LifePort

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

LifePort Vår webbsida: www.lifeport.se LifePort är precis som namnet antyder ”livets hamn” och har funnits sedan hösten 2001. förkylningar och allmän trötthet.

LifePort har en ambition om att hela tiden erbjuda dig riktigt bra produkter som kan göra skillnad för dig i vardagen och leda dig mot ett hälsosammare och friskare liv. Lifeport vill hjälpa både företag och privatpersoner innan de behöver uppsöka en hamn för att vila ut och hämta krafter. Lifeport vill ge hälsa och vår storsäljare är Sancho som är en ren naturprodukt som har sitt ursprung från Himalayas sluttningar, Nepal, där det traditionellt används av folken för att öka välbefinnandet i samband med t.ex. Via Lifeport har Sancho kommit till Sverige och västerlandet för att hjälpa oss här att må bättre. När du använder Sancho så hjälper du även barnen i Nepal. Fem kronor av varje såld förpackning går oavkortat till välgörenhet i Nepal. Utanför Himalayas sluttningar har Lifeport alla rättigheter att sälja och distribuera produkten. Om du vill hjälpa till genom att vara återförsäljare så är du välkommen att höra av dig på e-post till: [email protected]

☀️ KAN D-VITAMIN SPELA EN STÖRRE ROLL I KAMPEN MOT CANCER ÄN VI TIDIGARE TROTT?De flesta känner till att D-vitamin är vi...
11/10/2026

☀️ KAN D-VITAMIN SPELA EN STÖRRE ROLL I KAMPEN MOT CANCER ÄN VI TIDIGARE TROTT?

De flesta känner till att D-vitamin är viktigt för skelettet och immunförsvaret. Men visste du att forskare också undersöker hur D-vitamin påverkar cancerceller, inflammation och kroppens naturliga försvar?

💗 Oktober är den rosa månaden, då vi uppmärksammar cancer och betydelsen av förebyggande hälsa.

I veckans nyhetsbrev från LifePort fördjupar vi oss i ett fascinerande forskningsområde:

💖 Hur D-vitamin kan påverka cancerstamceller och deras tillväxt.

💖 Sambandet mellan D-vitamin, immunförsvaret och inflammation.

💖 Vad forskningen visar om D-vitamin vid bland annat bröst-, prostata- och tjocktarmscancer.

💖 Varför det kan vara klokt att känna till sin egen D-vitaminnivå – särskilt under vinterhalvåret.

🎥 Dessutom delar vi fyra inspirerande filmer som ger ytterligare perspektiv på forskningen!

Kan något så enkelt som att undvika D-vitaminbrist få betydelse för vår långsiktiga hälsa?💪👊

Forskningen om D-vitamin är spännande och verkligheten visar ju faktiskt att antalet cancerpatienter ökar samt att vi tillbringar mindre tid utomhus och har lägre D-vitaminnivåer än vad vi haft tidigare i vår utveckling när vi tillbringade mer tid utomhus som t ex jordbrukare.

https://mailchi.mp/lifeport.se/d-vitamin-5358711?e=4d35405348

💚 LifePort – kunskap som hjälper dig att investera i din framtida hälsa!

Nu är alla tillbaka på sina arbetsplatser och skolor så delar vi generöst med oss av alla våra baciller och höstens första förkylningsvåg kommer att drabba oss ganska samtidigt över hela riket  – se till att ha Sancho hemma och i din butik om du är återförsäljare för att öka dina ...

Ditt blodsocker kan vara normalt – men hur mår ditt insulin? 🤔Insulinresistens kan tyvärr utvecklas i det tysta under må...
04/10/2026

Ditt blodsocker kan vara normalt – men hur mår ditt insulin? 🤔

Insulinresistens kan tyvärr utvecklas i det tysta under många år. Kroppen kompenserar genom att producera mer insulin – och därför kan ditt blodsocker fortfarande se helt normalt ut medan kroppen får arbeta allt hårdare.

Men här kommer det riktigt intressanta: utvecklingen går att påverka – och ibland till och med vända. 💪

I veckans LifePort-brev tittar vi närmare på vad insulinresistens egentligen är, varför fett i levern och runt våra organ spelar så stor roll och varför våra muskler är några av våra bästa vänner när det gäller metabol hälsa.

