Frajda w Ruchu

Frajda w Ruchu Frajda w Ruchu to zajęcia sportowe dla dzieci pełne zabawy, energii i ruchu! Bez presji. Bez nudy🐯

Podczas treningów dzieci poznają aż 10 dyscyplin sportowych, rozwijają kompetencje ruchowe i odkrywają aktywności, które sprawiają im najwięcej radości.

🤾‍♂️ Piłka ręczna – sport, który uczy więcej niż tylko rzucać do bramki!Czy wiesz, że gry zespołowe mają ogromny wpływ n...
19/06/2026

🤾‍♂️ Piłka ręczna – sport, który uczy więcej niż tylko rzucać do bramki!

Czy wiesz, że gry zespołowe mają ogromny wpływ nie tylko na rozwój fizyczny dziecka, ale również na jego kompetencje społeczne?

Podczas zabaw inspirowanych piłką ręczną dzieci uczą się:
✅ współpracy z innymi,
✅ komunikacji i działania w grupie,
✅ szybkiego podejmowania decyzji,
✅ radzenia sobie z wyzwaniami i niepowodzeniami.

A przy okazji rozwijają koordynację, zwinność, refleks oraz pewność siebie.💪

W Frajdzie w Ruchu nie skupiamy się na wyniku.
Stawiamy na ruch, dobrą zabawę i wszechstronny rozwój, dlatego dzieci poznają różne dyscypliny sportowe, a każda z nich wnosi coś wyjątkowego.

Tym razem na tapecie – piłka ręczna! 🧡🤾
Bo sport zespołowy to nie tylko gra.
To nauka współpracy, odpowiedzialności i wiary we własne możliwości.
A wszystko to w atmosferze frajdy i bez presji💙

Poznajcie Frajdka – maskotkę Frajdy w Ruchu🐯🐾!Jest odważny, ciekawy świata i zawsze gotowy na nową sportową przygodę.Fra...
17/06/2026

Poznajcie Frajdka – maskotkę Frajdy w Ruchu🐯🐾!

Jest odważny, ciekawy świata i zawsze gotowy na nową sportową przygodę.

Frajdek będzie towarzyszył dzieciom podczas zajęć Frajdy w Ruchu, pomagając odkrywać nowe dyscypliny, zdobywać umiejętności i przekonywać się, że aktywność fizyczna może być świetną zabawą ⚽🏸🏃‍♀️🤸‍♂️

Co lubi najbardziej Frajdek?

🐾 bieganie i skakanie
🐾 wspinanie się i pokonywanie przeszkód
🐾 poznawanie nowych sportów
🐾 próbowanie nowych rzeczy
🐾 dzieci, które nie poddają się po pierwszej nieudanej próbie

We Frajdzie w ruchu wierzymy, że każdy może znaleźć swoją sportową pasję. Czasem trzeba tylko spróbować czegoś nowego. 😊

🏃‍♀️⚽🏸 10 dyscyplin sportowych w jednym miejscu!Czy dziecko w wieku 4-12 lat musi już dziś wybrać „swój sport”? My uważa...
12/06/2026

🏃‍♀️⚽🏸 10 dyscyplin sportowych w jednym miejscu!

Czy dziecko w wieku 4-12 lat musi już dziś wybrać „swój sport”? My uważamy, że nie. 😊

W Frajdzie w Ruchu stawiamy na wszechstronny rozwój i poznawanie różnych form aktywności. Dzięki temu dzieci budują solidne fundamenty motoryczne, odkrywają swoje mocne strony i przede wszystkim... czerpią radość z ruchu!

💡 Jak wyglądają nasze zajęcia?

✅ Co tydzień poznajemy inną dyscyplinę sportową
✅ Uczymy poprzez zabawę i pozytywne emocje
✅ Korzystamy z atrakcyjnych akcesoriów sportowych
✅ Pracujemy według autorskiego programu treningowego
✅ Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy

👧 4-5 lat
🧒 6-8 lat
👦 9-12 lat

Nie wymagamy wieloletnich zobowiązań ani podpisywania umów na lata. Chcemy, aby rodzice zostawali z nami dlatego, że widzą rozwój i uśmiech swoich dzieci. ❤️

Naszą inspiracją jest norweski model sportu dziecięcego, który stawia na ruch, wszechstronność i zdrowe budowanie sportowej pasji.

📩 Chcesz poznać szczegóły?
Napisz do nas lub przyjdź na dni otwarte w Żmigrodzie: 19.06, ul. Willowa 5, Zespół Szkół
Link do zapisów: https://forms.gle/sY4ZRK3Jj3SLuJ1C8

[email protected]

🏃‍♂️⚽🎾 Dlaczego we Frajdzie w Ruchu nie każemy dzieciom wybierać jednej dyscypliny sportu już w wieku kilku lat?💡Bo insp...
08/06/2026

🏃‍♂️⚽🎾 Dlaczego we Frajdzie w Ruchu nie każemy dzieciom wybierać jednej dyscypliny sportu już w wieku kilku lat?

💡Bo inspiruje nas norweski model sportu młodzieżowego.

