ATHA Shala

07/11/2026

¿Y si este cierre de año te regalas el espacio que tu cuerpo y tu mente realmente necesitan? 🌿✨

Preparamos una selección especial de paquetes y promos para que cuides de ti, mantengas tu constancia o regales bienestar.

👉 Desliza para conocer todas las opciones que tenemos para ti:

🧘‍♀️ Regresa a tu práctica: Elige entre nuestros paquetes de 8 clases, 12 clases o dale con todo al Yoga Ilimitado para habitar tu cuerpo a tu propio ritmo.
♾️ Tu práctica, sin pausas: Planes de 2 y 3 meses diseñados para mantener tu constancia y cuidar tu energía mes con mes.
💆‍♀️ Ritual Buen Fin: Disfruta de un 15% de descuento en masajes seleccionados (Release Deep Tissue, Restore, Shiatsu Harmony, Masaje Thai y Ayurveda Abhyanga), o un 20% de descuento al adquirir anticipadamente dos sesiones (válidas para usar hasta el 31 de diciembre).
🤎 Combos de bienestar (Yoga + Masaje): La combinación perfecta para liberar tensiones físicas y mentales con un 15% de descuento sobre la suma de los precios regulares.

Tu bienestar merece un lugar prioritario en tu agenda.

📲 Escríbenos por DM, mándanos un WhatsApp al 5537359034 o visita nuestra web para apartar tu promoción. ¡Nos vemos en el mat!

06/11/2026

El shiatsu es diferente desde el primer momento: no te recuestas en una camilla, se recibe en el piso, sobre una colchoneta.

Esto le permite a la terapeuta usar el peso de su cuerpo con calma, acompañando cada presión con tu respiración. Es una terapia de origen japonés que se siente pausada y envolvente, ideal para cuando tu cuerpo y tu mente van a ritmos distintos.

Si buscas algo que te ayude a reencontrar tu equilibrio, esta puede ser tu sesión.

¡Comenta “Shiatsu” y te contamos más!

04/11/2026

¿No sabes qué masaje pedir? Empieza por cómo llegas. 🌿✨

A veces elegir una terapia corporal abruma, pero la respuesta real siempre la tiene tu cuerpo en el momento en que cruzas nuestra puerta.

Dime cómo te sientes hoy y te ayudamos a elegir:

Si traes la mente a mil por hora y estrés acumulado: Necesitamos calmar tu sistema nervioso con movimientos envolventes y relajantes.

Si el cuerpo te pesa y tienes los músculos rígidos: Un enfoque más profundo o descontracturante será ideal para liberar esa tensión.

Si solo buscas un respiro y apagar el ruido exterior: Una experiencia holística te devolverá al centro y a la calma.

No tienes que saberlo todo antes de venir, nosotras te guiamos. 🤎

📲 Escríbenos por DM o agenda tu espacio directamente al 5537359034

02/11/2026

Antes de la primera postura, hay un momento que lo cambia todo: sentarte, juntar las manos y llegar de verdad.

En ese instante dejas afuera la lista de pendientes, el tráfico y el teléfono, y empiezas a notar cómo respiras, cómo te sientes y qué necesitas hoy de tu práctica.

Por eso el yoga es mucho más que moverte. Es regalarte una hora en la que nadie te pide nada y en la que, poco a poco, aprendes a escucharte.

Desenrolla tu tapete con nosotros. Te esperamos en clase. 🙏

31/10/2026

Hay momentos en la práctica en los que sientes que puedes ir un poco más allá, pero no sabes por dónde.

Este taller está enfocado en fuerza y transiciones: esos pasos entre una postura y otra que muchas veces hacemos en automático y que, trabajados con atención, cambian por completo cómo se siente tu práctica.

Es para quienes ya practican y quieren profundizar con guía cercana, en grupo pequeño y sin prisa.

Si lo estabas pensando, este es tu fin de semana. Comenta " ATHA" y te compartimos horarios y detalles.

30/10/2026

Llegas por la práctica y te quedas por la gente. 🫂

Pasa sin darte cuenta: un día reconoces a quien siempre pone su tapete junto al tuyo, después se quedan platicando con un té al terminar la clase, y de pronto ya se están esperando para entrar juntas.

Practicar en grupo pequeño tiene eso: nadie es un número. Nos vemos, nos aprendemos los nombres y nos acompañamos en los días buenos y en los que cuestan más.

Etiqueta a esa persona con la que te encanta coincidir en clase 🤍

30/10/2026

¿Y si hoy te regalaras un momento para ti? 🤎🌿

En Atha Shala encuentras un espacio para moverte, respirar, soltar y reconectar contigo.

Yoga, masajes, rituales y bebidas conscientes. Todo pensado para hacer una pausa, cuidar de ti y habitar el presente.

No necesitas esperar a tener más tiempo. Solo darte el espacio.

Atha Shala
Amor • Presencia • Conexión

📍 Plaza Galia, Cumbres del Lago, Juriquilla.
Ven a conocernos. ✨🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

29/10/2026

La práctica constante, disciplinada e ininterrumpida nos recuerda que el yoga va mucho más allá del asana. 🧘🏽‍♀️

Es la forma en la que respiramos, cómo habitamos nuestro cuerpo, cómo respondemos a los desafíos y cómo aprendemos a estar presentes, dentro y fuera del tapete.

No se trata de llegar a una postura perfecta, sino de cultivar una práctica que transforme nuestra manera de vivir, un día a la vez. 🌿

En Atha Shala te invitamos a descubrir tu propia práctica, a tu ritmo y desde donde estés.

Ven a conocernos y encuentra en el yoga un espacio para volver a ti.

Amor • Presencia • Conexión

📍 Plaza Galia, Cumbres del Lago, Juriquilla.

28/10/2026

¿Y si tu práctica de yoga fuera mucho más que lo que sucede sobre el mat? ✨🧘🏽‍♂️🔥
Este 7 y 8 de noviembre, llega a ATHA Shala (Juriquilla) para una experiencia imperdible: Clases dinámicas de inmersión. Taller especial de Fuerza y Transiciones.
Cupos limitados. Si quieres asegurar tu espacio o tienes dudas sobre los horarios, manda DM a .shala o mándanos mensaje al: 5537359034 🌿

23/10/2026