04/09/2026
朝晩の心地よい風を感じたり、とんぼの大群に遭遇したり、季節はしっかり前に進んでるなぁとちょっと嬉しくホッとします。秋ですね。ゆうこさん、今月もよろしくお願いします😌
【9月 potohoto 出張施術𓆉】
まだまだ暑い日が続きますが、
立秋も過ぎ、暦の上ではもう秋〜！
沖縄では旧盆が終わると、
「もう正月さぁ〜」なんて言いますが。笑
気づけば2026年も残り1/3です💦
さて、秋や春は
冬や夏へ向かっていく「変動の時期」。
季節が変わるように、
體も次の季節に向けて
少しずつ変化していきます。
だからこそ、
この時期に體を調えておくことで、
これからの季節も心地よく過ごしやすくなります。
そもそも人の體には、
「ホメオスタシス」という
有り難い機能があります。
簡単にいうと、
「體の状態を、なるべく一定に保とうとする力。」
暑くなったら汗をかいて体温を下げる。
寒くなったら身体を震わせて熱をつくる。
これもホメオスタシスのおかげ。
體って、ちゃんと自分を
守ってくれているんです。
でも……
「変わりたい！」と思ったときには、
ちょっと話が変わってきます。
頭では
「もっと動きたい！」
「もっと休みたい！」
「生活を変えたい！」
と思っていても、
體は、
「いやいや、今までこれでやってきたし。」
「急な変化はちょっと……。」
と、いつもの状態に戻そうとする。
うちあたい…。笑
変化しようとするときに、
體に揺らぎが起こることも、
ある意味、とても自然なことなのかもしれません。
だからこそ大切なのは、
変化に柔軟に対応できる體を
つくっておくこと。
余分な緊張を抜いて、
必要なところがちゃんと働ける。
呼吸ができて、
動けて、
休めて、
また動き出せる。
そんな“しなやかな體”があると、
変化の波にも乗りやすくなります。
そして結局のところ、
「それでも私は、どう在りたい？」
「私は、自分にどんな経験をさせたい？」
ここから先は、
自分の意識と意志なのかもしれません。
意識は、
自分の内側・外側で起きていることの中から
「今、どこに注意を向けているか」。
意志は、
その認識をもとに
「自分はどうするか」を選ぶ力。
體が緊張してる状態での意識や意志より、
心地いい状態での
意識や意志の方がニュートラルに
選択できそうな氣がしませんか？
體を調えることは、
ただ肩こりを楽にするだけじゃなく、
「自分の體は今、どんな状態？」
と氣づくきっかけにもなります。
まずは體を感じる。
そして、
そこから自分で選んでいく。
そんな時間を、
一緒につくれたら嬉しいです☺️
忙しい毎日の中でも、
少し立ち止まり、
自分の體と静かに向き合う時間を。
日々“有り難い”と感じられる
體と心の余白を。
自然のリズムと合った
巡るカラダを一緒につくっていきましょう🌿
ぜひ coffee potohoto にて
メンテナンスへいらしてくださいね♡
珈琲の香りに包まれながら行う施術は、
體も心も自然と緩みやすく、
よい相乗効果を感じています☕️✨
月2回の開催のため、
タイミングを合わせてぜひ🌱
季節が変わるように、
體も変わっていく。
その変化をしなやかに、そして楽しく♡
日々心地よく過ごせる體を
一緒に育てていきましょう。
姿勢や呼吸が変わると、
毎日の過ごし方も少しずつ変わっていきます。
ぜひ、その変化を体感してみてください🌿
⸻
🗓 9月開催日
12(土)・22(火)
📍coffee potohoto(栄町市場内)
リピートの方も、はじめましての方も大歓迎です🙌
40分・60分枠は埋まりやすいため、
氣になる方はお早めに♪
ご自身の體と、
静かに楽しく向き合う時間を。
市場のあたたかい空気と、
珈琲の香りに包まれながらお待ちしています☕️✨
【軸整体＆やちむんぼおる施術】
お話しを伺いながら、氣になる部位や全身を整えていきます。カラダの凝り固まっている余分な力は抜けて、働いてほしい筋肉は活性化し“巡るカラダ”へ。
「手」による施術と、オリジナルのアイテムである温かい「やちむんぼおる」の両方を織り交ぜながらカラダを緩めていきます。
【料金】
約20分 2000円
＊延長＋20分単位で可(＋2000円)
(1回での施術最大60分)
40分または60分が人氣です♡
【予約方法】
事前予約🔻
* .toguchiのDMまで。
* potohotoへメール又はお電話して頂くか、 店頭にて直接お伝え下さい。
[email protected]
098-886-3095
例）10時～40分渡久地
当日予約🔻
お電話又は店頭にて空いてる時間をスタッフにご確認ください。
※ご予約の方もご来店の際は、直接2階に上がらず、一度、1階のpotohoto スタッフにお声かけ下さい𓇼
---渡久地由布子プロフィール---
沖縄生まれ沖縄育ち。幼少期からカラダを動かすことがすきで理学療法士へ。
長男出産を機に、 多方面において、
より「本質」にフォーカスするようになり、
長年の病院勤務から独立。
現在は整体師として、
西洋医学のみならず、
東洋医学やエネルギー理論を学びながら、
施術を通して皆様の「真の健康」をサポート。
まるこめの夫が
potohotoで働いています^ ^
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