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24/08/2020

Como saber si ya estas list@ para tener un hijo con tu pareja

Quizá se sientan listos para ser padres. Pero, ¿está lista la relación de ustedes para tener y criar una personita?

Antes de esto no dejes de asegurarte de que tanto tú como tu pareja están listos para un bebé tanto física, emocional y económicamente. Aquí te dejo estas breves señales de que su relación está lista para un bebé.

1 Se aman y no se celan
Eso significa que tienen mucho amor para dar y ese es un buen punto, porque la mejor motivación para tener un hijo es lo que ustedes pueden dar al niño y no lo que la relación de ustedes vaya a obtener si llega ese niño.

Si alguno de ustedes ve la paternidad como una oportunidad para unir la pareja porque no se están llevando bien, tener un bebé quizá no sea el momento. Pero si piensan en las cosas buenas que podrán proporcionar a su hijo, entonces están en el camino correcto.

Y es cierto que tienen mucho para dar, porque demás de su carga genética y su amor podrán transmitirle sus valores, pasiones y fortalezas.

2 Es lo suficientemente fuerte como para apoyar a su hijo económica y emocionalmente.
Lo que los niños más necesitan es apoyo emocional y un amor incondicional. Obviamente, también necesitan comida, refugio y ropa, todas las cosas que cuestan dinero.

No es necesario que sean ricos para ser buenos padres, pero ser padres implica tener muchos gastos que afrontar.

3 Están en una relación / matrimonio a largo plazo
Además de la estabilidad financiera, la estabilidad de la relación entre ustedes es un factor de consideración importante a la hora de decidir si tener un bebé o no.

Las estadísticas indican que los niños que crecen en hogares con padres en una relación permanente son más estables emocionalmente a lo largo de su vida.

¿Y si esto me muestra que no estamos listos?
No te preocupes demasiado. Si les parece que este no es el momento adecuado puedan analizar el porqué juntos y dar los pasos necesarios como para crear un ambiente de amor y un entorno seguro para sus hijos en el futuro. Si logran una relación razonablemente saludable, tanto ustedes como su hijo se beneficiarán.

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21/08/2020

Como afecta la infidelidad en la pareja

La infidelidad es entendida por algunos estudiosos como la libre expresión a las pasiones, que deja aflorar los deseos reprimidos y suele empezar por la mente para concluir en el contacto físico. Se dan casos de personas que se obsesionan por tener relaciones sexuales con alguien que no es precisamente su pareja.

La mayoría de parejas atraviesan por momentos de crisis, como el adulterio e infidelidad, donde el hombre o la mujer sienten que su confianza ha sido traicionada, al romper uno de los dos la promesa inicial de lealtad y exclusividad de amar solamente a su pareja.

Cuando esto se produce y la infidelidad ha quedado descubierta, no hay recetas para enfrentar en calma el impacto ocasionado ni razones válidas que sirvan como excusa. El choque emocional es fuerte y doloroso, atacando la autoestima de la pareja afectada.

Pueden presentarse diversas fases que van desde la indiferencia a la furia; cargarse de hostilidad, y buscar obsesivamente más pistas y evidencias que corroboren la infidelidad y que su relación se fue al tacho.

Hay situaciones en que tras una infidelidad, no siempre se produce la separación, hay parejas que logran superarlo, pero a un alto costo: pueden perdonar, pero no olvidar. En otros casos, hay quienes no están dispuestos a soportarlo y deciden poner fin a la relación, con las consecuencias que ello conlleva, más aún si hay niños de por medio.

¿Cómo afecta a la salud mental del hombre o la mujer una traición, una infidelidad? El impacto en la persona engañada es muy fuerte, aparecen sentimientos de rabia, agresividad, depresión, ansiedad, alteraciones en el sueño, en el apetito, y pérdida de energía.

Afloran los deseos de venganza, el deseo de cortarle todo contacto con los hijos, si los hubiera, como una forma de castigo. Puede ocasionar también baja autoestima y desconfianza para relacionarse con otras personas o dar inicio a nueva relación.

El hombre o la mujer afectados por una infidelidad pensarán ¿qué hice mal?, ¿por qué me hizo esto?, ¿qué no está bien en nuestra relación? Las causas para que ello se produzca son variadas.