Du får också läsa om forskningen som visar att:

👉 fysisk aktivitet kan förbättra insulinkänsligheten
👉 en enkel promenad efter maten faktiskt kan göra skillnad
👉 redan 5–7 % viktnedgång kan ge stora metabola förbättringar för den som bär på överskottsfett
👉 livsstilsförändringar i en stor studie minskade risken att utveckla typ 2-diabetes med 58 %
👉 typ 2-diabetes hos vissa människor faktiskt kan gå i remission

Och kanske viktigast av allt:

Det är betydligt lättare att börja agera innan blodsockret hunnit bli ett problem.

❤️ Ett av våra viktigaste brev om långsiktig hälsa – läs det gärna och dela det med någon du bryr dig om.🥂💖🙏

Nu är alla tillbaka på sina arbetsplatser och skolor så delar vi generöst med oss av alla våra baciller och höstens första förkylningsvåg kommer att drabba oss ganska samtidigt över hela riket  – se till att ha Sancho hemma och i din butik om du är återförsäljare för att öka dina ...

🛡️ ZINK – DEN LILLA MINERALEN MED OVÄNTAT STOR BETYDELSEVi pratar ofta om D-vitamin, C-vitamin, omega-3 och magnesium. M...
27/09/2026

🛡️ ZINK – DEN LILLA MINERALEN MED OVÄNTAT STOR BETYDELSE

Vi pratar ofta om D-vitamin, C-vitamin, omega-3 och magnesium. Men det finns ett annat näringsämne som kroppen är helt beroende av – och som många av oss kanske inte ägnar en tanke åt: Zink

Zink behövs för hundratals processer i kroppen och spelar bland annat en viktig roll för immunförsvaret, sårläkningen, celldelningen och vår normala ämnesomsättning.

Men vad händer om vi får för lite?

I veckans brev tittar vi närmare på zinkbrist – och signalerna kroppen kan skicka när nivåerna blir för låga.

🔎 Vilka symptom kan tyda på zinkbrist?
🛡️ Varför är zink så viktigt för immunförsvaret?
🔥 Vad har zink med kroppens inflammationsreglering att göra?
🥩 Vilka livsmedel är de bästa zinkkällorna?
⚖️ Och varför är balansen mellan zink och koppar viktig?

När höstens förkylningar dessutom börjar göra sig påminda finns det extra anledning att fundera över om kroppen verkligen får de byggstenar den behöver.

Det fina är att zink är något vi faktiskt kan påverka genom vad vi äter.

👉 Veckans nyhetsbrev kan därför vara väl värt några minuters läsning – kanske upptäcker du något som får dig att se på detta lilla mineral med helt nya ögon.

Ta hand om dig idag – din framtida kropp kommer att tacka dig. 💖

Nu är alla tillbaka på sina arbetsplatser och skolor så delar vi generöst med oss av alla våra baciller och höstens första förkylningsvåg kommer att drabba oss ganska samtidigt över hela riket  – se till att ha Sancho hemma och i din butik om du är återförsäljare för att öka dina ...

🍊 C-vitamin – mycket mer än ett vitamin mot förkylning!De flesta av oss förknippar C-vitamin med immunförsvaret och höst...
20/09/2026

🍊 C-vitamin – mycket mer än ett vitamin mot förkylning!

De flesta av oss förknippar C-vitamin med immunförsvaret och höstens förkylningar. Men C-vitamin är inblandat i betydligt mer än så – från kollagen, hud och blodkärl till järnupptag, antioxidantförsvar och kroppens normala immunfunktion.

Och visste du att forskning även har tittat på C-vitamin i relation till blodtryck, hård fysisk träning och hur länge en förkylning varar? 🤔

I veckans nyhetsbrev gör vi en riktig djupdykning i C-vitaminets värld:

🍊 Vad gör C-vitamin egentligen i kroppen?
❤️ Vad visar forskningen om blodtryck?
🤧 Kan C-vitamin påverka förkylningar?
🏃 Varför är C-vitamin extra intressant vid hård fysisk belastning?
🧬 Vad har C-vitamin med kollagen, hud och blodkärl att göra?
🥦 Och hur ser man till att faktiskt få i sig tillräckligt?

