11/06/2026
Havia manhãs em que acordava cansada antes de o dia sequer começar.
Tinha dormido as horas que supostamente precisava de dormir.
Tinha uma lista de tarefas à minha espera.
E a única coisa que conseguia pensar era:
"Porque é que me sinto assim?"
Durante muito tempo achei que precisava de me esforçar mais.
Ser mais disciplinada.
Fazer mais.
Produzir mais.
Mas quanto mais exigia de mim, mais distante me sentia daquilo que o meu corpo estava a tentar comunicar.
Hoje percebo que muitas mulheres vivem esta mesma realidade.
Sentem-se constantemente cansadas.
Vivem a correr de responsabilidade em responsabilidade.
E acabam por acreditar que é normal sentirem-se assim.
Que faz parte da vida.
Que faz parte de ser mulher.
Que faz parte das exigências do dia a dia.
Mas talvez o corpo esteja apenas a tentar comunicar algo.
Talvez estejamos tão habituadas a ignorar os seus sinais que já não sabemos escutá-los.
Foi quando comecei a compreender os meus ritmos, as minhas necessidades e a forma como o corpo feminino realmente funciona que a minha relação comigo própria começou a mudar.
Durante anos achei que era preguiçosa.
Hoje percebo que estava apenas desconectada das necessidades do meu corpo.
Talvez a pergunta não seja "o que há de errado comigo?"
Talvez a pergunta seja:
"O que é que o meu corpo me está a tentar dizer?"