Por lo general se debe a la búsqueda de nuevas experiencias; cansancio o deterioro en la relación; insatisfacción emocional, cuando existe abandono afectivo de la pareja; también como venganza a una infidelidad anterior. La crisis de los 40 es la más frecuente, ante el deseo de sentirse más joven y atractivo pese al envejecimiento.

¿Es posible prevenir en la pareja una infidelidad? Sí, sobre todo cuando prima la comunicación entre ambos y se rompe la rutina propia de la convivencia, antes que uno de los pierda el interés en su pareja.

Después de una infidelidad, es importante que la pareja afectada no se quede en el papel de víctima. El duelo por lo ocurrido es natural, pero pasado un tiempo debe replantear su vida y darse la oportunidad de reiniciar una nueva relación, si es su deseo.

Volver a su vida normal, cambiar de actividades y rodearse de personas amigas o familiares cercanos que puedan ayudarle a salir adelante, contribuirán a elevar su autoestima y superar la crisis.

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20/08/2020

Conflictos en pareja

Los conflictos de pareja son una realidad normal, que ocurren en el ciclo vital de una relación afectiva. Estas dificultades generan en ocasiones desencuentros que tienen un importante alcance: son las crisis de pareja que cuestionan y ponen a prueba la relación.

Aunque la palabra “crisis de pareja” parece tener una connotación negativa, en realidad se trata de un momento vital de la relación de pareja donde se anuncia una “oportunidad” de reflexión y cambio.

Una crisis de pareja es una situación difícil indudablemente, pero también es una ocasión para identificar aspectos emocionales, de conducta y pensamiento, de cada una de las personas que forman la pareja y que se ponen de manifiesto ante los conflictos.

Es una oportunidad para encontrar los verdaderos vínculos entre dos personas que son diferentes (como lo somos todos y todas) y que tienen diferencias en la forma de ver e interpretar la realidad.

En definitiva es un momento propicio para el autoconocimiento de los miembros de la pareja y en consecuencia de la propia relación.

El autoconocimiento, la clave frente a los conflictos de pareja
Es curioso, pero, cuando acuden a consulta de parejas para afrontar una crisis, en la mayoría de los casos, se tiene que empezar realizando preguntas que tienen más que ver con cada una de las personas que con su relación:

¿Cómo te definirías?
Cuando encuentras algún aspecto de ti mism@ que no te gusta: ¿Cómo sueles reaccionar? ¿Trabajas para mejorarlo?.
¿Qué crees que tendrías que mejorar de ti mism@?

El autoconocimiento consiste en identificar cuáles son las propias aptitudes, habilidades sociales, valores, metas e intereses.

Las expectativas sobre uno mismo y las que se tienen sobre la pareja van a ser más ajustadas si me conozco, si conozco mis virtudes y debilidades o dificultades.

Si somos conscientes de nuestras cualidades y de los aspectos que nos caracterizan, podremos manejar mejor los conflictos. Unido a otro aspecto fundamental: comprender y empatizar mejor con nuestra pareja.

Los pilares de una saludable relación de pareja
Cuando la pareja cuenta con pilares como confianza, deseo sexual, complicidad y empatía, pueden reflexionar juntos, negociar, decidir y fijar nuevos objetivos a través de un proceso de negociación, conciliando los deseos, necesidades y tareas a realizar, de la pareja y la familia.

Las parejas que tienen uno o varios de sus pilares “frágiles” o deteriorados, necesitan repararlos. La falta de confianza, de deseo o la dificultad para empatizar, hacen que sientan un
malestar emocional intenso y duradero. En ese estado aparecen con facilidad emociones como el orgullo, el enfado, sentirse engañados, decepcionados o indefensos, emociones que dificultan buscar soluciones y que mantienen los conflictos.

Las crisis son normales, lo importante es lograr que no afecten al amor o al apego, vínculo que la pareja siente y tiene.

El apego se basa en la confianza y seguridad, si el apego es inseguro habrá distancia emocional, frialdad y rechazo hacia la otra persona, lo que pone en peligro el deseo de que la relación se mantenga.

Cualquier pareja puede pasar por una crisis o tener problemas, conflictos de pareja. Las crisis pueden ser ocasionales o mantenerse en el tiempo sin encontrar soluciones. Llegan sin saber cómo evitarlas y se quedan enquistadas.

