Feijão Verde

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Comida Vegan, crua e saudável ♡ � Sobre o 'Feijão Verde' �

Um projecto sonhado há muito tempo e que aos poucos tem-se vindo a construir e a tomar a sua forma.

O 'Feijão Verde' nasce na Covilhã, depois de percebermos que a oferta vegetariana e/ou Vegana nesta zona é demasiado limitada. Assim sendo, oferecemos um serviço de entrega diária de marmitas (e não só) 100% vegetais, deliciosas e nutritivas, feitas com ingredientes frescos e selecionados e também com muito Amor, carinho, dedicação e cuidado, sempre a pensar no seu bem-estar e satisfação. Não queremos que esta oferta se destine apenas a vegetarianos e veganos, mas sim a todas as pessoas que se queiram alimentar de forma mais saudável, variada, e com novas cores e sabores, de forma mais consciente e sustentável. Pretendemos facilitar a sua vida: quando a vontade e/ou tempo de cozinhar é escassa; quando não sabe como variar; quando quiser experimentar novos sabores; quando quiser inovar e surpreender; quando quiser mimar e oferecer. Esperamos também inspirar-vos para a adopção de hábitos alimentares mais saudáveis, sustentáveis e conscientes. Estamos aqui para si e por si...e pelos animais e pelo planeta. Brevemente mais novidades acerca do projecto, do seu funcionamento, das variadas ofertas, entre outras coisas. Entretanto, sigam-nos no Facebook e também no Instagram: .vegan, para acompanharem todas as novidades e desenvolvimento do projecto. "Até já", com Amor ♡ e gratidão.

01/11/2026

🌱 FEIJÃO VERDE — 6 ANOS DE UM SONHO. 💚

Hoje, 1 de novembro, Dia Mundial do Veganismo, é um dia especial para nós.

Foi precisamente neste dia, em 2020, que apresentámos o Feijão Verde ao mundo. Um projecto que nasceu de um sonho, de uma vontade de fazer diferente e de uma enorme paixão pela alimentação de base vegetal, pelos animais, pelo planeta e por tudo aquilo em que acreditamos.

Seis anos passaram desde aquela primeira publicação.

Seis anos de sonhos, ideias, experiências, aprendizagens, algumas concretizações e muitos planos que ainda aguardam a sua oportunidade.

A verdade é que o caminho não foi aquele que imaginámos. Houve pausas, silêncios, dificuldades e momentos em que não soubemos muito bem como continuar. O Feijão Verde acabou por ficar à espera de um novo impulso, de novas oportunidades e, sobretudo, de encontrar o seu caminho.

Mas há sonhos que, mesmo quando ficam em silêncio, não desaparecem.

E este continua aqui. 💚

Continuamos a acreditar que a alimentação vegetal merece mais espaço, mais criatividade, mais reconhecimento e mais oportunidades. Que é possível criar coisas deliciosas, bonitas e nutritivas, respeitando os animais, o ambiente, o planeta e as pessoas.

Não sabemos ainda exatamente que forma o futuro do Feijão Verde terá. Mas sabemos que não queremos perder aquilo que esteve na sua origem: a vontade de criar, partilhar, inspirar e fazer a diferença, mesmo que seja através de pequenos gestos.

Hoje não anunciamos um grande regresso, nem fazemos promessas que ainda não sabemos se conseguimos cumprir.

Hoje celebramos simplesmente seis anos de um sonho que merece continuar a ter uma oportunidade.

A quem esteve connosco, a quem nos acompanhou, experimentou, apoiou ou simplesmente acreditou nesta ideia, o nosso mais sincero obrigada.

E a quem está a descobrir o Feijão Verde agora: sejam muito bem-vindos! 🌿

Que este novo ano nos traga coragem para tirar os sonhos da gaveta e transformá-los em realidade.

Com Amor, sempre. ♡

💚 Feijão Verde
Vegan & Raw Food

29/08/2026

🌱✨ O Feijão Verde esteve em silêncio… mas não esteve parado!

Depois da nossa Feira de Verão e de todos os agradecimentos que vos deixámos, fizemos uma pequena pausa por aqui. 💚

Mas, enquanto o Feijão Verde esteve mais silencioso nas redes, muita coisa aconteceu nos bastidores. 👀✨

Temos andado a pensar, a criar, a experimentar, a fazer novas provas, a testar sabores, combinações e ideias… 🤭🌱

Porque o Feijão Verde não quer ficar parado no mesmo lugar.
Quer continuar a trazer-vos novidades, surpresas e coisas deliciosas que ainda não provaram. 💚

E talvez… 👀 haja algumas novidades a caminho. 🤫✨

Mas enquanto essas novidades não chegam aqui, voltámos às fornadas e eis que partilho convosco, para este fim de semana, estas duas delícias especiais a sair da cozinha do Feijão Verde:

🍫❤️ Cracks Red Velvet
Crocantes por fora, macios e deliciosamente intensos por dentro e envolvidos naquela deliciosa nuvem doce, que os torna irresistíveis!