C-vitamin är kanske ett av våra mest välkända vitaminer – men samtidigt ett av de mest underskattade.

👉 Läs veckans LifePort-brev och lär känna C-vitamin på riktigt:
https://mailchi.mp/lifeport.se/c-vitamin-5358602?e=48c06fbe88

Din framtida kropp kommer att tacka dig för det. ❤️

Nu är alla tillbaka på sina arbetsplatser och skolor så delar vi generöst med oss av alla våra baciller och höstens första förkylningsvåg kommer att drabba oss ganska samtidigt över hela riket  – se till att ha Sancho hemma och i din butik om du är återförsäljare för att öka dina ...

😟 KAN MATEN GÖRA DIG MER OROLIG💖?När vi känner oss stressade, oroliga eller uppjagade letar vi ofta efter orsaken i jobb...
13/09/2026

😟 KAN MATEN GÖRA DIG MER OROLIG💖?

När vi känner oss stressade, oroliga eller uppjagade letar vi ofta efter orsaken i jobbet, relationerna, ekonomin eller sömnen.

Men tänk om en del av förklaringen ibland finns på tallriken – eller i kaffekoppen? ☕🍰

I veckans brev tittar vi närmare på den fascinerande kopplingen mellan maten, tarmen och hjärnan.

👉 Varför kan svängande blodsocker kännas nästan som ångest?
👉 Kan för mycket koffein förstärka oro och hjärtklappning?
👉 Hur kommunicerar egentligen tarmen och hjärnan?
👉 Vilken betydelse kan omega-3, magnesium och D-vitamin ha?
👉 Och vilka enkla förändringar kan ge kroppen bättre förutsättningar för lugn och balans med mindre ångest och oro?

Du får dessutom ett enkelt tvåveckorsexperiment där du själv kan undersöka om det finns ett samband mellan vad du äter och hur du mår.

Kanske upptäcker du ett mönster du aldrig tidigare har tänkt på.

🧠 Hjärnan påverkas av det du stoppar i dig.

Veckans brev är väl värt några minuters läsning 👇

https://mailchi.mp/lifeport.se/mat-orolig-5358582?e=48c06fbe88

Ta hand om dig idag – din framtida kropp kommer att tacka dig. 💖

Nu är alla tillbaka på sina arbetsplatser och skolor så delar vi generöst med oss av alla våra baciller och höstens första förkylningsvåg kommer att drabba oss ganska samtidigt över hela riket  – se till att ha Sancho hemma och i din butik om du är återförsäljare för att öka dina ...

☀️ D-vitamin – mycket mer än bara ett vitamin?De flesta känner till kopplingen mellan D-vitamin och skelettet. Men forsk...
05/09/2026

☀️ D-vitamin – mycket mer än bara ett vitamin?

De flesta känner till kopplingen mellan D-vitamin och skelettet. Men forskningen har under senare år gett oss en betydligt bredare bild av vilken roll D-vitamin spelar i kroppen.

Immunförsvar, muskler, hjärna och vårt allmänna välbefinnande – D-vitamin är involverat i fler processer än många kanske tror. Och här uppe i Norden finns dessutom en särskild utmaning: under stora delar av året räcker solen helt enkelt inte till för vår egen produktion.

I veckans nyhetsbrev tittar vi närmare på vad forskningen faktiskt säger om D-vitamin, varför nivåerna kan vara värda att känna till och vad som händer i kroppen när vi får för lite.

☀️ Hur mycket behöver vi egentligen?
🩸 Vad säger ett D-vitamintest?
🔬 Vad har nyare forskning lärt oss?
💊 Och när kan tillskott vara relevant?

Ett litet vitamin – med en ovanligt stor roll i kroppen.

