Jedz Bystro

03/06/2026

Keď sa stretne dobrá nálada, skvelá chuť a rozumný výber, vznikne z toho recept na spokojnosť. 😊
Aj naša verná stravníčka .tormova vie, že platí:
💚 Jedz bystro. Jedz múdro. 🍽️

02/06/2026

Pestrosť, sezónnosť a vyvážené jedlá – to je filozofia jedzBystro 🌱🥗
V tomto videu vám ukážem, prečo pri skladaní jedál myslíme nielen na chuť, ale aj na komplexnú výživu, energiu a dlhodobé zdravie. Každý deň kombinujeme kvalitné bielkoviny, komplexné sacharidy, zdravé tuky aj vlákninu tak, aby jedlo zasýtilo, chutilo a zároveň podporovalo telo.

Leto navyše prináša množstvo čerstvých sezónnych surovín, farieb a ľahkosti na tanieri ☀️🍓🥒

Sledujte ma aj tu:
Instagram: 
Web: www.jedzbystro.sk

mealprep vyziva zuzanaliskova letonatanieri zdravejedlo

01/06/2026

28/05/2026

Počas perimenopauzy a menopauzy sa telo často stáva citlivejším — môžu sa objaviť tráviace ťažkosti, zmeny chutí či horšia tolerancia niektorých potravín.
Aj preto je v tomto období ešte dôležitejšie zamerať sa na pestrú, vyváženú a kvalitnú stravu.

🌿

Aj si uvedomuje, aký veľký vplyv má každodenné stravovanie na to, ako sa cítime.

Ak chceš aj ty zaradiť do svojho života viac vyváženosti a mať každý deň čerstvé jedlo doručené domov, do práce či do školy 🏡

objednávky na ďalší týždeň prijímame ešte do piatka do 10:00 ⏰

Odkaz nájdeš v bio 🔗

Tešíme sa na teba,

tím JedzBystro 🧡

21/05/2026

Naša verná stravníčka Helenka🤗

V jedzBystro skladáme každý deň tak, aby ste mali dostatok bielkovín, kvalitných tukov, sacharidov aj vlákniny – bez počítania a stresu 🍽️
Čerstvo pripravené, doručené až k vám a zabalené ekologicky 🌱

Ďakujeme za každú návštevu, podporu a spoločnú cestu za zdravším životným štýlom 🤍

bratislava donaskajedla fitfood zdravetalier zdravestravovanie freshfood nutriplan zuzanaliskova jedzrozumne vyziva zdravie proteinovajedla ekologickebalenie catering slovakia

19/05/2026

Dlho som mala dilemu pri krabičkovom stravovaní. 💭
Chcela som, aby bolo jedlo kvalitné, praktické a bezpečné pri donáške, no zároveň ma trápilo množstvo jednorazových obalov. Pravda je taká, že pri rozvoze sa im úplne vyhnúť nedá. ♻️

O to viac ma potešilo, keď som objavila spoločnosť Bionela, ktorá vyrába obaly šetrnejšie k prírode – z prírodných surovín, ako je napríklad cukrová trstina. 🌱

12/05/2026

Dnešný slaný snack: celozrnné syrové krekry so semiačkami 🧀🌾
Nájdete ich v našich týždňových balíčkoch alebo si ich môžete zakúpiť aj priamo na prevádzke.