Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 12:00 - 18:30 Terça-feira 12:00 - 18:30 Quarta-feira 12:00 - 18:30 Quinta-feira 12:00 - 18:30 Sexta-feira 12:00 - 18:30 Sábado 10:00 - 13:00

Atman - yoga & healing

Name: Atman - yoga & healing
Address: Rua Dra. Laura Ayres, 5, Loulé, 8100-568, PT
Telephone: +351966372300
Rating: 5

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Portugal
Loulé
Atman - yoga & healing

Bem-vindo ao nosso espaço dedicado à transformação e ao bem-estar, onde cada respiração é uma oportunidade para te reconectares contigo mesmo.
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Aqui, no nosso santuário de serenidade, nutrimos o teu corpo, mente e alma através da prática ancestral do yoga.

04/10/2026

Esta semana o Atman fecha as portas por uns dias para abrir espaço a algo muito especial.

O nosso Retiro Anual “Sombras”, em Marrocos, esgotou em apenas dois dias, e é um enorme privilégio levar connosco um grupo da nossa comunidade para um trabalho profundo, intenso e transformador.

Durante estes dias vamos mergulhar naquilo que tantas vezes evitamos ver: emoções reprimidas, padrões, medos, desejos, feridas e partes de nós que aprendemos a esconder. Não para as combater, mas para as reconhecer, integrar e deixar de ser conduzidos por elas sem perceber.

Há retiros que servem para descansar. Este foi criado para ir mais fundo.

Regressamos ao Atman no dia 12 de outubro, depois de alguns dias de prática, silêncio, partilha e transformação em Marrocos.

**Retiro Sombras | Marrocos 2026**
Há partes de nós que só deixam de nos perseguir quando finalmente nos viramos para as olhar.

Se tens interesse em saber mais sobre os nossos próximos retiros, comenta esta publicação ou envia-nos uma mensagem privada.Teremos todo o gosto em partilhar contigo as próximas experiências que estamos a preparar.

01/10/2026

Outubro no Atman 🍂

Outubro traz-nos um mês de movimento, encontro e descoberta. Da música à viagem, da partilha à relação com o corpo, cada momento abre um espaço diferente para experimentar, aprender e estar em comunidade.

🎶 3 de outubro | Círculo Música Medicina — De Canto enCanto
Uma noite para entrar no universo do som, da voz e da música como caminhos de conexão. De Canto enCanto conduz-nos por uma experiência onde cantar, escutar e sentir se transformam numa prática partilhada.
Bruna Marino
🧝‍♂️ João Beles 🌼 Plantas Medicinais 💖

🇲🇦 7 a 11 de outubro | Retiro Atman em Marrocos
Durante cinco dias deixamos o Atman e viajamos juntos até Marrocos para o nosso retiro anual. Yoga, meditação, práticas de autoconhecimento e momentos de integração acompanham uma experiência dedicada este ano ao encontro com as nossas Sombras — aquilo que vive em nós e pede espaço para ser reconhecido, compreendido e integrado.

🌿 10 de outubro | Sessão de Coaching em Grupo com Ari David | A More Conscious You
Um encontro dedicado à reflexão e ao desenvolvimento pessoal através da força do grupo. Ari David conduz uma sessão onde diferentes perspetivas, experiências e ferramentas se encontram, criando espaço para novas formas de olhar para aquilo que estamos a viver.

📚 17 de outubro | Brunch do Mundo & Mercado de Trocas (Portugal) de Livros
Uma manhã para viajar através dos sabores e das histórias. À mesa, diferentes influências e culturas encontram-se no Brunch do Mundo; no Mercado de Troca de Livros, cada pessoa pode trazer livros que já fizeram parte do seu caminho e deixá-los seguir para novas mãos, levando consigo novas histórias para descobrir. Com o Chef Chico Costa

🍂 24 de outubro | Consciência do Corpo na Alimentação com Débora Torrente
Uma experiência dedicada à relação entre corpo e alimentação. Com Débora Torrente | Unodeocho , exploramos uma forma mais consciente de reconhecer os sinais do corpo, perceber a nossa relação com a comida e trazer maior presença para algo que faz parte de todos os nossos dias.