Algunos consejos que pueden desactivar esa situación de inmovilidad son:

Aceptar a la otra persona, comprender y acompañarle en sus sentimientos.
Trabajar cada persona lo que no gusta de la relación de pareja.
Descubrir las ventajas que tiene para ti que la otra persona sea como es.
Negociar teniendo en cuenta que “si mi pareja gana, yo también gano” y “si mi pareja pierde, yo también pierdo”.
Cooperar ambas personas para progresar en la misma dirección.

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17/08/2020

Dar y recibir en la relación de pareja

el equilibrio perfecto que genera armonía en la dinámica del amor en la pareja depende del dar y recibir mutuo.

Esto significa que para que una pareja logre fortalecer el vínculo entre ellos, deben de dar y recibir. Entre mas se den mutuamente, mas recibirán y su unión se fortalecerá.

Si uno de los dos da mucho, y el otro casi no da nada, y solamente se dedica a recibir, el vínculo entre ellos se debilitará.

Si los dos deciden dar muy poco o casi nada, los dos recibirán poco, y el vínculo igualmente se verá disminuido.

¿A qué le llamamos dar en la relación? Hay muchas categorías y ejemplos: perdonar una actitud que nos haya molestado, aceptar de buena manera alguna decisión que no nos convenza del todo, ceder, regalar cosas materiales, ayudar en alguna actividad. El intercambio en la pareja puede ser material, emocional o hasta sexual.

Es muy importante mantener el equilibrio en este intercambio. Es como si las personas tuviéramos una calculadora interna, que contabiliza todo lo que da y recibe asignándole puntuaciones a cada cosa.

Por ejemplo, si el hombre le regala a su pareja un carro, esto podría tener un valor de mil puntos. Si la mujer le prepara al hombre su pastel favorito, esto tendía un valor de 20 puntos.

Entonces, en todos los intercambios que la pareja realice, deben ir siempre a la par. Si uno ha dado 3 mil puntos, y el otro solo ha dado 50, el que mas ha dado debe intentar detenerse hasta que su pareja lo alcance. Esto es lo mas sano, que haya la mayor similitud entre lo que nos dan y lo que damos.

No es bueno que uno de los dos siempre dé mucho, pues se generará una deuda muy grande para el otro, y en ocasiones es tan difícil de saldarse, que quien se siente en deuda prefiere dejar la relación. Si, así de duro.

Ahora, es importante mencionar que probablemente cada uno tenga estándares distintos de lo que “vale” cada acción. Puede ser que para uno de los dos las acciones relativas a pasar tiempo juntos sean de mucho valor. Mientras que para el otro el dar cosas materiales sea más importante.

¿Cómo anda el balance en tu relación? ¿Eres quien da mas o quien recibe más? Recuerda, solamente cuando ambos dan y reciben el vínculo se fortalece y la relación podrá ser duradera.

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14/08/2020

Administración de la economía en pareja

Algunas parejas obnubiladas por el enamoramiento piensan que hablar del dinero con su futuro esposo/a es contradictorio al amor, pero nada más lejos de la realidad. Si se quiere, ese
anillo de compromiso advierte sobre sus intensiones de construir un futuro uno al lado del otro. Y todo aquello que se construye demanda una inversión, de amor, tiempo, dedicación y capital económico. Ese vestido de la novia y todo esfuerzo por hacer realidad su gran día, incluido los arreglos florales para boda es solo la superficie de algo más profundo. Prepárense para esa nueva vida poniendo las reglas del juego sobre la mesa desde el principio y no se arrepentirán.

1. Lo tuyo es tuyo y lo suyo es simplemente suyo
Una vida en común no significa la renuncia a la independencia o libertad financiera de un hombre o mujer. Todo lo que cada uno haya podido lograr construir en solitario no tiene que pasar a ser del otro, solo por el hecho de casarse. Esa es una idea ya pasada de moda que origina muchos de los conflictos económicos entre la pareja así que atentos a poner las cosas claras desde el principio.

