21/09/2026
AISO INNER PEACE 07
선선한 바람이 불어오지만
낮의 햇살은 아직 여름의 온도를 간직하고 있습니다.
아침과 저녁의 기온 차가 커지는 요즘,
아이소의 바깥 풍경에도 조금씩 가을이 내려앉고 있습니다.
푸른 잔디와 천천히 색이 변해가는 나무 사이에서
일곱 번째 아이소 이너피스를 진행했습니다.
이번 클래스에는 13명의 참여자분이 함께해 주셨습니다.
아이소 이너피스를 시작한 이후 가장 많은 분과 함께한 시간이었기에,
더욱 편안한 공간과 깊이 있는 클래스를 준비하고자 했습니다.
다만 준비 과정에서 예상치 못한 블라인드 고장으로
햇살이 실내에 그대로 들어와,
에어컨을 가동했음에도 공간이 다소 덥게 느껴졌습니다.
보다 쾌적한 환경을 마련하지 못한 점 죄송하게 생각합니다.
그럼에도 각자의 호흡과 움직임에 집중하며
끝까지 함께해 주신 모든 분께 진심으로 감사드립니다.
잠시 일상의 속도를 늦추고
몸의 감각과 마음의 흐름을 바라본 시간.
이번 이너피스에서 나눈 고요한 호흡이
각자의 일상에도 편안한 여백으로 이어지기를 바랍니다.
함께해 주셔서 감사합니다.
#아이소 #아이소이너피스 #요가원데이클래스