TrenogMat

TrenogMat 🍮 Matkasse med proteinrike, ferdiglagde mĂ„ltider đŸŒ± +60 deilige retter Ă„ velge mellom Vi forstĂ„r at hver kunde er forskjellig og har forskjellige behov og mĂ„l.

Med Trenogmat kan du enten velge fra den ferdigkomponerte menyen vÄr eller sette sammen et pakke basert pÄ dine spesifikke behov, bestemte ingredienser eller makronÊringsstoffer. Vi begrenser ikke vÄre kunders valgmuligheter, og tror ikke at «en stÞrrelse passer alle». Enten mÄlet ditt er Ä gÄ ned i vekt eller bygge muskler, holde deg i form eller leve en sunn livsstil, kan Trenogmat hjelpe deg! T

renogmat ble etablert ut fra en voksende frustrasjon over at vi ikke kunne finne sunne mĂ„ltider tilberedt pĂ„ tradisjonell mĂ„te. Det finnes en rekke andre aktĂžrer som tilbyr ferdige mĂ„ltider, men ingen som tilfredsstiller de strenge kravene til ernĂŠring som stilles av profesjonelle eller entusiastiske idrettsutĂžvere, personer som vil bygge muskler og brenne fett eller folk som lever en aktiv og hektisk livsstil med lite fritid. Det finnes mange usunne alternativer som inneholder mer salt, sukker og andre ingredienser kroppen er fĂžlsom for, enn det som er nĂždvendig. Maten vĂ„r inneholder ingen merkelige tilsetningsstoffer. Den hjelper kroppen til Ă„ oppnĂ„ rask og effektiv restitusjon, samtidig som den gir deg energi med rene ingredienser av god kvalitet. Vi bruker ferske, naturlige ingredienser, og vi prioriterer lokale rĂ„varer. Derfor er vi i stand til Ă„ levere den beste sunne maten pĂ„ markedet, med best smak – til en rimelig pris. Dette gjĂžr at Trenogmat.no bĂžr vĂŠre fĂžrstevalget for alle, uansett mĂ„l.

24/11/2025

đŸ„ł NĂ„ finner du Trenogmat i Arendal – hos Casa Mia KrĂžgenes! đŸ’„
Vi utvider tilgjengeligheten – og fra i dag kan du kjĂžpe vĂ„re proteinrike, sunne og smakfulle mĂ„ltider direkte hos Casa Mia KrĂžgenes i Arendal! 🌟
đŸ’Ș Ta turen innom, plukk med deg favorittene dine og fyll opp kjĂžleskapet med mĂ„ltider som gir deg bĂ„de energi og god samvittighet. Perfekt for travle dager, trening, jobb – eller nĂ„r du bare vil ha et kvalitetsmĂ„ltid uten stress.
📍 Casa Mia Krþgenes, Arendal
🕒 Stikk innom og fyll opp!
Velkommen innom – og takk til Casa Mia Krþgenes for samarbeidet! 🙌 ***tebootcamp ***te

Det du ser her, er selve grunnlaget for alt vi gjÞr i Trenogmat.Ekte rÄvarer. Ordentlig mat. Laget for deg som vil litt ...
12/11/2025

Det du ser her, er selve grunnlaget for alt vi gjĂžr i Trenogmat.
Ekte rĂ„varer. Ordentlig mat. Laget for deg som vil litt mer med kroppen din – uten snarveier.

Vi tror ikke pÄ ekstreme dietter, men pÄ balanse, smak og kvalitet.
Hos oss finner du ferdige mĂ„ltider og matplaner tilpasset mĂ„let ditt – enten du vil bygge muskler, komme i bedre form eller bare ha mer energi i hverdagen.

Alt vi lager er basert pÄ rÄvarer som dette: friske grÞnnsaker, gode proteinkilder, naturlige karbohydrater og sunne fettkilder.
Maten vÄr er laget for Ä gi deg overskudd, resultater og en bedre flyt i hverdagen.

Du gjĂžr jobben pĂ„ treningssenteret – vi sĂžrger for at kroppen fĂ„r det den trenger for Ă„ prestere.

Finn din matplan pĂ„ trenogmat.no og ta fĂžrste steg mot en bedre form – med ekte mat som smaker godt.

Bruk kampanjekoden 16UKER og fÄ 100 kroner rabatt pÄ din bestilling.
Tilbudet er gyldig ut 2025.

🏆 TRENOGMAT ER HOVEDSPONSOR FOR NM I BODYBUILDING! 🏆Denne helgen braker det lþs – NM i bodybuilding, og vi i Trenogmat e...
24/09/2025

🏆 TRENOGMAT ER HOVEDSPONSOR FOR NM I BODYBUILDING! 🏆
Denne helgen braker det lĂžs – NM i bodybuilding, og vi i Trenogmat er stolte av Ă„ vĂŠre hovedsponsor! đŸ’ȘđŸ”„
Vi stĂžtter idretten og alle som lever aktivt, enten du stĂ„r pĂ„ scenen, trener pĂ„ gymmet, eller bare Ăžnsker Ă„ ta sunne og gode valg i hverdagen. VĂ„r visjon er Ă„ gjĂžre det enklere Ă„ leve sunt og energifylt – med nĂŠringsrike mĂ„ltider som passer inn i en aktiv livsstil.
đŸ’„ Heia alle utĂžvere som har jobbet beinhardt frem mot NM! Dere inspirerer.
đŸ’„ Til publikum og fĂžlgere – vi oppmuntrer dere alle til Ă„ ta vare pĂ„ kroppen, helsen og gleden i en aktiv hverdag.
👉 Fþlg med – vi deler glimt fra helgen!

