17/10/2024
Sałatkowe bowl vege lub keto
Pysznie zdrowo kolorowo 🥗
♡jajo sadzone (białko i tluszcz , Wit A,E ,żelazo ❤️)
♡awokado (potas, Omega 3, witaminyA,C,E,K)
♡grillowany kurczak (tłuszcz, białko)
♡sery (białko,A,D,E,K,sporo wapnia)
♡oliwki (tłuszcze ,wit.z grupy B)
♡pimidor (potas,cynk ,biotyna i kwas foliowy)
♡orzechy pekan (wit B, magnez)
♡papryka (wit C,A,E,K)
♡ młode listki sałaty (żelazo, wit A,B,C,K)
♡oliwa z oliwek (Omega 3 i 6)
Zapraszamy