BICA

06/05/2026

Optar por sanduíches naturais ricos em proteínas é uma escolha inteligente para quem procura controlar o peso sem abdicar do sabor e da saciedade.
Ao incluir ingredientes como frango grelhado, atum ou ovos, combinados com pão integral e vegetais frescos, cria-se uma refeição equilibrada que ajuda a manter a energia ao longo do dia e reduz a vontade de petiscar entre refeições.
Além de práticos e versáteis, estes sanduíches contribuem para uma alimentação mais saudável, favorecendo a perda ou manutenção do peso de forma sustentável.
Escolher bem o que se coloca no prato é um passo simples, mas poderoso, para cuidar do corpo e da saúde.

01/04/2026

01/04/2026

No próximo sábado, dia 04/Abr, o BICA ☕️ promoverá dinâmicas infantis de Gastronomia, na confecção de bolos e brigadeiros, com tema da Páscoa 🐣.

Também, ocorrerá nossa oficina de artes, para estimular a criatividade e socialização do participantes.

Inscrições no WhatsApp +351 962345250.
ÚLTIMAS VAGAS !

31/03/2026

ÚLTIMAS VAGAS para o Confeitaria Kids da Páscoa 🐣, no BICA ☕️.

Inscrições no whatsapp +351 962345250.

Atividades infantis de culinária e oficina de artes, longe das telas 📲.

11/03/2026

O BICA ☕️ está comprometido com a sua saúde e bem-estar dos seus clientes, com lançamento de um combo saudável, para quem busca sabor e nutrição no dia a dia.
A promoção inclui um sanduíche natural em diversos sabores, preparado com ingredientes frescos e equilibrados, acompanhado de um batido proteico à base de whey protein.
Uma combinação perfeita para quem quer se alimentar bem, manter a energia e cuidar do corpo sem abrir mão do sabor. 💚🥪🥤

10/03/2026

O brigadeiro proteico é uma versão saudável do doce tradicional, preparado com whey protein de chocolate como base, oferecendo um sabor intenso e cremoso sem excesso de gordura.
Com textura macia e aroma de cacau, ele mantém o prazer do brigadeiro clássico enquanto entrega um alto valor nutricional, contendo mais proteína do que um ovo em uma única porção.
Ideal para quem busca um doce saboroso sem sair da dieta, sendo uma opção prática para o pós-treino ou para matar a vontade de chocolate de forma equilibrada.

23/02/2026

A alimentação saudável é essencial para manter o equilíbrio do corpo e da mente, contribuindo para mais disposição, melhor imunidade e qualidade de vida.

Nesse contexto, os sanduíches naturais à base de atum, frango ou ovos se destacam como opções práticas e nutritivas para o dia a dia.

Experimente a nova ementa de sanduíches 🥪 naturais, batidos de frutas 🍎, whey protein e sumos 🥤 naturais, do BICA ☕️ (centro de Torres Vedras, em frente ao novo Ginásio People).

21/02/2026

Suplementos proteicos, nos sabores de chocolate, morango ou baunilha.
Mais uma novidade do BICA ☕️ !

Estamos localizados no centro de Torres Vedras, em frente ao novo Ginásio People.
Aberto de SEG a S*X, até as 19:30 e aos SÁBADOS até 14:00.

06/02/2026

A reposição proteica com whey protein é importante para pessoas de todas as idades porque a proteína é essencial para a manutenção e a recuperação dos tecidos do corpo, o fortalecimento do sistema imunológico e o bom funcionamento do metabolismo.
Em crianças e adolescentes, ela contribui para o crescimento e o desenvolvimento muscular; em adultos, ajuda na preservação da massa magra, na recuperação após atividades físicas e na manutenção da saúde geral; já em idosos, é especialmente relevante para prevenir a perda muscular natural do envelhecimento, melhorar a força e a qualidade de vida.
O whey protein se destaca por sua alta qualidade, rápida absorção e excelente perfil de aminoácidos, sendo uma forma prática e eficiente de complementar a ingestão diária de proteínas quando a alimentação não é suficiente.

27/01/2026

Batidos de frutas, com Whey Proteín, mais uma novidade no BICA ☕️ (centro de Torres Vedras, em frente ao novo Ginásio People).
Saiba mais da nossa nova ementa com refeições saudáveis, sumo e sanduíches 🥪 naturais.

22/01/2026

Bom ambiente para confraternizar com amigos e familiares.
BICA ☕️, no centro de Torres Vedras (em frente ao novo Ginásio People).
Ver nossa ementa de salgados, doces e bolos, em nossa Bio.