CleanfoodchiangmaiDelivery

04/02/2022

🥑🥑เช้าเช้ารับสลัดอโวพร้อมน้ำสลัดงาใสญี่ปุ่น🥑

รับออเดอร์ ทักอินบ๊อก เลยจ้า🥰🥰🥰

03/02/2022

🥦🍓🥑Salad คลีนคลีน กลับมาแล้ววววว
รับออเดอร์ ส่งวันอาทิตย์ 5/2/65
น้ำสลัดโฮมเมด มี 3 รสสชาต นา😍😍
น้ำสลัดใสงาคั่วญี่ปุ่น น้ำสลัดเบอรรี่ น้ำสลัดเทาชันด์
🛵บริการจัดส่งในตัวเมืองนะคะ🛵
2 กล่อง ส่งฟรี ✅✅✅

10/05/2018

08/06/2017

ตอนเช้า เรากินแป้งกันนะ

#ไม่กินแป้งเลยมีผลเสียอย่างไรบ้าง??!!

#การลดน้ำหนักด้วยวิธีการงดแป้ง เป็นสิ่งที่สาวๆ นิยมทำ และก็เชื่อว่าคงมีหลายๆ คนที่กำลังใช้วิธีนี้อยู่ แต่ถ้าวันๆ ไม่กินแป้งเลยเพราะอยากให้ผอมเร็วๆ ก็อาจะเป็นผลเสียต่อสุขภาพเหมือนกัน ที่สำคัญปัญหาใหญ่ของสาวๆ ที่กำลังลดความอ้วน คือเราไม่สามารถที่จะห้ามตัวเองไม่ให้กินแป้ง น้ำตาล หรืออาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตทั้งหลายตลอดไปได้

#หากเราไม่ทานแป้งเลยอะไรจะเกิดขึ้น?

แน่นอนว่าอันดับแรกคือ ร่างกายจะไม่มีเรี่ยวแรงในการทำกิจกรรมต่างๆ ขาดพลังงานในการดำรงชีวิตร่างกายก็จะหาแหล่งพลังงานมาเผาผลาญแทนคาร์โบไฮเดรต โดยการดึงไขมัน และโปรตีนมาเผาผลาญแทน แต่ในเมื่อไขมัน และโปรตีนเป็นตัวที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ สร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง หากถูกดึงมาใช้แทนคาร์โบไฮเดรตอยู่เรื่อยๆ กล้ามเนื้อก็จะลีบแบน ร่างกายซูบผอม ผิวหนังเหี่ยวย่น เป็นต้น

เมื่อกลับมาทานอาหารอีกรอบ ร่างกายก็จะรีบเก็บสะสมพลังงานเอาไว้ เพราะกลัวว่าต่อไปจะไม่มีอาหารเหมือนคราวที่แล้ว แต่คราวนี้เราจะอ้วนง่ายขึ้นกว่าเดิม เนื่องจากช่วงที่เรางดแป้งนั้น ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานช้าลงไป (หรือเรียกว่าระบบเผาผลาญพัง) น้ำหนักจึงเพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็ว กลายเป็นโยโย่เอฟเฟกต์นั่นเอง

#ดังนั้นถ้าอยากลดความอ้วนให้ถูกทางถูกวิธีและเห็นผลยั่งยืนแบบไม่ทำร้ายสุขภาพ

#ก็ต้องเลือกทานอาหารให้เหมาะพร้อมกับออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้ร่างกายดึงพลังงานสะสมที่อยู่ในรูปไขมันออกมาใช้บ้าง แล้วเราก็จะได้เลิกโทษว่า "แป้ง" เป็นสาเหตุของความอ้วนอีกต่อไป

***โดยเฉพาะมื้อเช้ากินแป้งกันด้วยนะ***

02/02/2017

#บริการส่งอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีนคอร์ส 3 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 640 ฿
อาหารคลีนคอร์ส 6 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 1,260 ฿
--------------------------------------------------------------------------
#ไม่ใส่ผงชูรส #แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 250 Kcal/มื้อ
#ใช้น้ำมันมะกอก #ผักปลอดสารพิษ
#ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #เหมาะสำหรับผู้ป่วยความดัน เบาหวาน
และผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
---------------------------------------------------------------------------
สั่งล่วงหน้า 1 วันค่ะ
***โปรโมชั่นซื้อคอร์ส 6 วันส่งฟรีค่ะในพื้นที่กำหนด
โทรศัพท์ : 061-371-7301
ID Line : oychanly
Facebook : cleanfoodchiangmai............................................................................
วัสถุดิบที่คัดสรร สู่คุณภาพที่พร้อมเสริฟ ส่งตรงถึงบ้านคุณเขตตัวเมืองเชียงใหม่

