OhBio Happie Food

OhBio Happie Food Restaurante familiar de comida saludable, donde lo más importante es comer rico pero cuidando nuestro cuerpo, mente y alma. OhBio! En OhBio! Centro.

nace con el propósito y la ilusión de traer y ofrecer a nuestros clientes una propuesta gastronómica diferente y saludable en Zihuatanejo, donde todos aquellos que gusten de una buena alimentación, equilibrada y sana, o aquellos que deseen mejorarla tendrán cabida, los veganos, los vegetarianos, los deportistas o simplemente todos los que quieran revitalizar su organismo, potenciarlo, desintoxicar

lo y mejorar su funcionamiento, aquí tienen un espacio agradable, limpio y amigable. Nuestra propuesta gastronómica está llena de colores, muchos vegetales, semillas, frutas y legumbres. encontrarás las mejores ensaladas, combinadas deliciosamente con diferentes aderezos hechos en casa, tu escoges el que prefieras, así como tus proteínas vegetales y animales.

+ Ensaladas
+ Sandwiches
+ Crudites
+ Jugos
+ Humus
+ Sopas frías
+ Infusiones
+ & Mucho más...

Ven a visitarnos en calle Ejido # 24, Col. Arriba de la tacita de café.

Ven a disfrutar de un delicioso desayuno con tu familia y amistades Es   que te queremos ver😊😉
25/10/2024

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Es que te queremos ver😊😉

Los esperamos en
25/10/2024

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Los esperamos   que disfrutarán mucho !
03/03/2024

Los esperamos que disfrutarán mucho !

Los esperamos mañana Lunes 4 de marzo, a disfrutar de este magnífico concierto …Agradecemos a Javi por y

Es   que los queremos ver !Los esperamos en calle Agustín Ramírez 7,  bajos del hotel Zihuatanejo Centro
08/02/2024

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Los esperamos en calle Agustín Ramírez 7, bajos del hotel Zihuatanejo Centro

08/02/2024

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OhBio Happie Food !

  estamos felices de poder apoyar el 2do encuentro de Arte Urbano por la Biodiversidad en Zihuatanejo y Coacoyul🙌🏼👏🏻👏🏻👏🏻...
08/12/2023

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07/11/2023

Descansar no es solo dormir...descansar también es parar el reloj...
cerrar los ojos y volar...es mirar el cielo y el mar...es pasear por las calles viendo escaparates...es sentarse en un café...para ver a la gente pasar.

Descansar no es solo tumbarse...descansar también es dedicar el tiempo
a las cosas más tontas...a lo más insignificante...a lo más inútil...descansar es parar
y por un momento liberar tu cuerpo y tu alma de todas las cargas...para poder seguir haciendo frente a la vida...."
* Fernando García *

05/11/2023

💀💜

05/11/2023
Continuamos con la favorita de B en
23/10/2023

Continuamos con la favorita de B en

“SALSA PESTO”

En realidad aunque muchas veces nos referimos a ella como “pesto” a secas, esta palabra italiana, significa “machacar”.
El origen del pesto viene de la palabra genovesa “pestare” que significa “machacar con mortero”. Y sin duda el mortero está muy relacionado con la salsa pesto.

Aunque el origen de la salsa pesto está en Génova, es en el norte de Italia, concretamente en Liguria donde se le añadió albahaca, ya que allí crece abundantemente. Desde Génova se extendió la receta por toda Italia, dando lugar a las variantes de esta salsa.

En Génova sin embargo se toman muy en serio la receta de la salsa pesto y han creado el “Consorzio dil Pesto” a través del que se vela porque se conserve la receta original, y donde recomiendan hacer el pesto a la genovesa de la manera tradicional, es decir, con mortero y a mano, utilizando pequeñas hojas de albahaca para su elaboración.
Ingredientes de la salsa pesto:

• 3 tazas de hojas de albahaca pequeñas
• 2 dientes de ajo
• 1/4 taza de piñones
• 1/4 de taza de queso rallado Parmigiano Reggiano
• 1/4 de taza de queso rallado Pecorino romano
• 1/3 de taza de aceite de oliva virgen extra
• Una pizca de sal

Cómo hacer salsa pesto, receta paso a paso:
• Para hacer la salsa pesto de forma tradicional machacamos en un mortero los dientes de ajo, piñones y la albahaca fresca hasta lograr una pasta más o menos uniforme. Agregamos el queso parmesano rallado, el aceite de oliva virgen extra, y dos o tres cucharadas del agua muy caliente donde hayamos hervido la pasta.
• Seguimos machacando la salsa pesto en el mortero hasta obtener una salsa homogénea.
• Si usas un procesador de alimentos debes ponerlos todos juntos, excepto el aceite, y pulsar poco a poco hasta que estén picados. Lentamente añadir el aceite de oliva y mezclar a velocidad baja. Si batimos o picamos en exceso podemos calentarlo demasiado y “cocinar” la salsa pesto, lo que nos dará una salsa de baja calidad.
• Comer inmediatamente, volcando la pasta sobre la salsa pesto, o rellenar una cubitera con y congelar durante dos horas aproximadamente. Una vez congelados los cubitos podemos sacarlos y meterlos en una bolsa de congelación, así los tendremos listos cuando queramos preparar alguna receta con pesto.
• Podemos descongelar la salsa pesto en la nevera, llevándola a temperatura ambiente antes de usarla. Si está un poco espesa puedes utilizar un poco de aceite de oliva o una gotita de agua para emulsionarla.

