Dindow Cafe

22/09/2026

อย่าเพิ่งหมดหวัง ถ้ายังไม่ได้ลงมือสู้ พลังใจสร้างได้ทุกวัน /เพลงศรัทธาที่ไม่มีวันหยุด – เป็นกำลังใจให้จาก need coffee & tea (mae on) by Dindow group

21/08/2026

🥳🥳Wowww Dindow Cafe ขึ้นแท่นอันดับ 1 ของกลุ่ม4 การท่องเที่ยวเชื่อมโยงธรรมชาติ🌿🍃🌳💦 ลูกค้าส่งมาให้ดู ปลื้มใจมากๆ ขอบคุณทุกการตอบรับ ขอบคุณทุกการโหวต ขอบคุณทุกการค้นหาเรานะคะ🙏💚💚💚💚

#อาบป่า #เดินป่า #แม่รวม #แม่ออน #อาบป่าเชียงใหม่ #การท่องเที่ยวเชื่อมโยงธรรมชาติ

19/08/2026

🚩🚩ข่าวดี #อาบป่า

'อาบป่า' จ่อเบิกค่ารักษา ฟรี สช.ชงสิทธิ 'กิจกรรมบำบัด'
เมื่อวันที่ 17 ส.ค. 2569 สำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ (สช.) จัดการประชุมปรึกษาหารือถกแถลงนโยบายเพื่อการพัฒนานโยบายสาธารณะแบบมีส่วนร่วม ประเด็น “การสร้างเสริมสุขภาวะบนพื้นฐานสิ่งแวดล้อม” ซึ่งเป็นหนึ่งในระเบียบวาระที่อยู่ระหว่างกระบวนการพัฒนา เพื่อเตรียมเข้าสู่การพิจารณารับรองในงานสมัชชาสุขภาพแห่งชาติ ครั้งที่ 19 ประจำปี 2569 ที่จะมีการจัดขึ้นระหว่างวันที่ 28-29 ต.ค. 2569 ภายใต้แนวคิดหลัก (Theme) “สังคมอยู่ดีมีพลัง: นโยบายสาธารณะเชิงบวกด้วยหัวใจ”
สำหรับนโยบายสาธารณะประเด็นนี้ มุ่งที่จะยกระดับทรัพยากรธรรมชาติให้เป็น “โครงสร้างพื้นฐานด้านสุขภาพสมัยใหม่” ที่ประชาชนทุกกลุ่มสามารถเข้าถึงและใช้ประโยชน์ได้อย่างเท่าเทียม เพื่อเปลี่ยนผ่านจากการรักษาโรคที่ปลายทาง สู่การสร้างเสริมสุขภาพเชิงป้องกัน ด้วยกลไกการจัดการร่วมกันระหว่างภาคสุขภาพ สิ่งแวดล้อม และชุมชนอย่างยั่งยืน โดยมีขอบเขตประเด็นครอบคลุมการใช้ทุนธรรมชาติเพื่อสร้างสุขภาวะในพื้นที่
▪️ Green (ป่าและพื้นที่สีเขียว)
▪️ Blue (แหล่งน้ำและชายฝั่ง)
▪️ และ Urban (พื้นที่เมือง) ด้วยกลไกการสั่งจ่ายกิจกรรมทางสังคม (Social Prescribing) การพัฒนาองค์ความรู้และบุคลากรที่เกี่ยวข้อง การจัดทำมาตรฐานและแนวปฏิบัติด้านธรรรมชาติบำบัด เพื่อสร้างความสมดุลระหว่างการใช้ประโยชน์ การอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติ สิทธิของชุมชน ด้วยการส่งเสริมเศรษฐกิจชุมชนและการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
ดร.ปรัชญากรณ์ ไชยคช คณะทำงานและเลขานุการคณะทำงานพัฒนาประเด็นการสร้างเสริมสุขภาวะบนพื้นฐานสิ่งแวดล้อม เปิดเผยว่า ธรรมชาติบำบัด (Nature Therapy) เป็นชุดกิจกรรมที่ใช้ธรรมชาติเป็นเครื่องมือส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจ เช่น การอาบป่า (Forest Bathing) ซึ่งจากการศึกษาข้อมูลพบว่าธรรมชาตินั้นสามารถช่วยบำบัดปัญหาด้านสุขภาพได้ใน 4 กลุ่ม คือ
1. สุขภาพจิตและอารมณ์ ช่วยลดฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) เพิ่มความสุข บรรเทาซึมเศร้าและภาวะหมดไฟ (Burnout)
2. โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ช่วยลดความดันโลหิต กระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเธติก เปลี่ยนพฤติกรรมเฉื่อยชา
3. ระบบภูมิคุ้มกันและทางเดินหายใจ โดยสาร Phytoncides จากต้นไม้เพิ่มเซลล์ NK (ทำลายไวรัส) รวมถึงหลบเลี่ยงและฟื้นฟูจากมลพิษ PM2.5
และ 4. กลุ่มประคับประคองและฟื้นฟู ช่วยฟื้นตัวหลังผ่าตัดไวขึ้น ใช้ยาน้อยลง ใช้สวนบำบัด (Sensory Gardens) ชะลอภาวะสมองเสื่อม
อย่างไรก็ตาม ประเทศไทยเองยังมีช่องว่างและปัญหาเชิงโครงสร้างของการใช้ธรรมชาติบำบัดอีกมาก ไม่ว่าจะเป็นการขาดการรับรองมาตรฐาน ทำให้สิทธิหลักประกันสุขภาพยังไม่รับรองให้เบิกจ่ายได้ รวมถึงประเทศไทยขาดสถาบันรับรองนักบำบัดด้วยธรรมชาติตามกฎหมาย จึงยังจำกัดอยู่แค่กลุ่ม Hi-end ขณะเดียวกันก็ยังมีความเหลื่อมล้ำทางพื้นที่สีเขียว โดยเมืองใหญ่มีพื้นที่สีเขียวต่อหัวต่ำกว่าเกณฑ์โลก ขาดแคลนพื้นที่นิเวศธรรมชาติบริสุทธิ์ที่เข้าถึงได้ง่าย ตลอดจนการขาดฐานข้อมูลเชิงประจักษ์ ที่เมื่อนโยบายขาดงานวิจัยรองรับ จึงทำให้รัฐลังเลที่จะลงทุน เป็นต้น
อ่านต่อ: https://www.bangkokbiznews.com/health/public-health/1247867
#กรุงเทพธุรกิจ #กรุงเทพธุรกิจHealth