Para informações e inscrições, comenta ou envia mensagem privada ❤️

13/09/2026

GUSTAVITO AMARAL · MÚSICA MEDICINA 🌿

No dia 17 de setembro, recebemos no Atman uma noite muito especial com Gustavito Amaral, cantautor brasileiro que traz na sua música a força dos ritmos do Brasil, a ancestralidade, a natureza e uma profunda dimensão de encontro e presença.

A sua música atravessa diferentes territórios entre a MPB, a música medicina e as sonoridades do mundo, conduzida pela voz e pelo violão, num concerto pensado para escutar, sentir, cantar e partilhar. Mais do que assistir a uma atuação, queremos criar uma noite de proximidade onde a música possa ser vivida por inteiro.

17 de setembro · quinta-feira
20h00
📍 ATMAN – Yoga & Healing · Rua Dra. Laura Ayres, 5 · Loulé
Valor de troca · 15€

✨ Lugares limitados · reserva necessária

Para marcares o teu lugar, comenta ou envia mensagem privada ❤️

Uma noite para chegar, sentar, escutar… e deixar que a música faça o resto.

Gustavito Amaral no Atman. 🤎

10/09/2026

Já reservaste mesa para sábado? Temos pouquinhos lugares disponíveis ❤️

Olha estas pizzas deliciosas 😍

Para marcações, comenta ou envia mensagem privada

05/09/2026

Horário de aulas no Atman 🕉️

Entramos em setembro com o nosso horário atualizado, mantendo as práticas que já fazem parte da vida do Atman e abrindo espaço para uma nova presença na nossa equipa.

Damos as boas-vindas à Joana Narciso, que passa a acompanhar-nos com aulas de Hatha Yoga, às segundas e sextas-feiras, das 07h00 às 08h00, e às quartas-feiras, das 17h30 às 18h30. 🤍

De manhã ou ao final do dia, com práticas mais dinâmicas ou restaurativas, meditação, Yin, Pilates, Yoga para grávidas, crianças e bebés, continuamos a criar um espaço onde cada pessoa possa encontrar a prática que melhor acompanha o seu momento.

📲 Todas as aulas requerem marcação prévia.

Estamos de volta. Esperamos por ti no tapete. 🕉️

Pedro Lourenço
Lúcia Guerra
Ana Raquel Sousa
Monica Yoga
Liliana Costa
Linda Lemarié • 𝑰𝒎𝒎𝒐 𝑳𝒐𝒖𝒍𝒆́ 🇵🇹
Joana 🐞

04/09/2026

🍕 SUNSET PIZZA no Atman 🌅

Há poucas coisas que juntam tão bem as pessoas como uma mesa, boa comida e tempo para simplesmente estar.

No dia 12 de Setembro, recebemos o Chef Chico Costa para um final de tarde diferente no Atman: pizza acabada de fazer, música, conversa e aquele espírito de comunidade que queremos continuar a cultivar por aqui. 🤎

Sem pressas. Sem grandes formalidades. Só um final de tarde para comer bem, ouvir música, encontrar pessoas e partilhar a mesa.

📅 12 de Setembro
🕕 A partir das 18h00
🍕 Com o Chef Chico Costa
🎶 Pizza, música & comunidade

Por reserva — lugares limitados.

Reserva a tua mesa e vem passar o sunset connosco. 🌅🍕

01/09/2026

Setembro no Atman 🌿

Regressamos de férias com um mês feito de encontros, sabores, música e comunidade. Setembro convida-nos a voltar a estar juntos e a ocupar o Atman, e também a levá-lo para fora das nossas portas.

🍕 12 de setembro | Sunset Pizza — Chef Chico Costa
Começamos ao pôr do sol, à volta da mesa. O Chef Chico Costa traz-nos as suas pizzas para um final de tarde onde a comida, a música e a comunidade se encontram. Um daqueles momentos simples que sabem ainda melhor quando são partilhados. Chico Costa

🎶 17 de setembro | Gustavito Amaral — Música Medicina
Uma noite de música para sentir e viver. Gustavito Amaral traz ao Atman a sua Música Medicina, num encontro onde a voz, os instrumentos e a intenção criam espaço para escutar, vibrar e viajar através do som.
20h — 22h
Gustavito Amaral

☕ 18 a 20 de setembro | FAVA — Atman Chai Shop
Durante três dias, levamos um pouco do Atman até à FAVA. O nosso Chai Shop estará por lá com o chai que já conhecem, novos encontros e aquele espírito de comunidade que queremos levar connosco para onde formos.

