14/11/2018
“Me salí de la dieta”
“Pequé!”
“Ay! No debería”
“He estado tan mal portada con mi dieta”
“El lunes empiezo de nuevo”
“No puedo”
“Tengo prohibido comer esto”
“Sino me obligo, no lo logro”..
Tantas frases que separan a las mujeres de una buena alimentación, las aleja más y alimenta ese ciclo de HORROR! .
Lo más triste del caso es que así viven miles de mujeres todos los días. Imagínate el estrés y la enemistad con su alimentación 🙈
Mejorar tu relación con tu comida empieza por conocerte, educarte y sentirte merecedora de buenas cosas, sanas y algunas veces no tanto, porque somos lo que comemos, pero también lo que pensamos, lo que nos decimos y hacemos! .
Corta ese ciclo tan dañino 👎🏼 come tu pan de semillas verdaderamente saludable de AniKa .