🍊🧡 Muffins de Laranja
Fofinhos, aromáticos e com aquele sabor fresco e maravilhoso a laranja que sabe sempre a um abraço e que combina tão bem com um café, um chá ou simplesmente com um momento de gula!

-> Tudo 100% vegan, feito à mão e com muito amor. 🌱❤️

✨ As encomendas já estão abertas! ✨

Se quiseres garantir os teus, manda-me mensagem privada ou contacta-me por WhatsApp. 📩

E se não quiseres encomendar para ti… podes sempre partilhar esta publicação com alguém que precisa urgentemente de um miminho destes. 😂❤️

🌱💚

E ficamos por aqui… porque isto é só o começo. 👀💚

Há coisas novas a nascer na cozinha do Feijão Verde. 🌱
E mal posso esperar para vos mostrar! 🥹✨

09/08/2026

💚🌱

E quase sem dar por isso… estamos a chegar ao fim 🌿💚 e olho para estas fotografias e sinto uma coisa acima de todas as outras: gratidão.

Gratidão por esta oportunidade.
Gratidão por cada pessoa que parou junto da minha banca.
Por cada conversa, cada sorriso, cada palavra bonita, por todas as perguntas, pelo incentivo, pelos cartões que levaram, pelos “gostos” já feitos nas páginas, por cada curiosidade e, claro, por cada pessoa que provou um bocadinho do Feijão Verde. 🌱

Foram dias intensos, de muito trabalho, muito cansaço, muitas emoções… mas foram também dias absolutamente especiais.

Ver este pequeno sonho ganhar forma novamente, sair da minha cozinha e chegar às mãos e aos corações de tantas pessoas foi algo que dificilmente conseguirei explicar por palavras. 🥹💚

Cada doce, cada salgado, cada detalhe da banca foi preparado com muito amor. E talvez seja isso que mais quero que fique desta experiência: quando fazemos alguma coisa com verdade, carinho dedicação e coração, isso sente-se.

Um enorme e muito especial obrigada à organização desta feira, por toda a dedicação, simpatia, cuidado e profissionalismo. Foi uma experiência maravilhosa e senti-me verdadeiramente acolhida. 🌿

Obrigada também a todos os colegas, expositores e pessoas que fizeram destes dias momentos tão bonitos. É tão bom encontrar pessoas que acreditam, que criam, que lutam pelos seus sonhos e que tornam estes espaços tão especiais. 🤍

E a vocês, que passaram pelo Feijão Verde…
obrigada por terem parado. Obrigada por terem experimentado. Obrigada por terem confiado. Obrigada por terem feito parte desta experiência. 🌱💚

Esta feira pode estar quase a terminar, mas levo comigo muito mais do que aquilo que trouxe.

Levo aprendizagens.
Levo memórias.
Levo sorrisos.
Levo pessoas.
E levo, acima de tudo, a certeza de que vale a pena continuar.

Porque o Feijão Verde nasceu de um sonho…
e estes dias fizeram-me acreditar um bocadinho mais nele.
🌿✨

| UMA EXPERIÊNCIA QUE VOU GUARDAR NO CORAÇÃO 💚🌿

Obrigada, mesmo do fundo do coração. 💚

Com carinho,
Feijão Verde 🌱
Vegan & Raw Food

💚🌱

08/08/2026

Festival de Verão em Válega!

Aparece, delicia-te e diverte-te!!

Até logo!!!

05/08/2026

💚🌱💚

Este não é apenas um convite para visitar uma banca.

É um convite para conhecer um SONHO.

O Feijão Verde nasceu (1/11/2020), não só a pensar na ética, empatia, senciência e crueldade animal, mas também da vontade imensa de provar que a comida de origem vegetal pode ser igualmente deliciosa, saciante e completa nutricionalmente, como tão bonita apetitosa e deliciosa quando feita com alma, amor, carinho, dedicação e com o coração!

Cada bolo, cada docinho, cada salgado e no fundo, cada receita que levo comigo representa horas de dedicação, aprendizagem e muita paixão.

Se nunca provaste comida vegan, talvez esta seja a oportunidade perfeita.

Porque nem sempre é preciso mudar de alimentação para descobrir novos sabores.

Basta dar uma oportunidade.

💚 🌱 Descobre que a comida vegan pode surpreender até quem acha que não gosta. 🌱💚

Espero por ti nos dias 7, 8 e 9 de Agosto, no Mercado do Festival de Verão de Válega.

Vai ser um gosto enorme ver-te, conhecer-te e partilhar contigo um bocadinho deste SONHO chamado Feijão Verde. 🌿

Espero por ti!!

💚🌱💚

Se também acreditas neste sonho, ajuda-me a fazê-lo chegar a mais pessoas. 💚 Partilha esta publicação. Significaria muito para mim.” 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Feijão Verde 💚🌱

27/03/2026

“Ser padrinhos é assumir uma missão de amor, proteção e orientação espiritual, atuando como pais espirituais que guiam o afilhado na fé.
É um laço eterno, baseado na confiança e no compromisso de guiar os passos da criança, celebrar o amor e ser uma referência de carinho e sabedoria ao longo da vida.”