Ha'en underbar fortsättnig på helgen🥳🥂🥰

Hösten är här och fördelen med att vistas i solen för att få D-vitamin produktion i huden har upphört för detta år och det är hög tid att börja förstärka kosten med D-vitamin för att kunna behålla en bra nivån över vintern! För vad händer i kroppen när vi inte har tillräckligt ...

Du känner den kanske inte.Du ser den inte.Men den kan ligga och pyra i kroppen 🔥år efter år🔥Veckans nyhetsbrev handlar o...
30/08/2026

Du känner den kanske inte.
Du ser den inte.
Men den kan ligga och pyra i kroppen 🔥år efter år🔥

Veckans nyhetsbrev handlar om kronisk låggradig inflammation – ibland kallad tyst inflammation – och varför forskningen kopplar den till flera av våra stora hälsoutmaningar: hjärt-kärlsjukdom, typ 2-diabetes, metabol ohälsa, cancer och även vårt biologiska åldrande.

Men det som är hoppingivande är att mycket av det som påverkar inflammationen kan vi själva påverka👊💪

I veckans brev tittar vi bland annat närmare på:

🔥 Varför bukfettet är betydligt mer än bara ett energilager
🧟 Hur så kallade ”zombieceller” kan bidra till *inflammaging*
🍬 Sambandet mellan blodsocker, AGE, oxidativ stress och inflammation
🦠 Varför tarmen och våra tarmbakterier spelar en viktig roll
🥦 Hur 30–35 gram fibrer om dagen kan hjälpa till att mata rätt bakterier
🐟 Varför omega-3 är intressant när kroppen ska avsluta en inflammation
🥗 Vilken kost som har bäst stöd för en mer antiinflammatorisk livsstil
🩸 Vilka hälsomarkörer som kan ge ledtrådar om vad som händer i kroppen

Och kanske viktigast av allt: Åldrande kan vi inte stoppa – men vi kan påverka den biologiska miljö som vi åldras i.... Det är precis där kost, rörelse, sömn, metabol hälsa och våra vardagliga vanor blir så intressanta.

Din framtida kropp kommer att tacka dig för det🥂💖

Du känner den kanske inte. Du ser den inte i spegeln. Ändå kan den påverka kroppen år efter år med stora hälsokonsekvenser som följd …

😴 Sover du 7–8 timmar – men vaknar ändå trött?Då är veckans nyhetsbrev verkligen värt några minuter av din tid.Känner du...
23/08/2026

😴 Sover du 7–8 timmar – men vaknar ändå trött?

Då är veckans nyhetsbrev verkligen värt några minuter av din tid.
Känner du igen känslan av att ha sovit hela natten – men ändå behöva släpa dig ur sängen? 👉 Då tycker jag definitivt att du ska läsa veckans brev.

Vi stirrar oss ofta blinda på **antalet timmar vi sover**. Men 8 timmar i sängen är inte samma sak som 8 timmar med bra, återhämtande sömn.

I veckans brev tittar vi på **varför du kan vara trött trots att du tycker att du sover tillräckligt** – och det finns betydligt fler möjliga förklaringar än man kanske tror.

👉 Små uppvaknanden som du inte ens minns
👉 Snarkning och sömnapné
👉 Stress som stör återhämtningen
👉 Koffein som fortfarande påverkar dig långt efter sista koppen
👉 Alkohol som hjälper dig somna – men kan försämra sömnkvaliteten
👉 Dygnsrytm, dagsljus och kvällens skärmljus
👉 Blodsocker och energidippar
👉 Brister, sköldkörtelproblem och andra bakomliggande orsaker till trötthet

Och kanske viktigast av allt: **dålig sömn handlar inte bara om att vara lite trött dagen efter.** Sömn påverkar hjärnan, minnet, humöret, hungern, blodsockret, blodtrycket, immunförsvaret och vår långsiktiga hälsa.

I brevet får du också konkreta saker du själv kan testa redan nu för att förbättra både sömn och återhämtning.

Veckans kanske viktigaste tanke: Mät inte bara din sömn i timmar. Mät den i hur du mår när du vaknar.**

Och känner du någon som - alltid är trött trots att hen ”sover sina åtta timmar – skicka gärna brevet vidare. ❤️

Inom kort när vi alla träffas på arbetsplatser och skolor så kommer vi generöst dela med oss av alla våra baciller och höstens första förkylningsvåg kommer att drabba oss ganska samtidigt över hela riket – se till att ha Sancho hemma och i din butik om du är återförsäljare för att ...

