02/10/2022
El café podría estimular el metabolismo
Los investigadores encontraron que la cafeína en una taza estándar de café estimuló la actividad de la grasa parda, lo que ayudo a quemar mayor cantidad de energía y tal vez, mejorar la sensibilidad a la insulina. Estas actividades pueden ayudar a mejorar el control de peso.
Los consumidores habituales de café también metabolizan más ácidos grasos y regulan descendentemente su sistema endocannabinoide, el cual controla la cognición, estado inmunológico, sueño y apetito, lo que puede generar el efecto opuesto en el cuerpo, en comparación con el consumo de cannabis.
El cuerpo tiene células de grasa blanca y grasa parda. Los glóbulos blancos pueden programarse para convertir las células en pardas cuando la programación no es naturalmente suprimida por una proteína especial La conversión de grasa blanca a parda se conoce como grasa "beige" o "crema".
La ubicación de la grasa es importante, ya que la grasa subcutánea, justo debajo de la piel, no es tan peligrosa como la grasa visceral, que se encuentra en la profundidad del abdomen y alrededor de los órganos Podría aumentar la actividad de la grasa parda en su cuerpo a través del ejercicio, exposición al frío y dormir en un ambiente frío.