17/08/2026

#อาบป่า ทริปนี้เต็มอิ่มไปด้วยความสุขและเสียงหัวเราะ ลูกค้าเลือกแบบสบายๆ ชิลล์ๆ ไม่รีบเร่ง ขอเส้นทางน้ำเป็นหลัก...
🚩ปล่อยให้กลิ่นดินและสายน้ำซึมซับความเหนื่อยล้าออกไป...🍃🌳🌿💦
​Shinrin-yoku: ผ่อนคลายผ่านสายน้ำและป่าเขา...สบายๆกับชีวิต💚💚💚💚
#อาบป่า #แม่รวม #แม่ออน #เชียงใหม่

16/08/2026

#อาบป่า #เป็นมากกว่าจุดนัดพบ กิจกรรมดีๆที่เรามอบให้
🏞️ 15.08.2026 ถึงเวลารวมพล! 9 ท่าน เตรียมตัวไป 'อาบป่า' สูดโอโซนกันค่ะ! 🌲 วันนี้ลูกค้าเป็นกลุ่มคุณครูโรงเรียนนานาชาติ เลือกระยะทาง 3-5 กิโลเมตร แบบสบายๆ ไม่รีบเร่ง เดินลัดเลาะตามลำธาร ชมต้นไม้ ฟังเสียงนก เสียงน้ำไหลเบาๆท่ามกลางสายลมแผ่วๆ💕💕
เพื่อน ๆ นักผจญภัยที่น่ารักทุกคน!
เช้านี้เรามีนัดไปเติมพลังธรรมชาติด้วยกันที่... [Dindow café บ้านแม่รวม แม่ออน เชียงใหม่] ค่ะ!
• 📍 จุดนัดพบ: [Need coffee and tea(Mae On)]
• ⏰ เวลารวมพล: [08.00 น.]
🗺️ แผนที่ (Google Maps): https://maps.app.goo.gl/bfhTP1cm4xdMKYbF6 ของจุดรวมพล]
________________________________________
⚠️ ข้อควรรู้ก่อนออกเดินทาง:
• อย่าลืม! อุปกรณ์สำคัญ เช่น น้ำดื่ม, ขนม/อาหารเช้าเบา ๆ, ยาประจำตัว, หมวก, และเสื้อกันฝน (ถ้าจำเป็น)
• แต่งกาย: ชุดที่พร้อมลุยและรองเท้าที่เหมาะสมกับการเดินป่า
• เป้าหมาย: สูดอากาศบริสุทธิ์ ชาร์จแบตให้ชีวิต และเก็บภาพความประทับใจกลับไป!
ใครพร้อมแล้ว กดไลค์ 👍 หรือ คอมเมนต์บอกหน่อย ว่าเจอกันที่นั่นแน่นอน!
แล้วเจอกันแต่เช้าตรู่ที่ [Need coffee and tea(Mae On)] นะคะทุกคน! ตื่นเต้นที่จะได้ลุยไปด้วยกันแล้ววว! 😊
#อาบป่า #เดินป่า #รวมพลคนรักธรรมชาติ #เช้าวันใหม่ #ป่าเขา #เที่ยวไทย #บ้านแม่รวม #แม่ออน #เชียงใหม่

14/08/2026

🔥🔥เริ่มแล้ววว #อาบป่า #แม่ออน #เชียงใหม่ แล้วพบกันค่ะ🌳🍃🌿💚💚💚

26/06/2026