23/09/2025

🚀 Vi har inngĂ„tt samarbeid med 16 ukers he***te!

Vi i Trenogmat er stolte av Ă„ vĂŠre en del av reisen til deltakerne i 16 ukers he***te. NĂ„r man skal gjennom et intensivt trenings- og kostholdsopplegg, er det avgjĂžrende Ă„ ha tilgang pĂ„ sunne, smakfulle og nĂŠringsrike mĂ„ltider som gjĂžr hverdagen enklere – og det er akkurat det vi leverer.

đŸœïž VĂ„re ferdiglagde mĂ„ltider er utviklet med fokus pĂ„:
✅ Riktig néringsbalanse
✅ Hþyt proteininnhold
✅ Fantastisk smak og variasjon
✅ Enkelhet i en hektisk hverdag

Sammen med 16 ukers he***te Ăžnsker vi Ă„ vise at struktur, riktig mat og gode rutiner kan gi store resultater – bĂ„de fysisk og mentalt.

đŸ’Ș Vi heier pĂ„ alle deltakerne, og gleder oss til Ă„ vĂŠre en del av deres reise mot en sterkere og sunnere livsstil.

👉 Fþlg med – vi deler inspirasjon, tips og erfaringer underveis!

***te

15/09/2025

đŸ”„ Trenogmat presenterer: 16 UKERS HE***TE BOOTCAMP đŸ”„
Vil du ha resultater som varer – uten Ă„ lure deg selv med halvhjertede lĂžsninger?
NĂ„ kan du kombinere beinhard trening med riktig mat levert rett hjem.
✅ Spis som en proff
✅ Velg mĂ„ltider som gir kroppen det den trenger for Ă„ prestere
✅ Proteinrike retter utviklet for Ă„ bygge muskler, forbrenne fett og gi deg energi gjennom hele bootcampen
🚀 Dette er din sjanse til Ă„ ta kroppen og hverdagen til neste nivĂ„!
La oss stĂ„ for maten – sĂ„ kan du fokusere pĂ„ Ă„ gi alt pĂ„ trening.
👉 Klar for Ă„ starte? Bestill din matpakke i dag og fĂ„ et forsprang i 16 ukers he***te! ***tebootcamp ***te

11/09/2025

đŸŽ„ Trenogmat anbefalt av 16 ukers he***te!

Vi er stolte over at mĂ„ltidene vĂ„re blir anbefalt av deltakerne i 16 ukers he***te đŸ’Ș
Gjennom vĂ„rt samarbeid med programmet Ăžnsker vi Ă„ gjĂžre det enklere for deltakerne – og deg – Ă„ spise sunt selv i de mest hektiske periodene.

đŸČ Med Trenogmat fĂ„r du ferdige, nĂŠringsberegnede mĂ„ltider som bare trenger oppvarming. Perfekt nĂ„r tiden er knapp, men du fortsatt vil spise som en proff og fĂ„ resultater.

👉 FĂžlg med pĂ„ showets premiere 15 september pĂ„ HBO Max og 16 september pĂ„ TV Norge, hvordan 16 ukers he***te-deltakerne bruker Trenogmat som en del av reisen mot bedre helse og form.

đŸ”„ Klar for Ă„ ta grep fĂžr sommeren? đŸ”„Enten du vil gĂ„ ned i vekt, komme i bedre form eller bygge muskler, sĂ„ er Trenogmat ...
09/06/2025

đŸ”„ Klar for Ă„ ta grep fĂžr sommeren? đŸ”„
Enten du vil gÄ ned i vekt, komme i bedre form eller bygge muskler, sÄ er Trenogmat din perfekte partner!

đŸ’Ș Vi tilbyr Norges laveste pris per gram protein – ferdigmat levert rett pĂ„ dĂžra.
🕒 Spar tid, spis sunt og oppnĂ„ mĂ„lene dine – uten stress!

🎁 Bruk rabattkoden JUN100 og fĂ„ 100 kr i rabatt pĂ„ din fĂžrste matplan!

👉 Gjelder kun i en begrenset periode – bestill nĂ„ og kom i gang med en enklere og mer mĂ„lrettet hverdag.

Trenogmat.no – stolt hovedsponsor av IFBB Norway Classic 2025Denne helgen gikk IFBB Norway Classic av stabelen i Tþnsber...
15/04/2025

Trenogmat.no – stolt hovedsponsor av IFBB Norway Classic 2025

Denne helgen gikk IFBB Norway Classic av stabelen i TĂžnsberg, og vi i Trenogmat.no er stolte over Ă„ ha vĂŠrt hovedsponsor for et av Ă„rets mest inspirerende fitnessstevner.

