice Bath เป็นแค่การ “ทนค...
01/09/2026

เปิดประสบการณ์ใหม่ที่ SydFlow Healing Cafe

หยุด. หายใจ. กลับมาเชื่อมโยงกับตัวเอง

เราไม่ได้อยากให้ Ice Bath เป็นแค่การ “ทนความเย็น”
แต่เราอยากให้ความเย็น เป็นเครื่องมือที่ทำให้คุณได้กลับมารับรู้ ร่างกาย ลมหายใจ และความรู้สึกของตัวเอง

วันนี้ SydFlow เปิด 3 ประสบการณ์ใหม่
เลือกได้ตามสิ่งที่ร่างกายและใจของคุณต้องการ 🤍

🧊 RESET — 590.-
สำหรับผู้เริ่มต้น
Ice Bath + Sound Healing
เหมาะสำหรับคนที่อยากเปิดประสบการณ์ Ice Bath และลองทำความรู้จักกับความเย็นอย่างมีผู้ดูแล

🌿 RECONNECT — 690.-
สำหรับผู้ที่มีความเหนื่อยล้าสะสม
Ice Bath + Sound Healing + Somatic
ได้กลับมารับรู้และคลายความตึงของร่างกาย ผ่านการเคลื่อนไหวแบบ Somatic ก่อนเข้าสู่ความเย็น

✨ SIGNATURE — 790.-
แนะนำ
สำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายระดับลึก
Ice Bath + Sound Healing + Somatic + Wim Hof Breathwork
ฝึกใช้ลมหายใจเพื่อฟื้นฟูร่างกาย และเรียนรู้วิธีรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น

ทุกโปรแกรมมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด
ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเคยทำ และไม่ต้องฝืนตัวเอง

เพราะเป้าหมายของเราไม่ใช่การอยู่ในน้ำให้นานที่สุด
แต่คือการเรียนรู้ว่า…

เมื่อร่างกายเจอกับความเครียด
เราจะกลับมาอยู่กับตัวเองได้อย่างไร

📍 SydFlow Healing Cafe
บ้านพรุ, หาดใหญ่, สงขลา

📞 จองล่วงหน้า 099-3614942
📩 Facebook: SydFlow healing cafe

RESET • RECONNECT • RECHARGE
ให้เวลาตัวเองได้ฟื้นฟู 🤍

Thank you for trusting the journey. ✨Sometimes healing begins simply by slowing down, breathing, feeling, and allowing o...
29/08/2026

Thank you for trusting the journey. ✨

Sometimes healing begins simply by slowing down, breathing, feeling, and allowing ourselves to reconnect within.

May your energy flow freely,
your body feel grounded,
and your heart feel at home. 🤍

With love from SydFlow

ขอบคุณทุกการพบเจอ และนำพาให้เราได้เจอกัน มันสัมผัสได้ถึงความอบอุ่น และพลังงานดีๆ พี่นุชที่ชื่นชอบการแช่น้ำแข็ง และทำมาแล...
25/08/2026

ขอบคุณทุกการพบเจอ และนำพาให้เราได้เจอกัน มันสัมผัสได้ถึงความอบอุ่น และพลังงานดีๆ

พี่นุชที่ชื่นชอบการแช่น้ำแข็ง และทำมาแล้วหลายครั้ง แต่ครั้งนี้พี่นุชบอกว่า ตั้งแต่ทำ icebath มาไม่เคยรู้สึกดีแบบนี้มาก่อน

และที่ประทับใจคือ พี่นุชหายหนาวได้โดยที่ไม่ต้องเข้า ซาวน่า มันรู้สึกประหลาดใจมาก
Feedback นี้ทำให้คนสอนชื่นใจและดีใจมากๆ และหวังให้คนที่มาจะได้รับประโยชน์ และความรู้ในการฝึกหายใจ ไปใช้ในชีวิตประจำวันต่อ
ขอบคุณมากๆค่ะ❤️

ที่อยู่

322 Kanchanavanit Road Banphru
Hat Yai
90250

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 16:00
อังคาร 09:00 - 16:00
พุธ 09:00 - 16:00
พฤหัสบดี 09:00 - 16:00
เสาร์ 09:00 - 16:00
อาทิตย์ 09:00 - 16:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ SYD Flow โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่