🚩🚩มารู้จักกาแฟคั่วอ่อน กันดีกว่า😊😊
ความรู้เรื่องการคั่วกาแฟ/อุณหภูิ การคั่ว กาแฟคั่วอ่อน มีลักษณะอย่างไร / อุณหภูมิที่ใช้คั่วประมาณ เท่าไหร่?
กาแฟคั่วอ่อน (Light Roast) เป็นระดับการคั่วที่เก็บความเป็นธรรมชาติของเมล็ดกาแฟได้สูงที่สุด ทำให้ได้รสชาติและกลิ่นเฉพาะตัวของแหล่งกำเนิดกาแฟนั้นๆ อย่างชัดเจน
✅✅ลักษณะของกาแฟคั่วอ่อน:
• สี: เมล็ดกาแฟมีสีน้ำตาลอ่อน บางครั้งอาจจะยังเห็นผิวหรือเปลือกของกาแฟ (Silver Skin) เหลืออยู่บ้าง
• ผิวสัมผัส: ผิวเมล็ดจะแห้ง ไม่มีน้ำมันออกมาเคลือบ (ต่างจากคั่วเข้มที่จะมีน้ำมันเคลือบ)
• รสชาติ:
o ความเปรี้ยว (Acidity) สูง: เป็นจุดเด่นของกาแฟคั่วอ่อน มักจะมีความเปรี้ยวที่สดใส คล้ายผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม เลมอน หรือเบอร์รี่
o กลิ่นหอม: มีกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนและซับซ้อน มักเป็นกลิ่นแนวผลไม้ ดอกไม้ หรือสมุนไพร
o บอดี้ (Body): มีบอดี้ที่เบาและสะอาด (crisp, clean mouthfeel)
o รสชาติเฉพาะตัวของแหล่งกำเนิด: เนื่องจากผ่านการคั่วน้อย จึงยังคงรสชาติและลักษณะเฉพาะของสายพันธุ์กาแฟและแหล่งที่มาได้อย่างเต็มที่
• ปริมาณคาเฟอีน: โดยทั่วไปแล้ว เมล็ดกาแฟคั่วอ่อนจะมีคาเฟอีนสูงกว่าคั่วเข้มเล็กน้อยเมื่อวัดจากน้ำหนัก เนื่องจากความหนาแน่นของเมล็ดที่ยังไม่ได้สูญเสียน้ำมากเท่าคั่วเข้ม
อุณหภูมิที่ใช้คั่วประมาณเท่าไหร่:
โดยประมาณแล้ว กาแฟคั่วอ่อนจะถูกคั่วที่อุณหภูมิประมาณ 177°C – 204°C (350–400°F) และจะหยุดกระบวนการคั่วหลังจากเกิด "First Crack" หรือการแตกตัวครั้งแรกของเมล็ดกาแฟไม่นานนัก
การคั่วที่อุณหภูมิต่ำและใช้เวลาสั้นลงนี้เองที่ช่วยรักษาสารประกอบต่างๆ ในเมล็ดกาแฟ ทำให้ได้รสชาติที่สดใสและมีชีวิตชีวา❤️❤️
#กาแฟแม่ออน #กาแฟแม่รวม #กาแฟเชียงใหม่ #โรงคั่วกาแฟแม่ออน