🕉️ 26 de setembro | Dia Aberto Atman
Abrimos as portas a partir das 10h00 para um dia inteiro dedicado a descobrir o Atman. Teremos aulas gratuitas com os nossos instrutores e os terapeutas que trabalham no espaço estarão presentes para se apresentarem, partilharem o seu trabalho e esclarecerem dúvidas.
Pedro Lourenço
Daniela Sousa Guerreiro
Karen Silva • Terapeuta Energética
Lúcia Guerra Aurora
Liliana Costa
Monica Yoga
Linda Lemarié • 𝑰𝒎𝒎𝒐 𝑳𝒐𝒖𝒍𝒆́ 🇵🇹
Ana Raquel Sousa

Quatro encontros, quatro formas diferentes de estarmos juntos. Setembro começa, e o Atman volta a ganhar vida. 🌿

Para informações e inscrições, comenta ou envia mensagem privada ❤️

21/08/2026

Tem sido um ano incrivelmente intenso aqui para o nosso lado, e estamos a precisar para um pouco ❤️

Estaremos encerrados para férias de 22 de Agosto a 6 de Setembro.

Precisamos desligar um pouco das redes sociais também… por isso responderemos a todas as vossas mensagens e contactos quando regressarmos.

Boas férias! 🥰

10/08/2026

METAMORFOSE · 3ª EDIÇÃO 🦋

Metamorfose é um processo de regresso àquilo que é essencial em ti.

Um percurso de autoconhecimento, consciência e transformação, criado para compreenderes com maior profundidade os padrões que conduzem a tua vida, reconheceres aquilo que te condiciona e começares a escolher a partir de um lugar mais consciente.

Ao longo de 6 aulas, vamos atravessar temas como a compreensão da mente, as sombras e o karma, os 3 gunas, o espaço entre reagir e responder, aceitação, rendição e Sadhana. Tudo isto acompanhado por práticas ancestrais, sabedoria védica e ferramentas energéticas que levam o conhecimento para a experiência.

Esta é já a 3ª edição de um curso que nasceu de uma ideia muito simples: transformação real acontece quando aquilo que compreendemos começa a mudar a forma como vivemos.

Conhecer. Despertar. Transformar.

Valor de Troca | €100.00*
*Possibilidade de facilidades de pagamento (fala connosco)

Para informações e inscrições, comenta ou envia mensagem privada ❤️

09/08/2026

🎬 NOITE DE CINEMA NO ATMAN

15 de agosto | 21h

Este mês viajamos até à Coreia do Sul com Spring, Summer, Fall, Winter… and Spring, de Kim Ki-duk.

Num pequeno templo flutuante, isolado no meio de um lago, acompanhamos a vida de um jovem aprendiz e do seu mestre budista através das diferentes estações da vida.

Infância. Desejo. Amor. Erro. Consequência. Maturidade. Regresso.

Um filme profundamente contemplativo sobre karma, impermanência, apego, transformação e os ciclos da existência. Uma história contada com poucas palavras, onde a natureza, o silêncio e o tempo fazem parte da narrativa.

Mais do que assistir a um filme, queremos criar uma noite para estar juntos, mergulhar na história e deixar que ela continue a ecoar depois do último plano.

🌿 Spring, Summer, Fall, Winter… and Spring
📅 15 de agosto
🕘 21h
📍 Atman – Yoga & Healing
🤲 Por donativo

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Endereço

Rua Dra. Laura Ayres, 5
Loulé
8100-568

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	12:00 - 18:30
Terça-feira	12:00 - 18:30
Quarta-feira	12:00 - 18:30
Quinta-feira	12:00 - 18:30
Sexta-feira	12:00 - 18:30
Sábado	10:00 - 13:00

Telefone

+351966372300

Website

http://www.atman.pt/

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