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19/09/2014

Un artículo de BBC news titulado "Los jugos previenen las arterias tapadas" presentó uno de los muchos estudios que resaltan los beneficios de los métodos no invasivos para reducir la placa arterial. Este estudio de la Universidad de Montpellier y otros les han dado una buena noticia a quienes sufren de arterias tapadas: un arma importante en la lucha contra la placa arterial puede ser el humilde extractor de jugos. Simplemente tomando cuatro vasos de jugo fresco con un alto contenido de antioxidantes y libre de aditivos por día puede ayudar a limpiar las arterias de la placa.

13/09/2014

Depurativas. La acción depurativa, desintoxicante y diurética de las ensaladas se debe al alto contenido de agua, potasio, al bajo aporte de sodio, así como de los vegetales que las componen, como a la presencia de aceites esenciales que dilatan los vasos renales.

12/09/2014

la lechuga Es una fuente importante de folato (vitamina B9), esencial para aquéllas mujeres que planeen o ya estén embarazadas, esto es debido a que se sabe que ayuda a prevenir defectos congénitos.

11/09/2014

Cuantas más cebollas moradas comas, más bajos serán los niveles de glucosa en la sangre. Esto se debe al disulfuro de alilo propilo y cromo, minerales que se encuentran en estas hortalizas.

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