Shake Theory

12/09/2024

01/07/2024

Začni deň s chutným proteínovým shakeom! 🌅💪 Pripravení zvládnuť deň s energiou a štýlom. Vyskúšal si už nejaký náš proteínový shake? Podeľ sa o svoju obľúbenú príchuť v komentároch! 👇

05/06/2024

Náš theorista predvádza svoje umenie v Shake Theory! 🥤🌿 Príď si vychutnať osviežujúci proteinový smoothie shake. 💪✨ Odfoť aký si si vybral a nezabudni nás označiť v príbehu! 🤩 Tešíme sa na teba!

09/05/2024

Dnes sme sa zučastnili raňajok tímu .slovensko kde sme v spolupráci so skvelým dodali Fresh Shakes v naších farebných fľašiach! 🥤💜

Ak máte záujem o catering pre vaších zamestnancov, kontaktujte nás prosím pomocou DM alebo na [email protected] 🫶🏻

30/04/2024

Dalšia skvelá fotka od kde si vychutnáva svoj PB&J Shake kde nájdete jahody, červenú repu, mandľové mlieko, arašídove maslo z naších Iránskych orechov a samozrejme, aj ten proteín 😋

Ďakujeme za fotku 💜🙏🏻

27/02/2024

15/02/2024

Pistácie prvotriednej kvality a nič viac. Viete, že si u nás môžte dopriať maslo z tých nakvalitnejších iránskych pistácií?

15/02/2024

Pistácie prvotriednej kvality a nič viac. Viete, že si u nás môžte dopriať maslo z tých nakvalitnejších iránskych pistácií?

10/02/2024

Máte radi pistácie? 💚

Okrem ich vynikajúcej chuti a všestrannosti použitia (vyskúšali ste už pistáciové mlieko?), pistácie sú výživné a plné zdravotných benefitov.

1. Proteín
Rastlinné zdroje bielkovín zvyčajne neobsahujú všetky esenciálne aminokyseliny, no pistácie sú výnimkou. Sú úžasným zdrojom rastlinných bielkovín – a v skutočnosti sú úplným zdrojom bielkovín, ktoré ponúkajú 6 gramov bielkovín na porciu ¼ šálky (USDA FoodData Central). To znamená, že pomáhajú dodávať telu všetkých 9 esenciálnych aminokyselín.

2. Vláknina
Strava bohatá na vlákninu je nevyhnutná pre zdravie tvojich čriev a prospešná pre zdravé srdce (môže znížiť váš cholesterol a krvný tlak a znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení). Pistácie majú viac vlákniny ako iné orechy, vďaka čomu sú vynikajúcou voľbou na občerstvenie. Na ¼ šálky pistácií získate 3 gramy vlákniny.

3. Zdravý tuk
Polynenasýtené a mononenasýtené tuky nachádzajúce sa v pistáciách zvyšujú pocit sýtosti a pomáhajú znižovať cholesterol, čím prispievajú k strave zdravej pre srdce.

4. Vitamíny a minerály
Zatiaľ čo sú pistácie celkovo bohaté na esenciálne vitamíny a žinivy (draslík, horčík, vápnik a vitamíny A, E a B.), ich obsah vitamínu B6 žiari. Vyvážená strava s vysokým obsahom vitamínu B6 pomáha predchádzať chorobám, ako je anémia, a znižuje riziko srdcových ochorení. Je tiež nevyhnutný pre budovanie svalov, pretože pomáha vášmu telu spracovať aminokyseliny.

5. Antioxidanty
Niekoľko zlúčenín v pistáciách, ako je luteín, zeaxantín, betakarotén a gama-tokoferol, pomáha zvrátiť účinky poškodenia buniek. Antioxidanty luteín a zeaxantín sú životne dôležité pre zdravie očí. Obidve vás pomáhajú chrániť pred poškodením očí modrým svetlom a znižujú riziko sivého zákalu a vekom podmienenej makulárnej degenerácie oka.

6. Nízky glykemický index
Každého, koho môže trápiť zvýšenie hladiny cukru v krvi, bude potešením zistiť, že pistácie majú nízky glykemický index. Konzumácia pistácií nespôsobí rýchle zvýšenie hladiny cukru v krvi.

Pistáciové maslo nájdete v našom populárnom shake-u Pistachio Potion, no môžte si ho aj u nás zakúpiť samostatne - čerstvé teplé na počkanie :)

25/01/2024

Spoločne budujeme komunitu plnú športu a zdravého životného štýlu! 🏋️‍♀️
Naša športová komunita spojená s láskou k zdravej strave je miestom, kde náš proteinový Shake kráľuje po každom tréningu. Pripoj sa k nám a posúvaj svoje hranice!

Nezabudni nás označiť na instagrame keď si prídeš po svoj Shake 🥤❤️

22/01/2024

U nás sa môžete tešiť na široký výber príchutí, každý nápoj je nielen lahodný, ale aj zasýti vaše telo optimálnymi živinami. Naše proteínové smoothies sú nielen chutné, ale aj nutrične vyvážené, plné prospešných vitamínov pre váš zdravý životný štýl 🥑

08/01/2024

Účinky kakaá na naše telo 🍫
🍫 Vďaka serotonínu upokojuje a zlepšuje našu náladu.
🍫Znižuje krvný tlak
🍫Kakao redukuje cholesterol a zlepšuje hladinu cukru v krv
🍫Zlepšuje trávenie vďaka obsahu vlákniny
🍫Polyfenoly nachádzajúce sa v kakau zlepšujú funkcie mozgu a prietok krvi

Čo sú to tie POLYFENOLY?
Su to zlúčeniny ktoré sa nachádzajú najmä v rastlinných potravinách a plnia v nich funkciu akéhosi obranného systému. Chránia rastliny pred UV lúčmi, rôznymi škodcami, chorobami a nebezpečnými patogénmi. Okrem toho sú zodpovedné aj za výrazné farby, jedinečné chute a v istých prípadoch aj textúru niektorých druhov ovocia, zeleniny a obilnín.