Pickabowl

21/08/2026

【🌟Weekly Reward | Seared Caramel Poke✨✨】
一星期嘅忙碌，終於可以暫時放低。
辛苦咗成個星期，當然值得食一餐獎勵自己。

Pickabowl 將海鮮食材配上醬汁輕輕火炙，帶出微微焦香；
配上自己鍾意嘅食材，每一啖都係大大嘅滿足感。
今個星期努力過嘅你，唔需要任何藉口。
好好獎勵自己，今日就揀一碗焦糖火炙Poke，俾味蕾一點不一樣嘅驚喜。🥗✨

【🔗立即訂購：https://linktr.ee/pickabowlhk ➡ Pickabowl 外賣自取】
【點擊 Instagram 🔗Bio Link - linktree ➡ Pickabowl 外賣自取】
------------------------------------------------------------------------
After a busy week, you deserve a reward.
Fresh seafood, lightly seared for a delicate caramelised aroma.
Build it with the ingredients you love.
Treat yourself to a bowl of Seared Caramel Poke. 🥗✨

【🔗Get yours here: https://linktr.ee/pickabowlhk ➡ Pickabowl 外賣自取】
【Click Instagram 🔗Bio Link - linktr.ee ➡ Pickabowl 外賣自取】

#香港美食

18/08/2026

【🌟全新 Minced Bowl 正式登場✨✨】
想食到魚肉嘅鮮味，又想試吓更有層次嘅新口感？Pickabowl 全新推出 魚蓉Bowl！
用刀背手打三文魚及吞拿魚，將魚肉打成鬆軟嘅口感，保留自然鮮味，每一口都更細緻、更豐富！

👉 2款海鮮選擇：三文魚蓉 / 吞拿魚蓉
👉 2款口味選擇：經典醬油味 / 煙燻油辣味
👉 兩款份量：中碗 Cozy 120g - $78, Mini 60g - $64
👉 飯底選擇：白飯 / 白飯 + 糙米飯
👉 可享有精選優惠價加配【牛油果及溫泉蛋】- $22 (原價 $34)
👉 更可按喜好加配食材，配搭出屬於你嘅 Minced Bowl！

全新口味，等你親身試吓！
由即日起供應，歡迎到店享用😋😋

【每日限量供應，售完即止】

👉Follow us Intagram@Pickabowlhk
👉Like our Facebook【Pickabowl】
🥗分店資訊
荔枝角店📍九龍荔枝角D2 Place One 1樓112號舖
荃灣店📍新界荃灣荃新天地第二期地下G06號舖
石門店📍新界沙田石門京瑞廣場2期地下G23號舖
啟德店📍九龍啟德協調道2號Airside 1樓L105號舖

#刀背手打

14/08/2026

【🌟Family Time | 一人一碗，啱晒全家口味✨✨】

一家人食飯，最難決定嘅，往往就係今晚食咩好。
爸爸想食得飽又想補充蛋白質，小朋友想食自己鍾意嘅，媽媽又希望大家食得健康一點。

Pickabowl 有多款食材任你自由組合，每個人都可以拼出自己最鍾意嘅一碗。
唔使遷就，亦唔使煩惱；喺各大外賣平台落單，輕鬆送到屋企，一家人就可以開餐。

對家人好一點，從每一啖開始，將健康又美味嘅 Poke Bowl 融入日常。🥗✨

現已登陸各大外賣平台，隨時輕鬆落單。
【🔗立即訂購：https://linktr.ee/pickabowlhk ➡ 外賣送遞平台 】
【點擊 Instagram 🔗Bio Link - linktree ➡ 外賣送遞平台 】
------------------------------------------------------------------------
【🌟Family Time | A bowl for every taste✨✨】

When a family is deciding what to eat, the hardest question is often: “What’s for dinner?”
Dad wants something filling and high in protein, the kids have their own favourites, and Mum wants a meal that feels a little healthier for everyone.

At Pickabowl, everyone can freely mix and match ingredients to build a bowl they truly love.
No compromises, no dinner-time worries—simply place an order through major food-delivery platforms and enjoy a relaxed family meal at home.

