PAPMA

PAPMA 70歳夫婦の豆腐スムージー PAPMA(パプマ)　
皆さんの『健康』とシニアの『?

なかなか偏りがちな栄養…大豆ってすごくてアミノ酸スコアをバランスよく満たしてるんですよ‼️それ、何がすごいかというと食べたタンパク質が100%無駄なく体の材料になってくれると言うこと！タンパク質は、9種類の必須アミノ酸という「木の板」が集ま...
03/06/2026

なかなか偏りがちな栄養…
大豆ってすごくてアミノ酸スコアをバランスよく満たしてるんですよ‼️

それ、何がすごいかというと
食べたタンパク質が100%無駄なく体の材料になってくれると言うこと！

タンパク質は、9種類の必須アミノ酸という「木の板」が集まってできた「桶」のようなものです。体の中でタンパク質（筋肉、肌、髪、免疫細胞など）を作るためには、この9枚の板がすべて揃っている必要があります。
もし、1種類でも板が短い（アミノ酸が足りない）と、そこから水（タンパク質として使える量）がドバドバと漏れてしまいます💦

スーパーフード大豆、積極的に摂取していきましょう🙌🏻


6種類のフルーツを贅沢にブレンドした、健康的でフルーティーなスムージー「果物だもの」。どこか懐かしい、大阪の純喫茶で愛される”ミックスジュース”の味わいを彷彿とさせる一杯です。フルーツの自然な甘みと豆腐のまろやかさが絶妙に溶け合い、大人から...
01/06/2026

6種類のフルーツを贅沢にブレンドした、健康的でフルーティーなスムージー「果物だもの」。
どこか懐かしい、大阪の純喫茶で愛される”ミックスジュース”の味わいを彷彿とさせる一杯です。
フルーツの自然な甘みと豆腐のまろやかさが絶妙に溶け合い、大人から子供までごくごく飲める優しい美味しさに仕上がりました。
毎日飲みたくなる、ホッと安らぐ至福の味わいをぜひお楽しみください！
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■ PRODUCT DETAILS ｜ 商品詳細
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【原材料】
豆腐、豆乳、バナナ、パイナップル、もも、みかん、ストロベリー、マンゴー、干し柿、デーツ、いちじく(※一部に大豆・バナナ・もも・オレンジを含む)※こちらの商品にはナタデココは入っておりません。
【アレルギー物質】
大豆・バナナ・もも・オレンジ
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■ NUTRITION ｜ 栄養成分表示
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［ 1食分：150gあたり ］
・エネルギー：83kcal
・たんぱく質：4.7g
・脂質：3.2g
・炭水化物：10.3g
・食塩相当量：0.0g

［ 1食分：200gあたり ］
・エネルギー：121kcal
・たんぱく質：6.4g
・脂質：4.3g
・炭水化物：15.9g
・食塩相当量：0.0g

30/05/2026

突撃パプマ、試飲していただいた感想をお聞きしました🎤
タンパク質豊富なのでアスリートの方々におすすめ‼️

そして突撃パプマをさせていただける
スポーツチームの皆さんを募集しております！！
DMくださいませっ📩

#インタビュー
#スムージー
#アスリート
#女性アスリート

みなさん、豆腐の作り方ご存知でしたか?🤔 #豆腐スムージー
27/05/2026

みなさん、豆腐の作り方ご存知でしたか?🤔

#豆腐スムージー

意外と知られていない豆腐の作り方🫘みなさんご存知でしたか？？ #豆腐スムージー
27/05/2026

意外と知られていない豆腐の作り方🫘
みなさんご存知でしたか？？

#豆腐スムージー

セサミンパワーでアンチエイジングを美味しくサポート！他のお店では絶対に味わえない、すっきり濃厚な一杯「黒ごまっする」。香ばしい黒ごまの豊かな風味と、豆腐やフルーツの自然な甘みが絶妙にマッチ。ごま特有の濃厚なコクがありながらも後味はスッキリと...
25/05/2026

セサミンパワーでアンチエイジングを美味しくサポート！
他のお店では絶対に味わえない、すっきり濃厚な一杯「黒ごまっする」。
香ばしい黒ごまの豊かな風味と、豆腐やフルーツの自然な甘みが絶妙にマッチ。
ごま特有の濃厚なコクがありながらも後味はスッキリとしており、最後まで飽きずに美味しく飲み干せます。
美味しく健康的にカラダを整えたい時に、ぜひお試しください！
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■ PRODUCT DETAILS ｜ 商品詳細
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【原材料】
豆腐、豆乳、バナナ、黒ゴマ、パイナップル、もも、みかん、干し柿、デーツ、いちじく(※一部に大豆・バナナ・ごま・もも・オレンジを含む) ※こちらの商品にはナタデココは入っておりません。
【アレルギー物質】
大豆・バナナ・ごま・もも・オレンジ
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■ NUTRITION ｜ 栄養成分表示
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［ 1食分：150gあたり ］
・エネルギー：116kcal
・たんぱく質：6.0g
・脂質：6.5g
・炭水化物：10.3g
・食塩相当量：0.0g