06/06/2026

เรื่อง: ชวนคุณเปลี่ยน “ฝาขวด” ให้เป็นพลังบวกเพื่อโลก กับ DINDOW GROUP 🌱✨
เรียน: พันธมิตรทางการค้าและคู่ค้าที่เคารพรักทุกท่าน

ทุกวันนี้คำว่า “โลกร้อน” ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป แต่เป็นเรื่องที่เราทุกคนต้องลงมือทำเดี๋ยวนี้! DINDOW GROUP เชื่อมั่นว่าความสำเร็จทางธุรกิจที่ยั่งยืน ต้องเติบโตไปพร้อมกับโลกที่น่าอยู่ และเราจะไม่สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ได้เลย หากขาดพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมเช่นคุณ

เราจึงขอเชิญชวนคุณมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในแคมเปญ “Small Caps, Big Change: ฝาเล็กๆ เปลี่ยนโลกใหญ่” สู่เป้าหมาย Zero Waste ไปด้วยกัน

ทำไมต้องเป็น "ฝาขวดพลาสติก"?
ฝาขวดพลาสติกขนาดเล็กมักถูกละเลยและหลุดรอดไปเป็นขยะตกค้างในสิ่งแวดล้อมได้ง่ายที่สุด แต่พวกมันเป็นพลาสติกประเภท HDPE คุณภาพดีเยี่ยม ที่สามารถนำกลับมา Upcycling เป็นผลิตภัณฑ์ชิ้นใหม่ที่มีมูลค่าได้อย่างน่าทึ่ง!

สิ่งที่เราอยากชวนคุณทำง่ายๆ ในวันนี้:

รวบรวม: ฝาขวดน้ำพลาสติกทุกประเภทภายในองค์กรหรือกิจกรรมของคุณ

ส่งต่อ: รวบรวมและจัดส่งมาให้ทาง DINDOW GROUP

สร้างสุข: เราจะนำฝาเหล่านี้เข้าสู่กระบวนการ Recycle และ Upcycling เพื่อเปลี่ยนขยะให้เป็นประโยชน์ต่อสังคมและสิ่งแวดล้อมอย่างโปร่งใส

เราเชื่อว่า "จิตสำนึกรักษ์โลก" เริ่มต้นได้จากสิ่งเล็กๆ ใกล้ตัว และความร่วมมือจากคุณในครั้งนี้ จะเป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญที่ช่วยลดก๊าซเรือนกระจก และประกาศจุดยืนร่วมกันว่า ธุรกิจของเรามุ่งสู่ความยั่งยืนอย่างแท้จริง

เริ่มต้นส่งต่อพลังสีเขียว หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:

ผู้ประสานงานโครงการ: พี่แสงมณี/เก่ง ดินดาว

เบอร์โทรศัพท์: 080-558-7722

DINDOW GROUP (แผนกพัฒนาความยั่งยืนองค์กร)

มาร่วมเปลี่ยนขยะในมือ ให้เป็นอนาคตที่ยั่งยืนไปด้วยกันนะครับ/ค่ะ

09/05/2026

🚩🚩 บวชป่า ปลูกป่า ก่อนเปิดป่า🌳🍃🌿💚💚
#บ้านแม่รวม #แม่ออน #เชียงใหม่ #อาบป่า #เดินป่า