W krajach, które od lat wychowują zdrowych, aktywnych i odnoszących sukcesy sportowców, dzieci najpierw rozwijają się wszechstronnie. Poznają różne sporty, uczą się podstaw ruchu, bawią się i budują pewność siebie.
Dopiero później przychodzi czas na specjalizację.

Dlatego podczas zajęć Frajdy w Ruchu dzieci:
✅ poznają aż 10 dyscyplin sportowych
✅ rozwijają koordynację, równowagę, szybkość i siłę
✅ uczą się współpracy i zdrowej rywalizacji
✅ odkrywają, jaki sport sprawia im największą frajdę

W wieku 4–12 lat nie ścigamy się o wyniki, medale i tabele.
Budujemy fundamenty, które przydadzą się w każdej dyscyplinie sportu i w codziennym życiu 🧡

A jeśli z czasem dziecko pokocha konkretny sport?
Wtedy będzie miało solidne podstawy, aby rozwijać się dalej w klubie sportowym i świadomie wybrać swoją drogę💪
Bo wierzymy, że najlepszy sportowiec to nie ten, który najszybciej się wyspecjalizował i wypalił po drodze.

To ten, który nie stracił frajdy z ruchu 🧡🐯

W ostatnich tygodniach oczy kibiców zwrócone były na korty Roland Garros🎾Sukcesy polskich tenisistów pokazują, jak wiele...
07/06/2026

W ostatnich tygodniach oczy kibiców zwrócone były na korty Roland Garros🎾

Sukcesy polskich tenisistów pokazują, jak wiele można osiągnąć dzięki pasji, wytrwałości i miłości do sportu.
Ale droga do wielkich wyników nie zaczyna się od pucharów i rankingów.
Zaczyna się od... zabawy 💛

Od biegania za piłką.
Od próbowania różnych aktywności.
Od rozwijania sprawności, koordynacji i pewności siebie.

Dlatego we Frajdzie w Ruchu🐯 stawiamy na wszechstronny rozwój, a nie zbyt wczesną specjalizację.
Dzieci poznają aż 10 różnych dyscyplin sportowych, dzięki czemu budują solidne fundamenty ruchowe i mogą odkryć, co naprawdę sprawia im frajdę.

🎾 Dzisiaj prezentujemy pierwszy sport z naszego programu tenis ziemny🥎

To świetna dyscyplina rozwijająca:
✅ koordynację ręka–oko
✅ refleks i koncentrację
✅ zwinność i szybkość reakcji
✅ cierpliwość i wytrwałość

Ale najważniejsze jest coś innego.
Nie chodzi o to, aby każde dziecko zostało Igą Świątek.
Chodzi o to, aby każde dziecko:
💪 było sprawniejsze,
😊 pewniejsze siebie,
❤️ pokochało ruch na całe życie.
Bo właśnie od tego zaczynają się wszystkie sportowe historie.

🐯Nie każde dziecko od razu kocha sport. Naszą rolą jest pomóc mu odkryć, że ruch może być frajdą.Dlaczego powstała Frajd...
05/06/2026

🐯Nie każde dziecko od razu kocha sport. Naszą rolą jest pomóc mu odkryć, że ruch może być frajdą.

Dlaczego powstała Frajda w Ruchu?

💛 Bo coraz częściej widzimy dzieci, które przestają wierzyć w swoje możliwości ruchowe.
Dzieci, które nie potrafią skakać na skakance.
Dzieci, którym trudno złapać lecącą piłkę.
Dzieci, które unikają zabaw ruchowych, bo boją się, że sobie nie poradzą.
A przecież żadne dziecko nie rodzi się „niesportowe”.

Często wystarczy kilka nieudanych prób, porównywanie się do innych albo przykra sytuacja na WF-ie.
Bycie wybranym do drużyny jako ostatnim może wydawać się drobiazgiem.
Dla dziecka często jest to moment, który zostaje w pamięci na długo.

Z czasem pojawia się myśl:
„Nie jestem dobry w sporcie.”
„To nie dla mnie.”
„Lepiej nie próbować.”
I właśnie wtedy dziecko zaczyna wycofywać się jeszcze bardziej z aktywności.

My chcemy to zmienić!
✨ W Frajdzie w Ruchu nie szukamy przyszłych mistrzów olimpijskich.

Najpierw pomagamy dzieciom:
🏃 rozwijać podstawowe umiejętności ruchowe
🤝 budować pewność siebie
⚽ próbować różnych dyscyplin sportowych
💛 odzyskać radość z ruchu

Dlatego stworzyliśmy autorski program oparty na aż 10 dyscyplinach sportowych.
Bez presji.
Bez wczesnej specjalizacji.
Bez etykietek.
Bo wierzymy, że każde dziecko zasługuje na szansę, by znaleźć sport, który pokocha.

A największym sukcesem nie jest medal.
Największym sukcesem jest moment, w którym dziecko wraca z zajęć i mówi:
„Mamo, tato… kiedy idziemy znowu?”💛

Adres

Wroclaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 15:00 - 20:00
Wtorek 15:00 - 20:00
Środa 15:00 - 20:00
Czwartek 15:00 - 20:00
Piątek 15:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Frajda w Ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij