Tori's Kitchen

Tori's Kitchen Create for your best!

မှားပြီ ရေနွေးသောက်မိတာကွာရေနွေးကြမ်းက ကောင်းကျိုးတွေများလွန်းလို့ တိုရီတော့ လှလှလာတော့မှာပဲ အာ့ကျရင် လူကြိုက်အရမ်းများပ...
16/12/2023

မှားပြီ ရေနွေးသောက်မိတာကွာ

ရေနွေးကြမ်းက ကောင်းကျိုးတွေများလွန်းလို့ တိုရီတော့ လှလှလာတော့မှာပဲ အာ့ကျရင် လူကြိုက်အရမ်းများပြီး မလွတ်လပ်လောက်တော့ဘူး 🤭🤭

ရေနွေးကြမ်း‌သောက်သုံးခြင်းက
- အရေပြားကင်ဆာမဖြစ်နိုင်အောင် ကာကွယ်နိုင်တယ်
- အရွယ်တင်နုပျိုစေတယ်
- အ‌ရေပြား ယားယံခြင်းနဲ့နီမြန်းခြင်းကို သက်သာစေတယ်
- ဝက်ခြံသက်သာစေတယ်
- အသားအရေကို စိုပြေစေတယ်
- နေလောင်ဒဏ်ကိုလည်းသက်သာစေတယ် ( ငါရေနွေကြမ်းသောက်တယ်ဆိုပြီး နေပူထဲ အကာအကွယ်မပါဘဲတော့ မထွက်နဲ့ပေါ့နော် 😏)

စသဖြင့် စသဖြင့် ကောင်းကျိုးတွေ ရှိပါတယ်ရှင့်

ရှေးလူကြီးတွေ အဖွားတို့ အသားအရေလှနေတာ တခြားမထင်နဲ့ နေတိုင်းရေနွေးကြမ်းသုံးဆောင်တာကို

နောက်ထပ်သိကောင်းစရာလေးတွေထပ်တင်ပေးဦးမှာမို့ တိုရီ Page လေးကို Like Share လေးလုပ်ထားခဲ့ဦးနော်

ဒီနေ့ တစ်ပတ်တစ်ခါ မပါမဖြစ်တဲ့‌ အရံဟင်းဖြစ်နေကျ ပဲတောင့်ရှည် အကြောင်း ပြောပြပေးသွားပါမယ်ပဲတောင့်ရှည် 100g မှာ Protein 24g...
14/12/2023

ဒီနေ့ တစ်ပတ်တစ်ခါ မပါမဖြစ်တဲ့‌ အရံဟင်းဖြစ်နေကျ ပဲတောင့်ရှည် အကြောင်း ပြောပြပေးသွားပါမယ်

ပဲတောင့်ရှည် 100g မှာ
Protein 24g
Fiber. 11g
Kcal. 347kcal
Carbohydrates. 61.9 g
Potassium. 1157mg နဲ့ တခြား mineral ပေါင်းများစွာ အချိုးအနည်းဆီ ပါဝင်ပါတယ်
Vitamin အနေနဲ့ Vitamin C နဲ့ B6 တို့ အဓိကပါဝင်ပါတယ်ရှင့်

နောက်ထပ် အသားငါးအသီးအရွက် သစ်သီးဝလံများအကြောင်းထပ်သိချင်ရင် တိုရီ Page ကို like , share လေးလုပ်ထားပေးနော်

ဒီနေ့မှာတော့ တိုရီက ပဲစိမ်းထောင့်ရဲ့ ကောင်းကျိုးလေးတွေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်အသားငါး အသီးအရွက်တွေရဲ့ ကောင်းကျိုးလေးတွေ သ...
12/12/2023

ဒီနေ့မှာတော့ တိုရီက ပဲစိမ်းထောင့်ရဲ့ ကောင်းကျိုးလေးတွေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်

အသားငါး အသီးအရွက်တွေရဲ့ ကောင်းကျိုးလေးတွေ သိချင်ရင်တော့ တိုရီ page လေးကို like & share လေးလုပ်ပေးထားဦးနော်

ဒီနေ့မှာတော့ Broccoli ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းမှာပါတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေ အကြောင်း ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်
11/12/2023

ဒီနေ့မှာတော့ Broccoli ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းမှာပါတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေ အကြောင်း ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်

ဒီ‌နေ့တော့ တိုရီက ပန်းဂေါ်ဖီစားသုံးခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်နောက်များမှာလည်း...
10/12/2023

ဒီ‌နေ့တော့ တိုရီက ပန်းဂေါ်ဖီစားသုံးခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်

နောက်များမှာလည်း အစားအသောက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတလေးတွေ သိနိုင်ဖို့ တိုရီ page ကို like and follow လုပ်ပေးခဲ့ဦးနော်

ဒီနေ့မှာတော့ ရုံးပတီသီးရဲ့ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပေးနိုင်တဲ့ အထောက်အပံ့တွေ သတိမထားမိဘဲ သူ့ကြောင့်ဖ...
10/12/2023

ဒီနေ့မှာတော့ ရုံးပတီသီးရဲ့ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပေးနိုင်တဲ့ အထောက်အပံ့တွေ သတိမထားမိဘဲ သူ့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကို ရှာပြီးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်

ဒီနေ့တော့ တိုရီက ရွှေဖရုံသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်တွေ အမျှင်ဓာတ် ပရိုတင်းနဲ့ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိုက် (ကစီဓာတ်) တွေ ဟင်းတစ်ခွက်စာ...
08/12/2023

ဒီနေ့တော့ တိုရီက ရွှေဖရုံသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်တွေ အမျှင်ဓာတ် ပရိုတင်းနဲ့ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိုက် (ကစီဓာတ်) တွေ ဟင်းတစ်ခွက်စာမှာ ဘယ်လောက်ပါလဲဆိုတာ စုပြီး တင်ပေးလိုက်ပါ‌တယ်နော်

ဝိတ်ချနေတဲ့သူတွေ ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့အညီစားချင်သူတွေ နဲ့ ပုံမှန်စားသုံးနေပေမယ့် ကောင်းကျိုးတွေ မသိခဲ့သူတွေ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်

ချစ်တဲ့ တိုရီ

Address

Thaketa
Yangon

Opening Hours

Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 18:00

Telephone

+959450022845

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tori's Kitchen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Restaurant

Send a message to Tori's Kitchen:

Share

Category