21/08/2026
🍊🐟 سمك بالكاري وصوص البرتقال… نكهة مختلفة تستاهل التجربة!
لو زهجتوا من السمك بالطريقة التقليدية… الوصفة دي لازم تتحفظ عندكم 😍🔥
سمك ذهبي، بصل مكرمل، بطاطس وباذنجان، ومعاهم صوص كريمي بالكاري والبرتقال…
الطعم منعش، غني ومختلف جدًا ❤️
جربوا نكهات جديدة… يمكن الوصفة دي تبقى من المفضلات عندكم 👌✨
🛒 المكونات:
1 كيلو سمك فيليه
3 بصلات كبيرة
بطاطس مقطعة مكعبات
باذنجان مقطع مكعبات
زيت زيتون
ملح + فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة دقيق
1 كوب لبن رايب
1 ملعقة صغيرة كاري
زنجبيل فريش
1 كوب عصير برتقال طازج 🍊
شرائح رفيعة جدًا من نصف برتقالة بالقشرة
كزبرة خضراء
شطة خضراء حسب الرغبة 🌶️
👩🍳 الطريقة:
أول حاجة البصل:
نقطع 3 بصلات كبيرة شرائح رفيعة ونحمرها في زيت لحد ما تتكرمل ويبقى لونها ذهبي جميل، وبعدين نطلعها على ورق مطبخ.
السمك:
نقطع السمك قطع كبيرة علشان ما يتفتت.
في طوة غير قابلة للالتصاق نسخن شوية زيت زيتون، ونرص السمك ونرش ملح وفلفل أسود فقط.
وهنا أهم نقطة 👇
❌ ما نقلب السمك بسرعة!
نسيبه لحد ما ياخد لون ذهبي قريب للبني، وبعدها نقلبه بهدوء على الجهة التانية.
نشيله ونقسم القطع أصغر شوية، وندخله الفرن دقائق بسيطة علشان ياخد لون حلو من فوق. 🔥
البطاطس والباذنجان:
نقطع البطاطس مكعبات، نرش عليها شوية زيت وملح وندخلها الـAir Fryer لحد ما تتحمر.
ونعمل الباذنجان بنفس الطريقة. 👌
🍊 الصوص… وهنا سر الطعم!
في طوة كبيرة غير قابلة للالتصاق نضع: ملعقة صغيرة دقيق + شوية زيت، ونحمص الدقيق قليلًا.
نضيف كوب اللبن الرايب ونقلب لحد ما الصوص يبدأ يتقل والدقيق يستوي.
بعدها نضيف: ✨ رشة ملح
✨ زنجبيل فريش
✨ ملعقة صغيرة كاري
✨ كوب عصير برتقال طازج
اختاروا برتقالة حلوة، مستوية كويس وقشرتها ناعمة.
نضيف شرائح رفييييعة جدًا من نصف برتقالة بالقشرة 🍊
وبعدين نضيف: البصل المكرمل + البطاطس + الباذنجان + كمية حلوة من الكزبرة الخضراء + الشطة الخضراء.
نقلب المكونات بدون نار.
وفي الآخر…
نضيف قطع السمك بهدووووء علشان تفضل محافظة على شكلها. 🤍
نغطي الحلة ونسيب السمك والخضار والصوص ياخدوا طعم بعض…
والنتيجة؟ نكهة مختلفة جدًا… كريمية، منعشة وغنية في نفس الوقت 😍🍊🐟
📌 احفظوا الوصفة علشان تجربوها.
ولو بتحبوا وصفات السمك المختلفة، اكتبوا لي في التعليقات: عايزين وصفة سمك جديدة 👇❤️
وابعتوها للشخص البحب يجرب أكلات ونكهات جديدة 😍
وبالهناء والعافية ❤️
أنا سحر محمد السائح ❤️❤️❤️
أدعو لي ماما وبابا بالرحمة والمغفرة 🌿🌿🌿
#سمك #طبخ #مطبخ #طبخات