05/01/2017

โปรโมชั่น ต้อนรับปีใหม่ ออเดอร์อาหารล่วงหน้า ส่งฟรี
ทุกครอสค่ะ ^^^ รีบทักเลยจ้า
#บริการส่งอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีนคอร์ส 3 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 640 ฿
อาหารคลีนคอร์ส 6 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 1,260 ฿
--------------------------------------------------------------------------
#ไม่ใส่ผงชูรส #แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 250 Kcal/มื้อ
#ใช้น้ำมันมะกอก #ผักปลอดสารพิษ
#ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #เหมาะสำหรับผู้ป่วยความดัน เบาหวาน
และผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
---------------------------------------------------------------------------
สั่งล่วงหน้า 1 วันค่ะ
***โปรโมชั่นซื้อคอร์ส 6 วันส่งฟรีค่ะในพื้นที่กำหนด
โทรศัพท์ : 061-371-7301
ID Line : oychanly
Facebook : cleanfoodchiangmai............................................................................
วัสถุดิบที่คัดสรร สู่คุณภาพที่พร้อมเสริฟ ส่งตรงถึงบ้านคุณเขตตัวเมืองเชียงใหม่

22/12/2016

#บริการส่งอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีนคอร์ส 3 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 640 ฿
อาหารคลีนคอร์ส 6 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 1,260 ฿
--------------------------------------------------------------------------
#ไม่ใส่ผงชูรส #แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 250 Kcal/มื้อ
#ใช้น้ำมันมะกอก #ผักปลอดสารพิษ
#ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #เหมาะสำหรับผู้ป่วยความดัน เบาหวาน
และผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
---------------------------------------------------------------------------
สั่งล่วงหน้า 1 วันค่ะ
***โปรโมชั่นซื้อคอร์ส 6 วันส่งฟรีค่ะในพื้นที่กำหนด
โทรศัพท์ : 061-371-7301
ID Line : oychanly
Facebook : cleanfoodchiangmai............................................................................
วัสถุดิบที่คัดสรร สู่คุณภาพที่พร้อมเสริฟ ส่งตรงถึงบ้านคุณเขตตัวเมืองเชียงใหม่
( ค่าบริการส่งตามระยะทาง)

12/12/2016

Good morning
#บริการส่งอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีนคอร์ส 3 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 640 ฿
อาหารคลีนคอร์ส 6 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 1,260 ฿
--------------------------------------------------------------------------
#ไม่ใส่ผงชูรส #แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 250 Kcal/มื้อ
#ใช้น้ำมันมะกอก #ผักปลอดสารพิษ
#ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #เหมาะสำหรับผู้ป่วยความดัน เบาหวาน
และผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
---------------------------------------------------------------------------
สั่งล่วงหน้า 1 วันค่ะ
***โปรโมชั่นซื้อคอร์ส 6 วันส่งฟรีค่ะในพื้นที่กำหนด
โทรศัพท์ : 061-371-7301
ID Line : oychanly
Facebook : cleanfoodchiangmai............................................................................
วัสถุดิบที่คัดสรร สู่คุณภาพที่พร้อมเสริฟ ส่งตรงถึงบ้านคุณเขตตัวเมืองเชียงใหม่
( ค่าบริการส่งตามระยะทาง)

02/11/2016

Good morning

#บริการส่งอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีนคอร์ส 3 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 640 ฿
อาหารคลีนคอร์ส 6 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 1,260 ฿
--------------------------------------------------------------------------
#ไม่ใส่ผงชูรส #แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 250 Kcal/มื้อ
#ใช้น้ำมันมะกอก #ผักปลอดสารพิษ
#ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #เหมาะสำหรับผู้ป่วยความดัน เบาหวาน
และผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
---------------------------------------------------------------------------
สั่งล่วงหน้า 1 วันค่ะ
***โปรโมชั่นซื้อคอร์ส 6 วันส่งฟรีค่ะในพื้นที่กำหนด
โทรศัพท์ : 061-371-7301
ID Line : oychanly
Facebook : cleanfoodchiangmai............................................................................
วัสถุดิบที่คัดสรร สู่คุณภาพที่พร้อมเสริฟ ส่งตรงถึงบ้านคุณเขตตัวเมืองเชียงใหม่
( ค่าบริการส่งตามระยะทาง)

31/10/2016

#บริการส่งอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีนคอร์ส 3 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 640 ฿
อาหารคลีนคอร์ส 6 วัน 2 มื้อ/วัน ราคา 1,260 ฿
--------------------------------------------------------------------------
#ไม่ใส่ผงชูรส #แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 250 Kcal/มื้อ
#ใช้น้ำมันมะกอก #ผักปลอดสารพิษ
#ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #เหมาะสำหรับผู้ป่วยความดัน เบาหวาน
และผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
---------------------------------------------------------------------------
สั่งล่วงหน้า 1 วันค่ะ
***โปรโมชั่นซื้อคอร์ส 6 วันส่งฟรีค่ะในพื้นที่กำหนด
โทรศัพท์ : 061-371-7301
ID Line : oychanly
Facebook : cleanfoodchiangmai............................................................................
วัสถุดิบที่คัดสรร สู่คุณภาพที่พร้อมเสริฟ ส่งตรงถึงบ้านคุณเขตตัวเมืองเชียงใหม่
( ค่าบริการส่งตามระยะทาง)