2. Dividan sus gastos en equidad
Procuren que sus gastos sean equitativos y proporcionales a sus ingresos. Si uno de los miembros tiene un salario 100% más alto que el otro, no sería justo dividir las cuentas 50-50 ya que uno de ellos tendría menos posibilidades de crecimiento al quedarse en cero una vez distribuido el desembolso fijo de alquiler, servicios, alimentación o transporte.

3. La administración es tarea de dos
Si ambos hacen sus propios aportes a la casa, es consecuente que en ambos recaiga su administración y no solo en manos de uno. Cada persona tiene su talento o cercanía con ciertos gastos que podrían serles asignados. De este modo, ambos estarán al corriente de cómo se distribuye el dinero y así, evitar suspicacias llegado el momento de hacer cuentas o presupuestos en común.
Tal como hicieron con la organización de ese matrimonio en el campo.

4. El 'nuestro' sobre el 'mío' después de casados
Es importante comenzar a familiarizarse con el ‘nuestro’ y tomar distancia del egoísta ‘mío’ propio de un hombre o una mujer soltero/a.

5. Cada objetivo con su presupuesto propio
Sean organizados desde el principio de su vida en común. Definan ahorros para cada uno de sus objetivos en común. Vacaciones, un negocio, la compra de un mueble o hasta su propio auto o departamento. De éste modo ambos se sentirán animados con el logro de sus metas conjuntas.

7. Matrimonio no significa la renuncia a su libertad financiera
Que pasen a felizmente casados no significa que todo el dinero que ganen deberá ser para la pareja. Cada persona tiene metas o gastos propios que deberán ser respetados. Eso sí, una vez cumplidas sus respectivas responsabilidades. Todo deberá ser proporcional, no lo olviden.

8. Si el que más aporta quiere mandar, no piensa en dos
Si bien es cierto, la realidad nos demuestra que el que tiene el dinero manda, no debería ser así en una vida en pareja. Es por ello la importancia de poner énfasis en distribuir sus gasto
en función a los ingresos personales desde el principio. Por otro lado, si por el bienestar del crecimiento de sus hijos, uno decide no trabajar fuera de casa, debe respetarse las funciones del hogar que suelen ser mucho más agotadoras.

9. Su salario no da jerarquía
Un autoestima baja es peligrosa en pareja pues para la persona que la padece, hasta un salario por encima en cifras al de su esposo o esposa, podría ser motivo para imponerse al otro.
Mucho cuidado con eso. Un ingreso económico superior no tiene ninguna relación con el valor de la persona. Si han decidido iniciar una vida juntos es justamente para compartir y apoyarse, no para competir.

10. Su estilo de vida y los gastos en balance
Si uno de los miembros de la pareja está acostumbrado a un nivel de vida más confortable, pues sus ingresos se lo permiten no significa que deba imponerlos a su pareja, sin previo acuerdo.
Si está acostumbrado a ir a restaurantes exclusivos de manera frecuente o ha realizar viajes al extranjero, el miembro de la pareja con menos ingresos no podrá correr con los mismos.
Quedaría endeudado o simplemente, recaería todo en manos de uno y podría no ser justo a simple vista si no se habla antes al respecto. Es mejor conversar de estos temas, antes de entrar a un callejón sin salida en el que uno de los dos se vea perjudicado.

Administrar bien el dinero en pareja va más allá de ahorrar para sus próximas vacaciones. Exige transparencia y equidad desde el principio. Un buen ejercicio resulta ser la organización de su boda, de decidir que pastel de matrimonio, locación, número de invitados, diseños de tarjetas de invitación y en general como manejan y distribuyen ese presupuesto. No posterguen más esa
conversación que podría salvar su matrimonio en el futuro.

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13/08/2020

La importancia de tener objetivos como pareja

Los objetivos le sirven a la mayoría de las personas para superarse cada día más y poder realizar de manera más ordenada y eficientes nuestras metas. Éstos pueden incluirte solamente a ti,
si es que decides realizarlo individualmente o también puedes fijarlos en conjunto con tu pareja o en grupo. Durante este artículo vamos a hablar de las razones que nos llevan a crear
objetivos en pareja. Si es que te interesa este tema, entonces te invitamos a leer este artículo.

