Lunes 7am - 12:15am Martes 7am - 12:15am Miércoles 7am - 12:15am Jueves 7am - 12:15am Viernes 7am - 12:15am Sábado 7am - 12:15am Domingo 6:45am - 12:15am

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Club de Nutrición SJT

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Club de Nutrición SJT

Cafetería saludable

18/05/2026

🔥💪 ¿Quieres quemar grasa de verdad?
Estas son las 3 actividades que más ayudan a tu cuerpo a usar la grasa como energía 👇
🏃‍♂️ 1. CARDIO
Caminar, correr, bicicleta o bailar ayudan a acelerar el gasto de energía y mejorar tu condición física.
🏋️ 2. EJERCICIO DE FUERZA
Hacer pesas o ejercicios en casa ayuda a aumentar masa muscular, y mientras más músculo tienes… ¡más calorías quema tu cuerpo incluso en reposo! 🔥
🚶 3. MOVERTE MÁS DURANTE EL DÍA
Subir escaleras, caminar más, hacer limpieza o simplemente evitar estar sentado mucho tiempo también ayuda muchísimo.
⚠️ Pero aquí está el dato MÁS IMPORTANTE:
🥗 LA ALIMENTACIÓN ES LA BASE.
Puedes hacer mucho ejercicio, pero si tu alimentación no es adecuada será más difícil ver resultados.
✅ Comer mejor
✅ Consumir suficiente proteína
✅ Tomar agua
✅ Controlar azúcares y exceso de calorías
es lo que realmente ayuda a que tu cuerpo empiece a cambiar 💚
✨ El ejercicio ayuda… pero la alimentación acelera los resultados.
📍Si quieres más información visítanos en:
Club de Nutrición San Juan Tilapa
📌 Calle Emilio Zapata número 7, aun lado del 3B 💚

14/05/2026

🌺✨ ¡LLEGÓ EL NUEVO TÉ DE JAMAICA HERBALIFE! ✨🌺
Refrescante, delicioso y con un sabor único que combina lo mejor de la jamaica con el toque exótico de la pitaya 🍹🔥
💚 ¿Por qué todos lo están probando? ✅ Bajo en calorías
✅ Sin azúcar
✅ Puede ayudarte a sentir más energía y concentración
✅ Ideal frío o caliente
✅ Perfecto para esta temporada de calor ☀️
Además, la jamaica es conocida por sus antioxidantes naturales y por ser una opción mucho mejor que muchas bebidas llenas de azúcar 🧊
🥤 Disfrútalo: ✔️ Después de comer
✔️ Antes de entrenar
✔️ Durante el trabajo
✔️ O simplemente cuando quieras algo refrescante y diferente
🌟 Nuevo sabor… los mismos beneficios que ya conoces de Herbalife.
📍Encuéntralo en Club de Nutrición San Juan Tilapa
📌 Calle Emilio Zapata número 7, aun lado del 3B 💚

13/05/2026

🌺✨ ¡LLEGÓ EL NUEVO SABOR QUE TODOS QUIEREN PROBAR! ✨🌺

El nuevo 🌸 Thermojetics Jamaica-Pitaya 🌸 llegó para darle un giro más refrescante, frutal y delicioso a tu energía del día 🧊🍹

💚 ¿Por qué este sabor es único?
✅ Mezcla el toque fresco de jamaica con el sabor dulce y tropical de la pitaya
✅ Refrescante y delicioso frío con hielo
✅ Te ayuda a sentir más energía y concentración
✅ Bajo en calorías
✅ Ideal para esta temporada de calor ☀️

⚡ A diferencia de bebidas energéticas llenas de azúcar, este té te ayuda a mantenerte activo sin sentir ese bajón pesado después.

🥤 Perfecto para:
✔️ Empezar tu mañana
✔️ Antes de entrenar
✔️ Combatir el cansancio de la tarde
✔️ Refrescarte en días calurosos

🔥 ¡Edición especial! No te quedes sin probarlo.

📍Encuéntralo ya en:
Club de Nutrición San Juan Tilapa
📌 Calle Emiliano Zapata número 7, aun lado del 3B

📲 Mándanos mensaje y ven por el tuyo 💚

04/05/2026

💐✨ ¿Ya tienes un regalo para mamá?
Flores, chocolates… 🎁
¿crees que eso es suficiente para reconocer todo lo que hace por ti? 💭
💖 Este año dale algo diferente…
regálale un momento de relajación, cuidado y bienestar
porque mamá merece sentirse especial 🧖‍♀️✨
🔥 Lo mejor de todo:
Puedes venir con tu mamá y 2 acompañantes más
👉 ¡Y los 3 disfrutan del beneficio! 🙌
⚠️ Pero ojo… ya quedan pocos lugares
No te quedes sin el tuyo 😱
📲 Agenda tu cita aquí 👇
https://wa.me/message/TSMI2U2DNOTEK1

30/04/2026

☀️🥵 En esta época de calor… el agua natural NO siempre es suficiente
Sí, el agua hidrata 💧… pero cuando hace mucho calor o sudas más de lo normal, tu cuerpo pierde minerales esenciales (electrolitos) que el agua sola no repone 😰
👉 Esto puede provocar deshidratación, y algunos síntomas como:
⚠️ Mareos
⚠️ Dolor de cabeza
⚠️ Cansancio extremo
⚠️ Debilidad
⚠️ Boca seca
⚠️ Falta de energía
💡 Por eso es importante no solo tomar agua, sino también rehidratar correctamente tu cuerpo 🔋
🔥 Dale a tu cuerpo lo que realmente necesita en esta temporada de calor
📍 Si buscas una bebida que de verdad te hidrate, búscala en:
Club de Nutrición San Juan Tilapa
📌 Calle Emiliano Zapata N° 7, aun lado del 3B

13/04/2026

⚡🥤 ¿Sabes cómo te afecta la cafeína de las bebidas energéticas?

