Barra Cocó

19/09/2026

Hotcakes de almendra y avena, huevo al gusto, tocino y café.

&yummy

09/09/2026

En descubrimos que nuestras palabras tienen poder.
A veces decimos frases como “échale ganas” o “tienes todo para ser feliz” pero eso no le suma a una persona con depresión…
Sigamos reflexionando junt@s!
¿A ti qué te ayudaría en una situación así?

08/09/2026

En estas frases nos llegan al corazón 💛 porque alguna vez las necesitamos y alguna vez necesitaremos decírselo a alguien más

06/09/2026

A veces, quien más necesita ayuda es quien mejor ha aprendido a decir: “estoy bien”.

Por eso, seamos más amables, más pacientes y más atentos. Preguntemos cómo se siente el otro y estemos dispuestos a escuchar sin juzgar, sin minimizar y sin apresurarnos a dar consejos.

Un mensaje, una llamada o una conversación sincera pueden hacer una gran diferencia. 💛

Si tú o alguien que conoces necesita apoyo emocional, comunícate a la Línea de la Vida: 800 911 2000, disponible las 24 horas. En una emergencia inmediata, llama al 911.

No tienes que enfrentar todo en silencio. Pedir ayuda también es un acto de valentía.

04/09/2026

Septiembre es un mes para reflexionar sobre la importancia de escuchar y acompañar a nuestros seres queridos, especialmente en los momentos difíciles. Es un mes para reconocer la importancia de la salud mental.
Ahora más que nunca, hagamos conciencia.

22/08/2026

No es lo mismo cumplir un antojo, que cumplir tus requerimientos de hidratación diaria.

21/08/2026

18/08/2026

Recuerda que tenemos nuestros especiales diarios, frescos, deliciosos y nutritivos! ¿Ya los probaste?
Este de los martes es un wrap de pollo con un aderezo tipo tsatziki súper yummy!

14/08/2026

13/08/2026

How happiness looks like 💚💛🤎💙