Rúcula A Rúcula é uma marca de alimentação 100% saudável, que garante a confeção e entrega de refeições e lanches saudáveis para toda a família.

A Rúcula entrega também diaramente refeições saudáveis e diversificadas em vários estabelecimentos de ensino.

PROMO RÚCULA! Na compra de 10 refeições oferecemos uma! 😋
28/05/2026

PROMO RÚCULA! Na compra de 10 refeições oferecemos uma! 😋

Há dias em que só apetece um bom estufadinho, certo? E o nosso estufadinho de grão com arroz basmati preenche o dia! F...
25/05/2026

Há dias em que só apetece um bom estufadinho, certo?
E o nosso estufadinho de grão com arroz basmati preenche o dia!
F**a a dica para uma segunda-feira vegetariana! 😉

Um dos grandes pilares do nosso projeto: ajudar a facilitar o dia-a-dia das famílias com refeições saudáveis e nutritiva...
21/05/2026

Um dos grandes pilares do nosso projeto: ajudar a facilitar o dia-a-dia das famílias com refeições saudáveis e nutritivas!

Hoje temos um jantar muito solicitado pelos mais pequenos e que os Pais também adoram! As nossas almôndegas de vitela co...
19/05/2026

Hoje temos um jantar muito solicitado pelos mais pequenos e que os Pais também adoram! As nossas almôndegas de vitela com molho de tomate fresco, com esparguete e uma saladinha a acompanhar! Bom apetite! 😋

Sabia que…em encomendas iguais ou superiores a 100€ oferecemos a taxa de entrega?Faça já as suas! 😉
19/05/2026

Sabia que…em encomendas iguais ou superiores a 100€ oferecemos a taxa de entrega?
Faça já as suas! 😉

Linguiiiiiini de salmão, o nosso adorado best-seller! Uma ótima opção para variar os dias de peixe lá em casa! 😋
13/05/2026

Linguiiiiiini de salmão, o nosso adorado best-seller! Uma ótima opção para variar os dias de peixe lá em casa! 😋

Para quem gosta de ser criativo nas lancheiras da escola, aqui ficam algumas ideias! 😊Todas elas equilibradas, completas...
11/05/2026

Para quem gosta de ser criativo nas lancheiras da escola, aqui ficam algumas ideias! 😊
Todas elas equilibradas, completas e nutritivas, incluindo sempre alimentos dos diferentes grupos:

🥛 Leite e derivados
🍎 Fruta
🌾 Cereais e derivados
🥜 Frutos gordos/oleaginosas
🫘 Leguminosas

Porque um lanche variado ajuda a dar energia, saciedade e nutrientes importantes para o crescimento e aprendizagem das crianças!

03/05/2026

Todos os dias são dias da nossa Mãe! Mesmo no meio da correria, das rotinas, dos mimos e até dos pequenos ralhetes, ela está sempre lá. Entre lanches improvisados e jantares feitos com cansaço, a Mãe surpreende-nos, vezes sem conta, com aquilo que mais precisamos: amor — nas suas mais diversas formas.

Hoje celebramos todas estas Mães incríveis!
Feliz Dia da Mãe!A Rúcula estará sempre aqui para dar uma mãozinha. 💚

Hora do almoço! Tão prático e feito com tanto amor 💚
30/04/2026

Hora do almoço! Tão prático e feito com tanto amor 💚

28/04/2026

Os Pic-Nics da Rúcula são os melhores! Refeições para todos os gostos e lanches saudáveis para surpreender no fim! 😉 Adoramos estar presentes nas boas memórias de dias de sol! 💚

Endereço

Rua Drive Eduardo Torres, 36
Matosinhos
4450-113

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

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