04/10/2026
又有好嘢同大家分享❤️
有冇諗過你買嘅預製豆漿
除咗提供方便
仲加咗好多糖及添加劑
如果早餐鍾意飲豆漿
其實只要一部機
買齊材料
每日都可以飲到新鮮製作
而且仲好有營養添
又可以晚上預先製作
入樽放雪櫃 第日帶返公司飲
養生五黑豆漿(兩杯份量)
黑豆 30g
黑芝麻 15g
黑米 20g
桑葚 10g
黑枸杞 5g
黑糖 少量
所有食材清洗,黑豆預先浸泡,
放入破壁机加600ml水,用豆漿模式
#調節激素
#抗氧化
#花青素
#烏髮防脫髮