26/01/2026
En intressant studie!
Så, en matsked högfenol extra jungfru olivolja på morgonen bidrar till välmående!
Som vi säger,
EviMeria=Njut och må bra!
Sammanfattning
En nyligen genomförd studie i Grekland fann att konsumtion av extra jungfruolja förbättrade markörer associerade med fysisk funktion och överlevnad hos patienter med hyperlipidemi, ett tillstånd som ökar risken för ateroskleros och andra sjukdomar. Studien omfattade 50 patienter med hyperlipidemi och fann att olivolja med högre fenolhalt, även vid en lägre dos, gav större förbättringar av reperfusionshastigheten och sänkt blodtryck jämfört med olivolja med lägre fenolhalt.
HYPERLIPIDEMI
Patienter med hyperlipidemi har förhöjda nivåer av lipider – inklusive LDL ("dåligt") kolesterol och triglycerider – i blodet, vilket avsevärt ökar risken för ateroskleros, hjärtinfarkt och stroke. Ofta asymptomatisk tills komplikationer uppstår, hanteras det genom en kombination av livsstilsförändringar (kost, motion) och, vid behov, läkemedel som statiner.
På länken nedan kan ni läsa hela artikeln!
A randomized controlled trial in Greece found that extra virgin olive oil consumption improved vascular function and key cardiovascular markers in patients with...