Una dinámica que vale la pena probar en pareja es el comprometerse en conjunto a lograr un objetivo. A la hora de compartir tu vida con otra persona, te recomendamos el definir una
dirección en común y para eso sirven los objetivos. No solamente pueden ser algunos objetivos típicos, como: el comprar una nueva casa o criar a un hijo. Sino que la idea es que traten de
salir de lo común, incluyendo objetivos diferentes que quieran hacer, como: viajar a algún lugar especial, cambiar un hábito, practicar un deporte, empezar un pasatiempo, tratar alguna
dinámica de comunicación, etc. Dependiendo del objetivo, puede ser que les toque socializar con otras personas y conocer a nuevas personas juntos, lo cual sin duda los sacará de la
desagradable rutina.

¿Cuáles son las razones para crear objetivos en pareja?
Una de ellas es que se produce una colaboración distinta a la que existe previamente en la pareja. Lo común es que por ejemplo, se complementen al cocinar o que se pongan de acuerdo en que
uno cocina y el otro lava, etc. Hay diferentes tipos de acuerdos en la colaboración, éstos son propios de cada pareja.

La idea de tomar el compromiso de lograr un objetivo en común es que se transformen en un equipo, en donde los dos remen hacia el mismo lado. Esto puede generar que su relación pueda ser
más agradable que antes, al tener que buscar nuevas maneras de colaboración en conjunto, siendo un sustento mutuo y constante, desde el importante apoyo emocional, hasta otros tipos de
apoyos que los ayuden a lograr sus metas individuales y de pareja.
Considerando lo anterior, a continuación te exponemos las razones para crear objetivos en pareja:

Se actualiza su historia.
Una relación debiese estar hecha de vida y de dinamismo, en conjunto con el amor, la confianza, comprensión, etc. Los objetivos les podrán dar un sentido mayor a su amor, en donde las
expectativas, esperanzas y su compañerismo los llevarán a lograr sus objetivos juntos.

Se conocen.
Te da la oportunidad de conocer a tu pareja de otra manera, como un compañero para poder lograr metas juntos. No solamente vas a conocer acerca de sus parejas pasadas, en donde tiene sus
lunares, si es que tiene una pierna más larga o qué es lo que le gusta más, si prefiere la cerveza o el whisky. Todo lo anterior es importante, pero conocer a una persona en profundidad
significa saber cuáles son sus expectativas, sus intereses, lo que quiere lograr, cómo reacciona cuando se frustra y cómo puedes ayudarlo, etc. Por eso, los objetivos son una nueva manera
de vivir en pareja, requieren comunicación, compañerismo, comprensión, etc. Es común el plantearlos en principio de año, pero en realidad, pueden proponerse metas en cualquier parte del
año, y es mejor si es que éstas surgen a partir de alguna experiencia en específico.

Mejor gestión de sus tiempos.
Si es que vives con tu pareja, entonces vas a estar probablemente los próximos 365 días con ella, esto puede parecer bastante tiempo o el suficiente para que se generen ciertos conflictos.

El tiempo que pasas con tu pareja, no aumenta el valor de la relación por sí mismo, sino que esto es resultado del hecho de que realmente hayan aumentado su cercanía y valor en la relación,
así como que hayan logrado reconocer los conflictos y resolverlos.
Para lo anterior, es muy importante que tengas una disposición a ayudar, querer y aceptar al otro, para esto debes utilizar tu propia actitud y habilidad para mantener la calma y poder
generar un diálogo productivo. En cuanto a los objetivos, éstos van a guiarlos por un camino en conjunto y a medida de que vayan acercándose a ellos o lográndolos, le vas a ir dando un
sabor distinto a la relación. Gracias a que tengan éste compromiso y organización, van a poder aprovechar de mejor manera los días que tengan que vivir juntos. En lugar de simplemente
juntarse a ver películas o cualquiera que sea su panorama más típico.

Salirse de la rutina.

Al tener objetivos en pareja, podrán evitar la rutina, ya que tendrán más actividades y proyectos para realizar juntos, lo cual es ideal para eliminar la monotonía. También pueden descubrir
nuevas maneras de ser un aporte el uno al otro.

Motivos para celebrar.

Si es que pueden trazar objetivos que ambos quieran lograr y llegar a la meta en conjunto, entonces la celebración y felicidad será abundante en la relación. Además de ser un momento
perfecto de respiro y alegría. Pueden salir a celebrar a algún restaurante o hacer alguna actividad especial que ustedes quieran. También sentirán que son invencibles y que están listos
para desafíos más grandes, no tardarán en formular el siguiente objetivo.