O Dia dos Padrinhos, ou Dia do Padrinho, ou Dia da Madrinha, ou dia de Ramos já está mesmo aí!!

Eis uma sugestão para presentear e expressar a gratidão, o Amor e a ligação especial entre afilhadas/os e os seus “pais do coração” 💓

• Bolo de chocolate, com amêndoa palitada torrada e gotas de chocolate, em forma de ovo, com uma linda coelhinha (com lacinho) ou coelhinho de chocolate negro;
• Cestinha de chocolate negro e amêndoa, com frutinhas (gomas);
• Brigadeiros de aveia e cacau, com côco;
• Rebuçados e chocolatinhos.

-> Todo o conteúdo da caixa é de origem vegetal

18/03/2026

✨19 de Março ✨ - FELIZ DIA DO PAI…a todos os PAIS…e a todas as mães que também são pais…e a todos quantos exercem esse papel, como se de um verdadeiro PAI se tratassem…

• Box Dia do Pai:

- Brigadeiros de chocolate;
- Cupcake de laranja, com cobertura de chocolate e toques de laranja;
- Garrafinha de 200 ml de espumante Freixenet, Cordon Negro Brut.

08/03/2026

🌺 𝔽𝕖𝕝𝕚𝕫 𝔻𝕚𝕒 𝕕𝕒 𝕄𝕦𝕝𝕙𝕖𝕣 🌺, um dia para assinalar e não para celebrar!!

*seguimos juntas!

que todos os dias haja, pelo menos, uma mulher a elogiar outra mulher e a acrescentar-lhe força.

que todos os dias haja, pelo menos, uma mulher a resgatar outra mulher de um buraco emocional e a acrescentar-lhe fôlego e esperança; a dar colo e amparo e a somar amor(próprio); a dizer, com força, coragem e fé:

eu acredito em ti.

que todos os dias haja, pelo menos, uma mulher a gostar, genuinamente, a admirar, a elogiar, a celebrar, a incentivar, a amparar e a inspirar outra mulher.

de uma forma ou de outra, que todos os dias exista, pelo menos, uma mulher a dizer olhos nos olhos, de mãos dadas, de braços levantados a outra mulher:
estou aqui. e se tu caíres, eu levanto-te.
por ti, por mim, por todas.
💪🏻👊🏻
*mulheres que apoiam outras mulheres respiram inteligência emocional. nem todas sabem, mas todas podem aprender. ❤️‍🩹

~
durante muito tempo disseram-nos que o mundo é competitivo. que há pouco espaço. que se outra brilha, sobra menos luz para nós.

crescemos a ouvir histórias de rivalidade feminina como se fossem uma lei da natureza. e, no entanto, basta olhar com atenção para perceber que as histórias mais transformadoras acontecem quando uma mulher decide não competir, mas sim apoiar.

ajudar outra mulher não é apenas um gesto de simpatia. é um ato político no sentido mais simples da palavra: muda a forma como vivemos juntas.

quando partilhamos contactos, recomendamos uma profissional, damos crédito a uma ideia numa reunião, estamos a abrir caminho. estamos a dizer: há espaço para todas.

(...)

talvez o verdadeiro empoderamento seja este: não subir sozinha, mas estender a mão.
e perguntar, sem cerimónias a outras mulheres:
“do que precisas?”

07/03/2026

💐 Amanhã é o DIA DA MULHER 🩷

E que tal surpreenderes as mulheres da tua vida com um ramo de flores (e não só) comestíveis!?

Porque "A gastronomia é a arte de usar a comida para criar felicidade".

🌺 Bolacha Flor gigante - de baunilha, pétala de matcha;
🌺 Bolacha Flor Feliz Dia da Mulher - de baunilha;
🌺 Trufa de Cacau e Manteiga de Amendoim, cobertura de côco (adoçada com tâmaras);
🌺 Morango com cobertura e lacinho de chocolate negro 🎀

"NADA É MAIS PODEROSO DO QUE UMA MULHER QUE VIVE LIVREMENTE, SEM AMARRAS OU LIMITAÇÕES!"

"Mulher independente não precisa de muito...ela já é tudo!"

08/03/2024

💗 Box Dia da MULHER 💗

💗 Porque hoje não deixa de ser um dia especial.

• Mima a tua mãe;
• Mima a tua sogra;
• Mima as tuas amigas;
• Mima as tuas colegas que merecem;
• Mima todas as mulheres da tua vida;
• E não te esqueças de mimar a principal: TU!!

💐 𝔽𝕖𝕝𝕚𝕫 𝔻𝕚𝕒 𝕕𝕒 𝕄𝕦𝕝𝕙𝕖𝕣 💐

Endereço

Válega
Ovar

Website

http://www.instagram.com/feijaoverde.vegan

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