Tänker du på mat – trots att du egentligen inte är hungrig?Du har ätit. Du borde vara mätt.Ändå börjar hjärnan förhandla...
16/08/2026

Tänker du på mat – trots att du egentligen inte är hungrig?

Du har ätit. Du borde vara mätt.
Ändå börjar hjärnan förhandla:
”Något litet kanske…”
”Undrar vad det finns i kylen?”
”Lite sött hade varit gott…” 😅

Det här brukar kallas MATBRUS – och det handlar inte bara om dålig karaktär eller bristande disciplin.
🧠 Hjärnans belöningssystem
🥩 Hur mycket protein du äter
😴 Hur bra du sover
🍕 Ultraprocessad mat
🏋️ Muskelmassa och träning
😰 Stress
…kan alla påverka hur högt ditt matbrus är.

Läkemedel som Ozempic, Wegovy och Mounjaro har gjort fenomenet känt eftersom många beskriver hur tankarna på mat plötsligt blir betydligt tystare.

Men går det att sänka volymen på matbruset utan läkemedel?

👉 Det är precis vad veckans LifePort-brev handlar om.
Vi tittar på vad forskningen säger – och framför allt på vad du själv kan göra i vardagen för att bli mättare, minska suget och få maten att ta mindre plats i huvudet.

Och du får bland annat svaret på en väldigt praktisk fråga:
🥩 Hur mycket protein får du egentligen i dig när du äter 150 gram kyckling, kött eller fisk – och ska du räkna vikten före eller efter tillagning?

Kanske behöver vi inte bli bättre på att stå emot maten.
Kanske behöver vi bli bättre på att förstå varför hjärnan ber om den…

Ha’en underbar söndag💖🥂

Inom kort när vi alla träffas på arbetsplatser och skolor så kommer vi generöst dela med oss av alla våra baciller och höstens första förkylningsvåg kommer att drabba oss ganska samtidigt över hela riket – se till att ha Sancho hemma och i din butik om du är återförsäljare för att ...

Är du verkligen hungrig – eller är det hjärnan som lurar dig🤪💖?Du har precis ätit. Du är egentligen mätt.Ändå börjar tan...
09/08/2026

Är du verkligen hungrig – eller är det hjärnan som lurar dig🤪💖?

Du har precis ätit. Du är egentligen mätt.
Ändå börjar tankarna…
Finns det något gott hemma?
Bara en liten bit…
Jag tar något framför TV:n. 😋

Och plötsligt står du där framför kylskåpet – utan att riktigt veta varför. Det här har ett namn: MATBRUS. 🧠

Och det kan vara en av de stora anledningarna till att det är så förbaskat svårt att gå ner i vikt och sedan hålla vikten.

Men här kommer det riktigt intressanta:
👉 Det handlar inte bara om dålig karaktär eller bristande disciplin.
👉 Vissa livsmedel kan skruva upp matbruset rejält.
👉 Stress och för lite sömn kan göra det ännu värre.
👉 Och det finns saker du själv kan göra för att få betydligt mer TYSTNAD I HUVUDET.

I veckans nyhetsbrev tittar vi också närmare på varför läkemedel som Ozempic®, Wegovy® och Mounjaro® fått så enorm uppmärksamhet.
För många beskriver något nästan märkligt när de börjar använda dem: ”Jag tänker plötsligt inte på mat hela tiden.” Vad är det egentligen som händer? 🤔

👇 Läs veckans nyhetsbrev – efteråt kanske du ser på hunger, sötsug och viktminskning med helt andra ögon.

** Du kan alltid lägga en beställning där du står för fakturan men leveransen går till en annan adress än din egen! Vi gör det enkelt för dig att vara snäll mot dina nära och kära😊!

Adress

Malmö

Telefon

0290 76 76 80

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när LifePort publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till LifePort:

Genvägar

Dela