Tomando en cuenta todo lo anterior, es un ganar-ganar el hecho de formular un objetivo en pareja, éste puede servir para reparar algún conflicto existente en la relación o simplemente para
incluir una nueva actividad o variedad en la rutina que ya tienen.

12/08/2020

COMO DIVIDIR LOS ROLES DE PAREJA

En los últimos años las parejas han ido modificando poco a poco sus roles: han disminuido las tareas domésticas que realiza la mujer y aumentado las que realiza el hombre. Aun así,
todavía estamos muy lejos de un reparto equitativo. Y esto en lo referente a las tareas del hogar, pero hay otras responsabilidades en las familias que hay que repartirse. Y he ahí la
cuestión: ¿cómo realizamos ese reparto sin que haya conflictos en la pareja?

La respuesta siempre pasa por la negociación. No se trata de imponer a nadie que realice o no diferentes labores, sino de que las partes lleguen a un consenso para realizar las tareas con
cierta satisfacción. Un reparto igualitario genera unas relaciones interpersonales igualitarias y, por tanto, placenteras con disminución de tensiones y conflictos. Esto quiere decir que
el reparto debe hacerse entre todos los miembros de la familia, incluidos los hijos, adaptándonos a su edad y circunstancias.

A continuación damos una serie de consejos sobre cómo repartir tareas minimizando la probabilidad de conflictos:

1.-Elección del momento
Elegiremos un momento de la semana en el que estemos distendidos, sin prisas y con buena disposición.

2.-Creación de la lista
Debemos elaborar una relación de todas las responsabilidades que hay en la familia.

3.-Reparto inicial de tareas
Una vez hecha la lista, cada miembro de la familia escogerá aquellas tareas que le guste hacer y aquellas que odia (de forma individual) y luego las pondremos en común. Aquellas tareas que
solo haya elegido un miembro de la familia quedarán asignadas inmediatamente a ese miembro, si no hay objeción por parte del resto. Y con el resto de las tareas haremos lo siguiente:
-Las tareas que impliquen pasar tiempo con los hijos se repartirán de forma equitativa para garantizar que el tiempo que se pasa con los niños es igualitario y, de paso, mejorar las
relaciones paternofiliales.
-Las tareas que cada uno odia, si no coinciden, se asignarán a algún miembro de la familia que no las haya incluido en su lista negativa. Si coinciden, se asignarán por turnos
semanales para que el peso de la tarea se reparta por igual.
-Las tareas que queden sin asignar una vez repartidas las preferidas y las odiadas se presentarán en una lista aparte.

4.-Control de horarios
Este es un aspecto muy importante que a veces se olvida. Al final, el tiempo de trabajo (fuera y dentro del hogar, incluidas las clases) y el de ocio también tienen que ser equitativos.
Es decir, que si un miembro de la familia trabaja fuera 4 horas y el otro 8 horas, el reparto de tareas debe tener esto en cuenta, de tal forma que al final ambos tengan el mismo tiempo
empleado en responsabilidades. Por tanto, una vez realizada la primera distribución debemos sumar las horas invertidas en trabajos externos y en responsabilidades ya repartidas. Con la
suma final repartiremos la última lista de responsabilidades (la de aquellas que nadie ha elegido) de forma equitativa, hasta que no quede ninguna tarea en la lista.

Más que complicado, el proceso quizá es tedioso. Pero hay que pensar que solo se lleva a cabo una vez (al implantarlo) y que se modifica según se produzcan cambios en los horarios de los
miembros de la familia. Con una buena disposición, las relaciones familiares mejorarán y se dispondrá de más tiempo para disfrutar todos juntos dentro y fuera del hogar. ¡Ánimo!

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07/08/2020

QUE ACTIVIDADES DEBES REALIZAR CON TU PAREJA PARA FORTALECER TU RELACIÓN?

Te damos, hoy, muy buenas ideas para hacer con tu pareja y disfrutar juntos, ya sea que estén preparando una celebración de aniversario o cumpleaños, o que simplemente están buscando actividades nuevas, te dejamos estas actividades románticas y divertidas que hacer con tu pareja y que les permitirá conocerse mejor y refresquen la rutina.