Aunque te dan un “subidón” rápido de energía 😵‍💫⚡, en realidad pueden afectar tu cuerpo más de lo que imaginas 👇

❌ Aumentan la frecuencia cardiaca (taquicardia)
❌ Provocan ansiedad e insomnio
❌ Tienen altos niveles de azúcar
❌ Generan un “bajón” fuerte después de poco tiempo

👉 Es decir, te activan rápido… pero también te desgastan 😞
💚 Mejor elige una opción más inteligente para tu cuerpo
En Club de Nutrición San Juan Tilapa tenemos alternativas que te dan:
✔️ Energía más estable
✔️ Mejor concentración
✔️ Sin exceso de azúcar
📍 Encuéntranos en:
Calle Emiliano Zapata número 7, aun lado del 3B

10/04/2026

🥤💪 ¿De dónde sale la proteína de Herbalife?
La proteína de Herbalife proviene principalmente de fuentes de alta calidad como la soya y el suero de leche, diseñadas para que tu cuerpo las absorba fácil y las aproveche mejor 🙌
💡 Esto significa que no solo consumes proteína…
👉 Tu cuerpo realmente la utiliza para:
✔️ Formar músculo
✔️ Recuperarte después del ejercicio
✔️ Sentirte con más energía
🔥 Además, contamos con diferentes opciones de proteína, con distintos niveles de gramos por porción, para adaptarnos a lo que tu cuerpo necesita 😏💪
📍 ¿Quieres saber cuál es ideal para ti?
Encuéntrala en Club de Nutrición San Juan Tilapa
📌 Calle Emiliano Zapata número 7, aun lado del 3B

10/04/2026

🥤 ¿Sabías que tu batido puede hacer la diferencia en tus resultados? 💪🔥
La F1 te aporta 9 gramos de proteína, ideales para empezar a nutrir tu cuerpo mientras haces ejercicio 🙌
💡 ¿Cuándo tomarla?
👉 Antes de entrenar: te da energía sin pesadez
👉 Después de entrenar: ayuda a recuperar músculo y evitar el cansancio
🔥 Pero eso no es todo…
También contamos con otras opciones con más de 20 gramos de proteína por porción 💪😏
👉 Perfectas si buscas más rendimiento y mejores resultados
📍 ¿Quieres saber cuáles son?
Ven y conócelas en Club de Nutrición San Juan Tilapa
📌 Calle Emiliano Zapata número 7, aun lado del 3B

07/04/2026

❤️ ¿Sabías por qué empiezan los problemas de circulación?
Muchas veces comienzan por cosas que vemos normales 😕
❌ Mala alimentación
❌ Poco movimiento
❌ Estrés o sobrepeso
⚠️ Y si no se atiende, puede afectar tu salud a largo plazo
💚 La buena noticia es que SÍ hay solución
Con una buena nutrición y los productos adecuados puedes ayudar a tu cuerpo a:
✔️ Mejorar la circulación
✔️ Sentirte con más energía
✔️ Cuidar tu corazón
🔥 No esperes a sentirte mal para empezar a cuidarte
📍 Encuéntralo en Club de Nutrición San Juan Tilapa
📌 Emiliano Zapata número 7, aun lado del 3B

04/04/2026

⏰ ¡ÚLTIMOS DÍAS!
Recuerda que el último día para adquirir tus boletos será el 20 de abril por la mañana 🙌
💚 La mascarilla tiene un valor de $444, ¡y puedes ganarla participando!
🎟️ Los boletos se obtienen con compras de $50 en producto
🔥 Solo quedan 16 días, no dejes pasar esta oportunidad
🏆 La ganadora o ganador será la persona que junte más boletos
👉 ¡No pierdas la oportunidad de ganar tu mascarilla!
📍 Consigue tus boletos en Club de Nutrición San Juan Tilapa
📌 Calle Emiliano Zapata número 7
Aún lado del 3B

04/04/2026

☕ ¿Sabías que no todos los cafés son iguales? 🤔
Muchos empezamos el día con café… pero lo que no sabemos es que el café comercial puede darte energía rápida ⚡ y después dejarte con cansancio 😴
❌ Puede provocar nerviosismo
❌ No nutre tu cuerpo
❌ Te da energía momentánea… y luego el bajón
💚 En cambio, elegir una mejor opción puede ayudarte a sentirte con energía más estable, enfocado y ligero durante el día 🙌
👉 No se trata solo de despertarte… se trata de sentirte bien TODO el día
🔥 Haz el cambio y nota la diferencia en tu cuerpo
📍 Encuéntralo en Club de Nutrición San Juan Tilapa
📌 Emiliano Zapata número 7

Dirección

Emiliano Zapata N° 7
Toluca
50255

Horario de Apertura

Lunes	7am - 12:15am
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