Arrangementet samlet utĂžvere fra hele Norden og Baltikum – og vi heier pĂ„ alle som stilte med dedikasjon, disiplin og imponerende fysikk.

Vi stĂ„r bak prestasjon, helse og ernĂŠring – og gleder oss til Ă„ bidra til flere slike arrangementer i fremtiden!

🎯 NYHET! Proteinrik kyllinglapskaus med ostesaus – Perfekt for deg som trener! đŸ‹ïžâ€â™‚ïžđŸ”„Er du lei av kjedelige ferdigretter...
09/04/2025

🎯 NYHET! Proteinrik kyllinglapskaus med ostesaus – Perfekt for deg som trener! đŸ‹ïžâ€â™‚ïžđŸ”„

Er du lei av kjedelige ferdigretter uten nĂŠring og smak? NĂ„ er det slutt pĂ„ kompromiss! Med vĂ„r nye Primo Kyllinglapskaus med Ostesaus fĂ„r du en fullverdig middag som gir kroppen det den trenger – raskt, enkelt og deilig!

✅ Hele 54g protein per porsjon!
✅ Kun 578 kcal – perfekt for muskelbygging og fettforbrenning
✅ Lavt sukkerinnhold og balansert fettmengde
✅ Klar til Ă„ spises pĂ„ fĂ„ minutter – i mikro, ovn, airfryer eller vannbad!

đŸ„© Laget med ekte kyllingfilet og ekte ost, denne retten inneholder bĂ„de komplett protein, lav GI-karbohydrater og sunne fettsyrer – perfekt bĂ„de fĂžr og etter trening.

đŸ„Š Ikke bare metter den – den stimulerer proteinsyntesen og gir deg en skikkelig smakfull boost nĂ„r du trenger det mest.

📩 Leveres frossen og holder seg i fryseren til du trenger den. Ingen forberedelser – bare varm opp og spis!

🔁 Spar tid, fĂ„ resultater – tren smart og spis smartere.
📍 Sendes over hele landet – bestill nĂ„ fĂžr vi gĂ„r tomme!

đŸ“Č Klikk her for Ă„ bestille 👉 [sett inn link]

Mange tror at det alltid er billigere Ă„ lage maten selv – men er det egentlig det?La oss regne litt:Hjemmelaget proteinr...
05/04/2025

Mange tror at det alltid er billigere Ă„ lage maten selv – men er det egentlig det?

La oss regne litt:

Hjemmelaget proteinrikt mÄltid:

RĂ„varer: 45 kr
Tidsbruk: 1 time (verdi: 250 kr/time → 62,50 kr)
StrĂžm, vann og oppvask: ca. 5 kr
= Totalt: 112,50 kr
Ferdiglaget mÄltid fra Trenogmat:

Klar pÄ 3 minutter
45 g protein
Leveres hjem
= Kun 95 kr
Du sparer ikke bare penger – du sparer tid, energi og slipper oppvasken.
Smart matvalg. Hver dag.

Vi er stolte av Ă„ vĂŠre partner med 16-ukershe***te bootcamp!Vi vet at deltakerne gir alt – bĂ„de fysisk og mentalt – og d...
25/03/2025

Vi er stolte av Ă„ vĂŠre partner med 16-ukershe***te bootcamp!

Vi vet at deltakerne gir alt – bĂ„de fysisk og mentalt – og da skal ikke mat vĂŠre et stressmoment.

NĂ„r tiden (og kreftene) ikke strekker til for Ă„ lage riktig mat, er vi her.
Vi leverer ferdigretter med riktig nĂŠringsinnhold, hĂžyt protein, lavt fett og rene rĂ„varer – klare pĂ„ 3 minutter.

FĂžlg med – og la oss ta vare pĂ„ kroppen din sammen med 16-ukershe***te.

***te

Adresse

Kaarbyveien 35
Holmestrand
3092

Nettsted

Varslinger

VÊr den fÞrste som vet og la oss sende deg en e-post nÄr TrenogMat legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formÄl, og du kan nÄr som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til TrenogMat:

Snarveier

Del

Type

TRENOGMAT LEVERER SUNNE FERDIGRETTER PÅ DØRA.

Vi setter vÄr Êre i god smak. StÞtt livsstilen din med vÄre sunne mÄltider til frokost, lunsj og middag. 30 proteinrike mÄltider som alle er gode kilder til fiber. Veganske, lavkarbo- og hÞykalorialternativer er tilgjengelige.

Superdrivstoffet vĂ„rt er tilberedt av ekte kokker som fĂ„r ferske ingredienser levert daglig. RĂ„stoffene er norsk storfe og svin, frittgĂ„ende kylling, bĂŠrekraftig anskaffet fisk og norske sesonggrĂžnnsaker – alt uten tilsatte konserveringsmidler.

Trenogmat leder nÄ et team pÄ over ti medarbeidere for Ä levere kvalitetsmat der bÄde smak og sunnhet prioriteres kompromisslÞst. Sentralt i Trenogmat stÄr vÄrt oppdrag om Ä inspirere, oppmuntre og lade opp nordmenn som lever aktive og sunne liv.