Be good to your family, starting from every bite, and make healthy, delicious Poke Bowls part of everyday life. 🥗✨

Now available on major food-delivery platforms - order with ease anytime.
【🔗Get yours here: https://linktr.ee/pickabowlhk ➡ 外賣送遞平台】
【Click Instagram 🔗Bio Link - linktr.ee ➡ 外賣送遞平台】

#香港美食 #一家人食飯 #親子美食 #親子生活 #家庭日常 #外送

07/08/2026

【🌟August | Build Your Perfect Bowl!✨✨】
生活匆匆忙忙，總需要放慢呼吸一下。
不論運動完、或者放工經過，用美味療癒自己。
Pickabowl 內有多款食材任你自由組合，慢慢選擇，拼湊出啱自己嘅 Poke Bowl。

對自己好一點，從每一啖開始，將 Poke Bowl 輕鬆融入日常 🥗✨

【🔗立即訂購：https://linktr.ee/pickabowlhk ➡ Pickabowl 外賣自取】
【點擊 Instagram 🔗Bio Link - linktree ➡ Pickabowl 外賣自取】
-----------------------------------------------------------------------------
Life moves fast, and we all need a moment to catch our breath.
Whether you've just finished a workout or are passing by after work, heal yourself with delicious food.
At Pickabowl, a variety of ingredients await for you to mix and match freely. Take your time to build a Poke Bowl that's just right for you.

Be good to yourself, starting from every single bite, and make Poke Bowls a natural part of your daily routine 🥗✨

【🔗Get yours here: https://linktr.ee/pickabowlhk ➡ Pickabowl 外賣自取】
【Click Instagram 🔗Bio Link - linktr.ee ➡ Pickabowl 外賣自取】

28/07/2026

【🌟Premium Protein Boost in JULY✨✨】
性價比同質素都要兼顧！ Pickabowl 全新推出嘅 平日超值餐 - Premium Protein Boost。用最抵嘅價錢，享受到豐富嘅優質蛋白質，食得精緻又冇負擔！💪

✨ 今期推介：
👉 100g主食：經典吞拿魚 / 煙燻油辣味三文魚 / 香草芥末熟蝦 / 慢煮雞胸
👉 飯底：白飯 / 白飯 + 糙米飯
👉 滋味 3 選 1：溫泉蛋 / 甜品 / 昆布湯
👉 包埋飲品：汽水 / 熱茶
用最抵嘅性價比，享受最高質嘅午餐！歡迎到店享用或於外賣平台訂餐！🛒🛒

｜星期一至五供應（公眾假期除外）｜
適用分店：
荔枝角店 & 荃灣店 - 堂食及到店自取供應至下午5時30分
石門店 - 堂食及到店自取全日供應

於外賣平台foodpanda及Keeta訂購：
荔枝角店、荃灣店及石門店 - 全日供應
火炭雲端廚房 - 由晚上6時起供應

👉Follow us Intagram@Pickabowlhk
👉Like our Facebook【Pickabowl】
🥗分店資訊
荔枝角店📍九龍荔枝角D2 Place One 1樓112號舖
荃灣店📍新界荃灣荃新天地第二期地下G06號舖
石門店📍新界沙田石門京瑞廣場2期地下G23號舖
啟德店📍九龍啟德協調道2號Airside 1樓L105號舖
火炭雲端廚房📍新界沙田火炭安華工業大廈2樓C室 (只接受Openrice、Foodpanda及Keeta訂單)

17/07/2026

【🌟July | Pickabowl Fuel Your Day✨✨】
食得健康，唔代表要食得平淡。

我哋將專業、高效、營養與品質融入每一份餐點，嚟配合你嘅生活節奏。我哋深知你嘅時間寶貴，所以由食材挑選到落單流程，都令你可以食得放心、食得滿足。

透過 QR Code 預先落單，落單後最快5分鐘可以拎得；
無論生活幾忙碌，都要繼續為身體補充優質能量，時刻 Keep 住最佳狀態。

【🔗立即訂購：https://linktr.ee/pickabowlhk ➡ Pickabowl 外賣自取】
【點擊 Instagram 🔗Bio Link - linktree ➡ Pickabowl 外賣自取】
------------------------------------------------------------------------------------
Eating healthy doesn’t mean settling for bland flavors

We blend professionalism, efficiency, nutrition, and quality to match your pace. We value your time, so we’ve optimized the entire experience, from our fresh ingredients to our seamless ordering system.

Use our QR code to order ahead, as your meal is ready for pickup in as little as 5 minutes. Keep fueling your body right and staying at your best, no matter how hectic things get.

【🔗Get yours here: https://linktr.ee/pickabowlhk ➡ Pickabowl 外賣自取】
【Click Instagram 🔗Bio Link - linktr.ee ➡ Pickabowl 外賣自取】

22/06/2026

10/06/2026

【🌟NEW PROTEIN OPTIONS in JUNE✨✨】

最近有3款全新海鮮及熟肉選項已正式加入 Pickabowl！
除咗原有15款選項之外，而家仲有：

🦐 Garlic Spicy Shrimp 蒜辣熟蝦
🌶️ Garlic Spicy Chicken Breast 慢煮蒜辣雞胸
🌿 Herb Mustard Chicken Breast 慢煮香草芥末雞胸

