Un Melo ReggioCorreggio

13/10/2026

Pratica yoga insieme a Pamela sabato 32 ottobre dalle 1030 alle 12
Per iniziare a prendere consapevolezza del respiro ascoltare e ascoltarsi
Vi aspettiamo

13/10/2026

Sabato 24 ottobre a Un Melo Correggio incontro con Daniela e Giulia insieme agli oli essenziali doterra!
Pomeriggio di consulenze personalizzate gratuite!
Prenotazioni aperte! Al termine della conferenza verrà servito il pranzo al ristorante al costo di 15€

10/10/2026

🌿 Di che cosa ci nutriamo?

Sapori, colori e suoni: nutrire la persona, imparare a conoscersi.
Quando pensiamo al nutrimento, pensiamo al cibo. Ma ci nutriamo anche attraverso ciò che vediamo, ascoltiamo e percepiamo.

Nella tradizione orientale delle Cinque Trasformazioni, ogni elemento è associato a un organo, a un sapore, a un colore e a un suono.

🌊 Salato – Nero – U
🍋 Acido – Verde – E
❤️ Amaro – Rosso – A
🌾 Dolce – Giallo – O
🌶️ Piccante – Bianco – I

Quali sapori scegliamo più spesso? Quali colori ci attraggono? Quali suoni ci fanno stare bene?
Osservare le nostre preferenze può diventare un modo per conoscerci meglio e ampliare la nostra esperienza.

🍂 Questo autunno, proviamo a nutrirci con maggiore consapevolezza, scoprendo quante forme può avere il nutrimento.

10/10/2026

10/10/2026

🍁 L'AUTUNNO SI METTE AI FORNELLI! 🍁

👩‍🍳 Tornano i corsi di cucina naturale e macrobiotica di UN MELO a Reggio Emilia!

Sei appuntamenti per imparare, sperimentare e scoprire nuovi sapori, tra tradizione, creatività e benessere.

🥣 Venerdì 30 ottobre – Zuppa e piatto misto
Le basi per un'alimentazione completa ed equilibrata.

🥬 Venerdì 6 novembre – Specialità vegane
Piatti originali, gustosi e sorprendenti.

🫙 Domenica 15 novembre – L'arte della fermentazione
Un viaggio nel mondo dei fermentati, tra biodiversità, microbiota e tradizioni alimentari. Con laboratorio pratico dedicato alla lattofermentazione delle verdure: crauti, giardiniera e altre specialità.

🐟 Venerdì 27 novembre – Specialità di pesce
Ricette naturali per valorizzare il pesce e gli ingredienti di stagione.

🍞 Venerdì 4 dicembre – Pasta madre con Mariangela
Scopriamo i segreti della lievitazione naturale per preparare pane e focacce.

🥟 Venerdì 11 dicembre – Pasta fresca
Mettiamo le mani in pasta! Ravioli, tortelli e tante altre preparazioni.

✨ Non solo lezioni, ma occasioni per cucinare, assaggiare e condividere!

📅 ORARI E COSTI

🕕 Lezioni del venerdì: 18:00–20:00, a seguire cena con le preparazioni realizzate.
35 € a lezione, cena compresa.

🕛 Domenica 15 novembre: 12:00–17:30, con pranzo dalle 12:00 alle 14:00.
45 €, pranzo compreso.

🍂 OFFERTA SPECIALE: tutte e 6 le lezioni a 190 €, pranzi e cene compresi!

📍 Un Melo – Alimentazione Naturale
Via Adua 20, Reggio Emilia

📲 Informazioni e prenotazioni: 0522 406235
Telefono e WhatsApp

🌱 La cucina è conoscenza, creatività e condivisione. Ti aspettiamo!



Correggi i giorni della settimanaRendi più chiara l’offerta completa

08/10/2026

Apertura straordinaria domenica 18 ottobre in occasione della fiera di San Luca!
Prenotazioni aperte! Possibilità di asporto e di piatti singoli a menù!
Vi aspettiamo!

02/10/2026

rispotiamo questa locandina di AUTORI IN PENTOLA per errata corrige. Nella precedente era indicato erroneamente sabao 22 Febbraio invece la data corretta è il 20.
🥣 AUTORI IN PENTOLA
Laboratori di lettura, manipolazione e riflessione sul cibo. A cura delle lettrici e lettori volontari, Libreria "CLIC Libreria Fuori dal Comune e ristorante "un Melo".
Max 15bambini - da 3 a 8 anni +genitori
info e prenotazioni presso Casa nel Parco
Via Fazzano N° 9 Correggio
0522 643 811 - [email protected]

30/09/2026

AUTORI IN PENTOLA. Laboratori di lettura, manipolazione e riflessione sul cibo. A cura delle lettrici e lettori volontari, Libreria "CLIC Libreria Fuori dal Comune e ristorante "un Melo".
Max 15bambini - da 3 a 8 anni +genitori
info e prenotazioni presso Casa nel Parco
Via Fazzano N° 9 Correggio
0522 643 811 - [email protected]

27/09/2026

Domenica 27 settembre a Guastalla vi aspettiamo!!!

19/09/2026

Notte Bianca a Correggio! Vi aspettiamo!!!