Amber House

Amber House Yoga

Pranayama este un sistem de exerciții de respirație, următoarea etapă a yoga după asane. Practicarea pranayama poate cre...
31/01/2023

Pranayama este un sistem de exerciții de respirație, următoarea etapă a yoga după asane. Practicarea pranayama poate crește semnificativ nivelul de energie al corpului.

Secvenţă:- reglare, încălzire și activare a coloanei vertebrale- curăţarea respiraţiei şi manipulările abdominale- compl...
29/01/2023

Secvenţă:
- reglare, încălzire și activare a coloanei vertebrale
- curăţarea respiraţiei şi manipulările abdominale
- complexe dinamice de salutare ale Pământului, Lunii, Soarelui și Shiva
- un set de asane pentru antrenarea coloanei vertebrale
- shavasana meditativă (terapie de relaxare)
- bloc de pranayama (tehnici de respirație)
- meditația chakrelor

Scopul nostru în timpul antrenamentului:- revitalizeaza si fortifica organismul- echilibrează mintea- începe curățenia- ...
29/01/2023

Scopul nostru în timpul antrenamentului:
- revitalizeaza si fortifica organismul
- echilibrează mintea
- începe curățenia
- ameliorează stresul fizic și psihic

Address

Bucharest
293801

Telephone

+40772839021

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amber House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category