Pesto, trucos para hacer la receta perfecta
• Machacar los ingredientes con mortero: Es recomendable machacar a mano los ingredientes de la salsa pesto en el mortero, y no utilizar aparatos eléctricos. Esto es debido a que de esta forma sacamos todo el sabor tanto al ajo como a la albahaca, evitando que la salsa se “cocine” por el calor generado por una procesadora de alimentos. En caso de hacerlo con algún aparato eléctrico procura darle pequeños toques, machacando los ingredientes poco a poco.
• Evitar que el pesto repita: Si queremos evitar que nuestra salsa pesto repita y nuestros invitados se acuerden de nosotros toda la tarde hay que quitarle al ajo la parte central, que es la que repite. Para ello partimos el ajo longitudinalmente y con la punta de un cuchillo extraemos el corazón del ajo.
• Utilizar ingredientes de calidad: Para que nuestro pesto sea una salsa de calidad es importante que nuestros ingredientes también lo sean. Utiliza piñones frescos, hojas de albahaca pequeñas y un aceite de oliva virgen extra de buena calidad.

Martín Holownia Cocinero Profesional

23/10/2023

“SALSA BECHAMEL”
Louis de Bechameil (1630-1703), marqués de Nointel, ocupó el cargo de mayordomo en la corte de Luis XIV, siendo un destacado financiero de las campañas bacalade- ras de Terranova y administrador en la corte.
El origen de la salsa que lleva su nombre no tiene un origen aceptado formalmente, si bien, a pesar de existir cuatro teorías sobre su invención, sólo una de ellas tiene una base documental.
El origen más probable de la salsa se le adjudica al cocinero Francés Pierre de la Varenne (1615-1678) cocinero de Luis XIV y contemporáneo de Bechamel, fundador de la cocina clásica francesa. Escribió el libro Le Cuisinier François en 1651 (obra que señala el paso de la cocina medieval de antaño a la alta cocina moderna) y donde por primera vez se tiene constancia escrita de esta receta, la cual llevaría el nombre como un halago al marqués Louis de Bechameil.

Respecto a los otros orígenes (sin ningún tipo de base documental, pero que han ido manteniéndose en el tiempo) que pueden encontrarse respecto a esta salsa encontramos:
✔️Teoría italiana: los cocineros florentinos de Catalina de Medici (1519-1589) inventaron esta salsa cuando la acompañaron a Francia para casarse con Enrique II de Orleans, en 1533.
✔️Teoría “de Mornay”: vincula el descubrimiento de la receta al político protestante duque Philippe de Mornay (1549- 1623), gobernador de Saumur y señor de Plessis.
Se le atribuyen la creación de cuatro salsas más: la Mornay, la Chasseur, la Lyonnaise y la Oporto.
✔️Teoría “Bechamel”: cuenta que el descubridor de la salsa bechamel fue efectivamente el marqués Louis de Bechamel, que la habría inventado para acompañar al bacalao seco de sus campañas de Terranova.
A pesar de ser un hombre culto, no hay ninguna prueba de que sus aficiones culinarias fueran más allá de las de cualquier noble de la época.
A Luis de Bechamel también se le ha atribuido la invención del volován y del ragout à la financière.

El propio nombre de la receta ha sufrido una serie de cambios a lo largo de los años: su nombre originario (Becha-meil) aparece transformado en Béchamelle en el libro de Vincent de la Chapelle "Le Cuisinier moderne" de 1735
A finales del siglo XVIII pierde la mayúscula inicial, por lo que desde entonces la conocemos como bechamell o bechamel.

La salsa bechamel es una de las más deliciosas salsas que podemos utilizar en la cocina. Croquetas, los canelones, la lasaña o las espinacas a la crema cuentan con esta salsa como uno de sus ingredientes básicos. La receta para que siempre quede perfecta, sedosa, aterciopelada y por supuesto sin un solo grumo.

Es mucho más sencillo de lo que parece, y siguiendo nuestras instrucciones, siempre te va a salir estupenda. Tanto si quieres una bechamel fina, para napar unos canelones, como si la prefieres espesa para hacer croquetas o unas pechugas a la Villeroy.

Ingredientes:
Mantequilla 50 gr
Harina de trigo 50 gr
Leche entera 600 ml
Sal al gusto
Pimienta blanca al gusto
Nuez moscada molida 4 gr

Cómo hacer salsa bechamel perfecta y sin grumos.

Para hacer salsa bechamel, comenzamos poniendo una cacerola al fuego y añadiendo 50 g de mantequilla. En cuanto se funde, agregamos la misma cantidad de harina y removemos formando un roux.

Una vez bien mezclada la harina y la mantequilla, vamos agregando la leche sin dejar de remover. Así evitaremos que se nos formen grumos. Clave: ir añadiendo la leche poco a poco, para que no haya cambios de temperatura.
Siempre removiendo sin parar, haciendo movimientos circulares o dibujando ochos en la sartén, para que la salsa bechamel siempre esté en movimiento.

Cuando hayas agregado toda la leche, es el momento de probar y añadir sal y el clásico toque de nuez moscada, tan característico de la bechamel. Si quieres una bechamel más espesa, dedica más tiempo y deja que el líquido se vaya evaporando poco a poco mientras se llena de burbujas.
Qué hacer si salen grumos en la salsa bechamel.
Pese a todo, aunque hayas seguido los pasos con cuidado, cada fuego, cada cacerola y cada leche es diferente. Entonces... ¿qué puedes hacer si te salen grumos en la bechamel?

Si en la bechamel salen grumos, esto suele suceder al principio del proceso y si con el globo no los consigues disolver en la leche, puedes recurrir a la licuadora o turbo y colar.

Martín Holownia Cocinero Profesional

Dirección

Calle Agustin Ramírez 7
Zihuatanejo
40880

Horario de Apertura

Lunes 8:30am - 6pm
Martes 8:30am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 8:30am - 6pm
Viernes 8:30am - 6pm
Sábado 8:30am - 6pm

Teléfono

+527551011856

Página web

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