Susududu

Susududu Олимп хотхон,Susududu,Coffeeshop

02/03/2023

​Хаврын улиралд таны дархлааг дэмжих 8 төрлийн хүнс

Хүмүүс их асууж байна. Фитнесс, йогаар хичээллэлдэг болон эрүүл мэнддээ анхаардаг та бүхэнд зориулан эрүүл мэндийн хоолн...
02/03/2023

Хүмүүс их асууж байна. Фитнесс, йогаар хичээллэлдэг болон эрүүл мэнддээ анхаардаг та бүхэнд зориулан эрүүл мэндийн хоолны хөтөлбөр явагдсаар л байгаа шүү 😉😊
Манай хөтөлбөрт хамрагдсанаар:
• Эрүүлээр хүссэн жиндээ хүрэх
• Өөрт тохирсон зөв хооллолттой болох
• Зөв дадал зуршилтай болох
Манайх бусад газрыг бодвол хүн тус бүрт зориулж эрүүл мэнд, бие оргонизмд тохирсон хоолыг өдөр бүр шинээр бэлтгэн хүрэгдэг учир надад тохирох болов уу? Үгүй болов уу? Гэсэн санаа зовинолоосоо ангижрах болно.
7 хоногийн хоолны хөтөлбөр- 250000
10 хоногийн хоолны хөтөлбөр-350000
Үүнд:
🍛Үндсэн хоол
🍵Зутан шөл
🍆🍎салад
/ нэмэлтээр өдөр бүр цэвэр жимсний шүүс эсвэл нэмэлт орц найрлагагүй амттан дагалдана/
Та захиалах бол: 89669588 утсаар болон манай page хуудсаар холбогдоорой 😊

Манай эртэч кофечид маань өглөөний цайгаа уухаа мартаад байгаа юм биш биз дээ 😳 өглөө эрт кофе уух далимдаа манай puddi...
02/03/2023

Манай эртэч кофечид маань өглөөний цайгаа уухаа мартаад байгаа юм биш биз дээ 😳 өглөө эрт кофе уух далимдаа манай pudding-г амтлаад үзээрэй
♡ Манго
♡ Гүзээлзгэнэ
♡ Нэрс гэсэн сонголттой байгаа шүү 😉😘

27/02/2023

Ихэнх хүмүүс эрүүл хооллоно гээд махыг хасах ч юм уу эсвэл бага идэх гэж ойлгодог яг үнэндээ бол зөв цагт өөрт тохирсон бүтээгдхүүнээр сэтгэл ханамжтай чанартай хоол идэх юм шүү дээ. Тэгвэл Эрүүл, зөв хооллох үндсэн зөвлөмжийг та нартаа хүргэе....
1. Эрүүл хүнсний талаар мэдлэгтэй байж, эрүүл хооллох дадал эзэмших, шийдвэр гаргах сэтгэлзүйн бэлтгэлтэй байх
2. Олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүн, түүний дотор ургамлын гаралтай бүтээгдхүүнийг давамгайлан хэрэглэх
3. Хэрэглэж байгаа хоол хүнсний ихэнх хэсэг нь цардууллаг байхаас гадна эслэг агуулсан байх хэрэгтэй.
4. Төрөл бүрийн жимс,жимсгэнэ, хүнсний ногоог илүү их хэрэглэх
5. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, загасны мах, ногоон өнгийн навчит ургамал зэрэг кальц ихээр агуулдаг бүтээгдхүүнийг түлхүү хэрэглэх
6. Өөх тос, сахарын хэрэглээг хязгаарлах
7. Давсыг бага хэрэглэх
8. Хөдөлгөөний хомсдолгүй, илүүдэл жингүй байх
9. Ус ихээр хэрэглэх
10. Өглөөний цайгаа заавал уух
11. 9:00- 18:00 цагын хооронд тохируулан хооллох
Эцэст нь гэж хэлэхэд та өөрийн бие махбодид яамар бүтээгдэхүүн таардаг, таардаггүй гэдгээ маш сайн мэдэж байх хэрэгтэй

Сайхан шинэлсэн үү? Susududu-чидээ Урин дулаан цаг ирж байгаатай холбогдуулан фитнес, йогаар хичээллэлдэг болон эрүүл мэ...
26/02/2023

Сайхан шинэлсэн үү? Susududu-чидээ Урин дулаан цаг ирж байгаатай холбогдуулан фитнес, йогаар хичээллэлдэг болон эрүүл мэнддээ анхаардаг та бүхэнд зориулан эрүүл мэндийн хоолны хөтөлбөрөө энэ долоо хоногоос хэрэгжүүлэх гэж байна. Манай хөтөлбөрт хамрагдсанаар:
• Эрүүлээр хүссэн жиндээ хүрэх
• Өөрт тохирсон зөв хооллолттой болох
• Зөв дадал зуршилтай болох
Өдөр бүр шинэ төрлийн зөвхөн танд тохирсон хоол бэлтгэн хүргэгдэх учир надад тохирох болов уу? Үгүй болов уу? Гэсэн санаа зовинолоосоо ангижрах болно.
7 хоногийн хоолны хөтөлбөр- 250000
10 хоногийн хоолны хөтөлбөр-350000
Үүнд:
🍛Үндсэн хоол
🍵Зутан шөл
🍆🍎салад
/ нэмэлтээр өдөр бүр цэвэр жимсний шүүс эсвэл нэмэлт орц найрлагагүй амттан дагалдана/
Та захиалах бол: 89669588 утсаар болон манай page хуудсаар холбогдоорой 😊

Address

424-р байр, Олимп хотхон, Хүннү гудамж
Ulaanbaatar

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Susududu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category