24/03/2020
Corona Virus semakin merajela di belahan dunia ini tak terkecuali wilayah Jabodetabek
Lantas bagaimanakah sikap kita dalam mengantisipasi pencegahan penularannya
Berikut Ayyasy tampilkan 5 makanan ini layak kalian konsumsi guna membantu mencegah penilaran covid-19 ini
1. Ikan Berlemak
Kandungan lemak ikan sangat baik yakni kandungan didalamnya yang terdapat asam lemak omega 3, omega 6, dan omega 9 mampu membantu mengurangi gejala sindrom metabolik, melawan radang, dan autoimum
Beberapa jenis ikan berlemak yang bisa Anda coba konsumsi sebagai upaya pencegahan virus corona, seperti salmon, sarden, mackerel, herring, dan tuna
2. Sayur Bayam
Bayam mengandung vitamin yang dilengkapi dengan antioksidan dan beta karoten yang membantu tubuh dalam melawan infeksi sistem kekebalan tubuh melawan virus jahat
Teratur mengonsumsi sayur bayam akan membantu Anda dan keluarga dalam meningkatkan sistem imun sebagai pencegahan penularan virus corona
3. Sayur Brokoli
Kandungan vitamin A, C, dan E yang kaya, serta mineral dan antioksidan yang mampu melawan sumber penyakit.
Antioksidan dari sayur brokoli mampu membantu mencegah proses oksidasi dan radikal bebas pada sel dan organ tubuh, supaya tubuh tetap kuat
4. Buah Sitrus
Buah sitrus dapat membantu sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi sel darah putih yang bertugas melawan bibit penyakit.
Beberapa yang termasuk dalam jenis buah sitrus, seperti lemon, anggur, jeruk nipis, jeruk mandarin, grapefruit, dan jeruk nipis
5. Jahe & Bawang Putih
Chairul Anwar Nidom, seorang peneliti dari Universitas Airlangga (Unair) Surabaya yang berhasil menemukan penangkal ampuh virus corona atau COVID-19 dari sumber Jahe (merdeka.com)
Bawang putih memiliki khasiat antibakteri dan antivirus yang mampu memperkuat imunitas tubuh. Selain itu, bawang putih juga mengandung antioksidan yang tinggi
Ayyasy Middle Eastern Fried Chicken
Lezatnya Nggak habis-habis
Ayyasy
Ig:
Fb:
web: www.ayyasyfood.com
Phone: 021-84982424
Alamat: Jl.Hankam Raya No.242 Bekasi
😷
