19/03/2020
Amig@s,
Hoy mas que nunca les hacemos una atenta invitación a mejorar nuestros hábitos, esto nos ayudara a reforzar nuestro sistema inmunologico, les compartimos con mucho cariño estos remedios naturales que pueden ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmunologico
* Agua en suficiente cantidad, esto ayuda a desintoxicar nuestro sistema
* Descanso, podemos aprovechar estos momentos para respirar y tomar un espacio.
* Ejercicio moderado, que nos haga sudar, desintoxicarnos
* Luz Solar obtenla exponiéndote al sol de 5 a 10 min por las mañanas, saca tu ropa, sabanas, y cobijas al sol, de esta manera estarás matando bichos y limpiando tu casa.
* Aire Puro, respira, abre tus ventanas en la medida de lo posible, desintoxica tu ambiente.
* Nutrición, evita el consumo de alimentos que acidifiquen tu organismo como la carne, queso, lácteos, aprende a hacer cosas sencillas y nutritivas, aprende a conservar los alimentos que tienes disponibles en casa.
* Templanza, abstente de lo malo, y disfruta las cosas buenas con moderación.
* Esperanza, en este momento hay ausencia de Paz, confía en Dios, quien te la dará si platicas con el y empiezas a escucharlo.
Es momento de unirnos, es momento de disfrutar a nuestra familia y hacer un recuento sobre lo que realmente somos, el rumbo de nuestra vida...
Siempre habrá algo bueno de las crisis, cual es el punto bueno en tu vida?
