Katy's Cakes

04/03/2026

04/03/2026

04/03/2026

04/03/2026

6 Recetas Deliciosas de Aguas Frescas y Cremosas
✔️Agua de pepino con limón! Deliciosa y refrescante
Ingredientes:
1 pepino grande
2 limones (jugo)
1 litro de agua
3 cucharadas de azúcar
Hielo
Preparación:
Licúa el pepino con 1 taza de agua.
Cuela.
Agrega limón, azúcar y el resto del agua.
Añade hielo.
Disfrutar!😋.......
✔️Agua cremosa de melón! fácil y deliciosa
Ingredientes:
2 tazas de melón en cubos
1 taza leche evaporada
½ taza leche condensada
1 litro de agua
Hielo
Preparación:
Licúa el melón + leches + 2 tazas de agua.
Vacía en jarra.
Agrega el resto del agua y hielo.
Mezcla.
Disfrutar!😘........
✔️Agua cremosa de plátano con canela
Ingredientes:
2 plátanos
1 taza leche evaporada
½ taza leche condensada
1 litro de agua
¼ cdita canela
Hielo
Preparación:
Licúa todo con 2 tazas de agua.
Agrega el resto del agua.
Sirve con hielito.
Disfrutar!😘🫰🏻.........
✔️Agua cremosa de coco! rápida y deliciosa
Ingredientes:
1 taza coco rallado
1 taza leche evaporada
½ taza leche condensada
1 litro de agua
Hielo
Preparación:
Licúa todo con 2 tazas de agua.
Cuela si quieres más fina.
Agrega el resto del agua + hielo.
Disfrutar!🫶🏻.......
✔️Agua cremosa de mango! fácil y refrescante
Ingredientes:
1 mango grande
1 taza leche evaporada
½ taza leche condensada
1 litro de agua
Hielo
Preparación:
Licúa mango + leches + 2 tazas de agua.
Agrega el resto del agua.
Mezcla.
Agrega hielo al gusto
Disfrutar!😘.......
✔️Agua cremosa de fresa! fácil y deliciosa🍓
Ingredientes:
1 taza fresas
1 taza leche evaporada
½ taza leche condensada
1 litro de agua
Hielo
Preparación:
Licúa todo con 2 tazas de agua.
Agrega el resto del agua.
Sirve fría.
Disfrutar!😋

04/03/2026

🍝 Salsas italianas clásicas para tu pasta 🇮🇹

Prepara en casa sabores tradicionales y llenos de carácter.

🍅 Marinara
Ingredientes:
• Aceite de oliva 🫒
• Ajo 🧄
• Tomate triturado 🍅
• Orégano 🌿
• Sal 🧂

🥓 Carbonara
Ingredientes:
• Espagueti 🍝
• Panceta 🥓
• Huevos 🥚
• Queso Pecorino 🧀
• Pimienta negra 🌶️

🌿 Pesto
Ingredientes:
• Albahaca fresca 🌿
• Queso parmesano 🧀
• Aceite de oliva 🫒
• Piñones 🌰
• Ajo 🧄
• Sal 🧂

🥩 Boloñesa
Ingredientes:
• Aceite de oliva 🫒
• Cebolla 🧅
• Zanahoria 🥕
• Carne molida 🥩
• Vino blanco 🍷
• Tomate triturado 🍅

🧀 Cacio e Pepe
Ingredientes:
• Espagueti 🍝
• Queso Pecorino 🧀
• Pimienta negra 🌶️
• Agua de cocción 💧

🥛 Alfredo
Ingredientes:
• Fettuccine 🍝
• Mantequilla 🧈
• Queso parmesano 🧀
• Agua de cocción 💧

Cómo prepararlas:

1️⃣ Cocina la pasta al dente
2️⃣ Prepara la salsa elegida
3️⃣ Integra la pasta con la salsa y un poco de agua de cocción
4️⃣ Sirve caliente y disfruta

Sabores simples que nunca fallan.

04/03/2026

04/03/2026

Delicioso!!!

04/03/2026

A quienes les gustan los mangos?? 😃😃

Amamos la Temporada de Mangos 🥭🥭🥭💛

28/02/2026

Cuida tu hígado!!

28/02/2026

🥴🥴🥴 A cuántos nos pasa???

28/02/2026

Cuidando tu salud!!

¿Quieres cuidar tu presión arterial? 🫀🌿💚

Incluye más alimentos naturales como verduras, frutas, leguminosas, pescado y frutos secos aporta fibra, potasio, magnesio y grasas saludables que favorecen el equilibrio de la presión.

Al mismo tiempo, reducir el consumo de sal, embutidos, comida ultraprocesada, refrescos y botanas saladas ayuda a disminuir la retención de líquidos y el exceso de sodio, que son factores clave en la hipertensión.

No se trata de quitar todo de un día para otro, sino de elegir alimentos más saludables la mayor parte del tiempo. 💚💚