19/04/2026
Nos Sandwiches
🍖 1. Riche en protéines
La viande (bœuf, poulet, mouton…) contient beaucoup de protéines.
Les protéines aident à :
• Construire les muscles
• Réparer les tissus du corps
• Favoriser la croissance chez les enfants
⚡ 2. Donne de l’énergie
Un sandwich à la viande contient :
• Glucides (dans le pain) → énergie rapide
• Protéines et graisses (dans la viande) → énergie durable
C’est donc un repas qui peut tenir longtemps sans faim.
🩸 3. Apporte du fer
La viande, surtout le bœuf, est riche en fer, qui aide à :
• Former le sang
• Prévenir la fatigue
• Éviter certaines formes d’Anémie
🧠 4. Contient des vitamines importantes
La viande apporte des vitamines comme :
• Vitamine B12 → bon pour le cerveau et les nerfs
• Zinc → renforce l’immunité (défense du corps)
🥬 5. Peut être équilibré avec des légumes
Si on ajoute tomate, salade, oignon ou concombre, le sandwich devient :
• Plus nutritif
• Bon pour la digestion
• Riche en fibres
MERCI POUR VOS COMMANDES 😍🙏🏻