可以喺 DIY Poke餐點揀選，
亦可以額外加配，隨你組合出自己最鍾意嘅配搭🥗

即日起供應，歡迎到店享用或於外賣平台訂餐！🛒🛒

👉Follow us Intagram@Pickabowlhk
👉Like our Facebook【Pickabowl】
🥗分店資訊
荔枝角店📍九龍荔枝角D2 Place One 1樓112號舖
荃灣店📍新界荃灣荃新天地第二期地下G06號舖
石門店📍新界沙田石門京瑞廣場2期地下G23號舖
啟德店📍九龍啟德協調道2號Airside 1樓L105號舖
火炭雲端廚房📍新界沙田火炭安華工業大廈2樓C室 (只接受Openrice及Foodpanda訂單)

30/04/2026

【Latergram📸 | 四月活動回顧】
感謝 安排，上星期可以接待一班同學嚟到Pickabowl參觀交流

非常感謝我哋嘅店長為同學們帶來一場真誠又貼地嘅職涯分享。由個人成長經歷，到餐飲業日常營運點滴，希望從中令大家更了解餐飲行業背後嘅努力與堅持😊

今次活動其中一個部分係廚房導賞🍽️
同學們可以走入我咃嘅後台，去了解餐廳日常運作，由材料預備到出餐嘅基本認識。見到大家都好投入參與，整體氣氛非常好🤩

希望今次體驗，能夠為大家帶來啟發，甚至成為未來發展方向嘅一個起點，同時Pickabowl亦會繼續進步，與大家一齊成長💪

*為保障同學私隱，合照經後製處理，感謝理解*

10/04/2026

【Poke小知識🔍】你有冇發現…… 點解三文魚永遠係 Poke Bowl 嘅銷量王？

雖然Pickabowl嘅Poke選擇同配搭多到令人花多眼亂，但最後超過七成嘅朋友，總會揀【三文魚】作為主要選項。
到底呢件橙紅色嘅魚肉入面藏住咩營養寶藏？今次繼續由「新式飲食金字塔」嘅角度，拆解三文魚點樣幫你達成營養平衡。

🧠三文魚最出名嘅係含 Omega-3 脂肪酸 (EPA 同 DHA)。呢種係人體無辦法自己合成、一定要靠外來攝取嘅好脂肪：
- 腦力補給：DHA係大腦皮質嘅重要組成部分，幫你提升記憶力同專注力。
- 抗發炎神器：現代人生活壓力大、容易有慢性發炎，Omega-3有助平衡身體狀態，係保護心血管嘅天然護盾。
🛡️除咗脂肪，三文魚仲係極佳嘅維他命來源：
- 維他命 B12： 係製造紅血球同維持神經系統健康嘅關鍵
- 維他命 D： 幫助鈣質吸收，對骨骼同免疫力都好重要
💪 除此之外，三文魚含有強效抗氧化劑 - 蝦青素
- 保護皮膚： 幫手對抗自由基，延緩細胞老化，對皮膚健康特別有幫助。
- 提升運動表現： 同優質蛋白質一齊發揮作用，幫手肌肉修復，係 Gym 友嘅首選蛋白質。

🍯 好嘅營養都要配埋啱口味嘅醬汁，可參考以下我哋嘅精選搭配，瞬間引發鮮味潛力：
✨ 自家製醬油： 清爽提鮮，唔會遮蓋魚肉本身嘅營養價值
✨ 加洲醬：Cheat Day必選！濃郁油脂感令 Omega-3 嘅層次更加豐盈
✨ 煙燻油辣醬： 煙燻香氣帶點微辣，令魚肉層次即刻提升，惹味度滿分，令健康飲食從此唔再單調

🥗 要令營養吸收得最好，聰明配搭飯底同配料嘅比例至關重要：
✨ 輕盈飯底： 試吓換成黃薑椰菜花飯，低醣之餘仲可以提鮮，食完唔怕「飯氣攻心」。想健康飽足，白飯+糙米飯亦係極佳嘅平衡之選。
✨ 纖維配料比例： 可以加上毛豆、車厘茄同鮮菠蘿粒，幫你補足維他命 C 同纖維，達成真正嘅「營養黃金比例」。

💡日常飲食小建議
✅ 蛋白質優先： 每個禮拜安排 1-2 餐三文魚，幫心血管同大腦補充營養。
✅ 擺脫餐後沉重： 嘗試將澱粉比例減少並換成更多蔬菜，幫身體維持穩定嘅能量，係最有效嘅狀態管理。

生活已經好忙，但食落肚嘅嘢唔可以求其。揀一碗滿載營養嘅三文魚 Poke，用最純粹嘅鮮味獎勵今日咁努力嘅自己。對身體好啲，其實可以由呢份滿足感開始。記得有時間就過嚟Pickabowl食得好啲啦！

💬 你揀三文魚作為Poke主要配搭嘅原因係……？歡迎留言分享！👇