Cosina Sano y Facil

05/03/2023

Ideas muy imaginativas de comer sano
̃osfelicespadresfelices

11/02/2023

La alimentación del niño de 2 a 4 años
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Tu hijo ya come casi igual que vosotros, solo debes darle raciones más pequeñas, adecuadas al tamaño de su estómago. Además, es un buen momento para que empieces a inculcarle modales en la mesa y para que le enseñes cómo debe ser una dieta sana y variada.

08/02/2023

Un plato ligero, rico y saludable

07/02/2023

La clave de una alimentación saludable está en lograr un equilibrio en la variedad y las proporciones. La mejor opción será combinar los seis grupos de alimentos, tanto en el almuerzo como en la cena. Es importante no olvidar nunca los vegetales (de todo tipo y colo

04/01/2023

Un desayuno diferente

1.- Tostadas con Huevo frito y palta
2.-Rodajas de peras, manzana y fresas
3.- Café negro
Porción para dos personas

04/01/2023

Esta es una buena opción de comida. Ensalada de palta, tomate y pollo ideal para bajar de peso .

13/12/2022

12/12/2022

BRÓCOLI CON POLLO AL HORNO
Una cena elegante con solo 250 Kc☺️

11/12/2022

Una comida sana es parte de una alimentación saludable , transforma tu vida con hábitos☺️ nutricionales