［ 1食分：200gあたり ］
・エネルギー：162kcal
・たんぱく質：7.9g
・脂質：8.6g
・炭水化物：15.8g
・食塩相当量：0.0g

24/05/2026

新企画✨突撃PAPMA📹‼️
どこでも手軽にタンパク質を摂れる…おうちパプマの魅力をお伝えすべくスポーツをされてる女性、お子さまの元へ出向き
おうちパプマを試していただく企画です✌🏼✨

今回は　 レディースチームの練習試合へ訪れ
「早口言葉チャレンジ」をしていただきました🤣🤣

選手、監督に挑んでもらったのですが難しいみたいです！😈

後日インタビュー風景もお届けしますね🎤🌼

#健康サポート
#プロテイン
#インタビュー

大豆製品に含まれている「イソフラボン」は女性ホルモンだある「エストロゲン」と同じ役割をしてくれます💕なので積極的に女性は大豆製品を摂ることをお勧めされているんですね✨ただ、摂り過ぎも良くないので気をつけましょう🙏🏽
19/05/2026

大豆製品に含まれている「イソフラボン」は女性ホルモンだある「エストロゲン」と同じ役割をしてくれます💕

なので積極的に女性は大豆製品を摂ることをお勧めされているんですね✨

ただ、摂り過ぎも良くないので気をつけましょう🙏🏽

豆腐×豆乳×バナナ×パイナップルが、さっぱりで美味しい！ビタミンB1やビタミンCたっぷりで、美肌サポート間違いなしの一杯です。フルーティーな酸味と豆腐のまろやかさが絶妙にマッチし、ゴクゴク飲める爽やかな味わいに仕上がりました。美味しくキレイ...
17/05/2026

豆腐×豆乳×バナナ×パイナップルが、さっぱりで美味しい！
ビタミンB1やビタミンCたっぷりで、美肌サポート間違いなしの一杯です。
フルーティーな酸味と豆腐のまろやかさが絶妙にマッチし、ゴクゴク飲める爽やかな味わいに仕上がりました。
美味しくキレイを磨きたい毎日の習慣に、ぜひお試しください！
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■ PRODUCT DETAILS ｜ 商品詳細
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【原材料】
豆腐、豆乳、バナナ、パイナップル、干し柿、デーツ、いちじく(※一部に大豆・バナナを含む)　※こちらの商品にはナタデココは入っておりません。
【アレルギー物質】
大豆・バナナ
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■ NUTRITION ｜ 栄養成分表示
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［ 1食分：150gあたり ］
・エネルギー：85kcal
・たんぱく質：4.6g
・脂質：3.1g
・炭水化物：11.0g
・食塩相当量：0.0g

［ 1食分：200gあたり ］
・エネルギー：114kcal
・たんぱく質：5.8g
・脂質：3.9g
・炭水化物：15.7g
・食塩相当量：0.0g

2026年5月15日PAPMA南堀江本店　7年目に突入いたしました～👴🧓コロナ禍にオープンしたお店がもう７年目なんだ！と松ちゃんも町子ちゃんもびっくりしております🧓👴少しずつ進化するPAPMAをこれからもよろしくお願い致します👴🧓本日＆明日...
16/05/2026

2026年5月15日

PAPMA南堀江本店　7年目に突入いたしました～👴🧓

コロナ禍にオープンしたお店がもう７年目なんだ！と松ちゃんも町子ちゃんもびっくりしております🧓👴

少しずつ進化するPAPMAをこれからもよろしくお願い致します👴🧓

本日＆明日　南堀江本店にお越しの皆様に7周年特製クーポンカードをお渡し致します🧓👴

ぜひお財布にしのばせていただき、
『ひさしぶりにPAPMA飲みたいなぁ～🍌』
『松ちゃん＆町子ちゃん元気かなぁ？会いたいなぁ～👴🧓』と思っていただけたら嬉しいです😊

これからもPAPMAを、そして松ちゃん＆町子ちゃんをよろしくお願い致します💓


#パプマ

#豆腐スムージー

スムージー
protein
プロテイン
罪悪感フリー
guiltfree 　
vegan
ビーガン
osaka
大阪
namba
南堀江
kobe
神戸
uozaki
魚崎

【PAPMA Instagramお店情報】

—————— 店舗情報〈Store info〉——————
豆腐スムージーPAPMA〈パプマ〉
【大阪南堀江本店】大阪市西区南堀江1-14-12 1F
営業時間：10:00-18:00 ／不定休

【神戸魚崎店】神戸市東灘区魚崎南町3-22-8 1F
営業時間：10:00-18:00 ／営業日火曜日・木曜日・土曜日のみ

TOFU SMOOTHIE PAPMA
【OSAKA SHOP】1F 1-14-12, Minamihorie, Nishi-Ward, Osaka, Japan
(Open Hours) 10:00-18:00 ／No regular closed day

【KOBE SHOP】1F 3-22-8, Uozakiminami Machi, Higashinada-Ward, Kobe, Hyogo

住所

西区南堀江1-14-12 1F
Osaka, Osaka
550-0015

営業時間

月曜日 11:00 - 19:00
火曜日 11:00 - 19:00
水曜日 11:00 - 19:00
木曜日 11:00 - 19:00
金曜日 11:00 - 19:00
土曜日 11:00 - 19:00
日曜日 11:00 - 19:00

ウェブサイト

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