En ocasiones las actividades y responsabilidades diarias nos absorben y nos dejan sin energía para pensar en ser creativos y encontrar nuevas actividades, pero para pasarlo bien no siempre se necesita de dinero, se requiere creatividad y sobre todo... disposición de pasar un rato agradable. Estas ideas seguramente que te ayudarán a armar el plan ideal.

1. Maratón de películas: El clásico maratón de películas siempre es una buena opción para pasarlo en pareja. Pero puedes darle un giro divertido si eligen alguna saga y se caracterizan como algunos de
los personajes. Añade más creatividad decorando el lugar y un aperitivo acorde a lo que hayan elegido ver.

2. Cena en la casa: Si prefieren la calma de quedarse en casa, prepara una cena. Ya sea que lo hagan juntos o que lo sorprendas y cocines su plato favorito o bien que te lo cocine a ti. Ambienta con música agradable y si se sienten con ánimo, bailen juntos toda la noche.

3. Hacer labor altruista: Busquen algún lugar que requiera ayuda de voluntarios y acudan los dos (Siempre y cuando tomen las medidas de seguridad correspondientes). Ayudar a alguien que lo necesita es satisfactorio. En algunas asociaciones o causas siempre requieren ayuda y es una experiencia que los unirá y será inolvidable.

4.Realizar alguna manualidad: Desde tejer, pintar, bordar, esculpir o tallar madera. Hay muchas actividades para hacer, busquen alguna que les interese a los dos y pasen tiempo juntos llevándola a cabo.

5. Realizar un curso en linea: Aprender algo juntos es divertido. Hay muchos cursos, talleres o clases que pueden tomar juntos y disfrutar del tiempo en pareja haciendo algo diferente. Aprender un idioma, tocar un instrumento musical, creación literaria o incluso un club de lectura.

6. Cocinar: Cocinar en pareja es muy divertido, aun si lo suyo no es la cocina. Elijan un menú completo y compren juntos los ingredientes. Pasen toda la tarde preparando y al final
disfruten de su trabajo.

7. Hacer limpieza general: Hacer limpieza profunda no tiene por qué ser aburrido. Preparen todo lo que necesiten, ambienten con su música favorita, tomen la mejor actitud y pasen un día juntos limpiando el lugar donde viven. Al finalizar se sentirán contentos de que su casa esté ordenada y limpia.

8. Hacer una sesión fotográfica: Una sesión fotográfica para inmortalizar su relación. Tener una fotografía de ustedes juntos es muy romántico y posar y jugar para una sesión fotográfica es una genial idea para pasar la tarde juntos mientras captan el presente para el futuro.

9. Tomar clases de baile: Si no saben bailar, deben intentar tomar juntos clases de baile. Y si ya saben bailar, quizá quieran intentar con nuevos géneros. Es una actividad de varios días que seguramente los unirá como pareja, se verán estupendos en fiestas y los hará pasar un rato agradable.

10. Hacer un rompecabezas o figura: Elijan un proyecto para armar y háganlo juntos. Un rompecabezas de muchas piezas, o una figura con bloques. Pasarán mucho tiempo entretenidos, podrán platicar y al finalizar se sentirán muy satisfechos de haberlo hecho juntos.

11. Decorar juntos un espacio: Tener un proyecto en conjunto es una buena forma de pasar un rato agradable siempre y cuando se hayan puesto de acuerdo. Elijan un lugar de su casa, si es que ya viven juntos, y planeen juntos la remo delación. Esto llevará tiempo pues no solo se trata de hacerlo, sino de organizar y comprar previamente muchas cosas.

12. Hacer una pijamada: Pónganse su pijama pero no se vayan a dormir. Preparen galletas y palomitas, también se vale unas mascarillas para consentirse el uno al otro. Cuenten historias de terror o algunos chistes y para finalizar vean juntos su película favorita.

13. Tarde de juegos: Para no salir de casa pero pasarla bien, una tarde juegos de mesa, barajas, verdad o reto, etc, les caerá de maravilla. Hay muchos tipos de juegos que pueden hacer para divertirse sin necesidad de salir. Es ideal para tardes lluviosas y para pasar un momento relajados.

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