HUGS

08/06/2026

Δράση στο Hugs – 31/5

🎵Στις 31/5 πραγματοποιήθηκε στο Hugs μια ξεχωριστή δράση γεμάτη αγάπη και δημιουργική έκφραση. Στην εκδήλωση συμμετείχαν τα παιδιά της τάξης της κυρίας Μαριάννας Τσιχλάκη, καθώς και το Φωνητικό Εργαστήρι της κυρίας Μαριάννας, το οποίο λειτουργεί στο πλαίσιο των απογευματινών δραστηριοτήτων του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 47ου Δημοτικού Σχολείου.

👧Τα παιδιά παρουσίασαν τραγούδια που επέλεξαν τα ίδια, με πολλή αγάπη, ενθουσιασμό και σεβασμό για αυτό που κάνουν. Μέσα από τις ερμηνείες τους ανέδειξαν τη χαρά της μουσικής, τη συνεργασία και τη δύναμη της έκφρασης, προσφέροντας όμορφες και συγκινητικές στιγμές σε όλους τους παρευρισκόμενους.

🎈Η συγκεκριμένη δράση αποτέλεσε μια όμορφη ευκαιρία για τα παιδιά να προσφέρουν μέσα από τη μουσική και να βιώσουν τη χαρά της συμμετοχής και της επικοινωνίας. Με την παρουσία και το ταλέντο τους δημιούργησαν μια ζεστή ατμόσφαιρα, γεμάτη συναίσθημα και θετική ενέργεια.
Ευχαριστούμε πολύ

08/06/2026

oneBIGhug
Αν δεν μπορέσατε να έρθετε από κοντά μπορείτε να παρακολουθήστε την Chrysi Meramveliotaki στο παρακάτω βίντεο να μας μιλά για τον Λαβύρινθο και το στρες.
Ευχαριστούμε πολύ για την παρουσία της.

......................................................................

06/06/2026

06/06/2026

Μαζί στο ενδιάμεσο

Καρκίνος και στρες

04/06/2026

oneBIGhug ⛵
Ομιλίες • Workshops • Αληθινές Ιστορίες

«Ο Ξύλινος Λαβύρινθος της Ενσυνειδητότητας»
Βιωματικό workshop με τη Χρυσή Μεραμβελιωτάκη

Μία ήρεμη αλλά βαθιά βιωματική εμπειρία αφιερωμένη στη συγκέντρωση, την εστίαση και τη νοητική ισορροπία.

Ο λαβύρινθος αποτελεί ένα αρχαίο σύμβολο εσωτερικής διαδρομής και μεταμόρφωσης, που χρησιμοποιήθηκε σε διαφορετικούς πολιτισμούς ως εργαλείο σύνδεσης, διαλογισμού και εσωτερικής αναζήτησης.
Μέσα από τη βιωματική εμπειρία του ξύλινου λαβυρίνθου, ενεργοποιούμε τη συνεργασία δεξιού και αριστερού ημισφαιρίου, καλλιεργώντας μεγαλύτερη διαύγεια, ηρεμία και εσωτερική αρμονία.

Κατά τη διάρκεια του workshop θα έχουμε τη δυνατότητα:
• να χαλαρώσουμε το νευρικό σύστημα
• να ενισχύσουμε τη συγκέντρωση και τον εστιασμό
• να παρατηρήσουμε τον τρόπο που κινούμαστε εσωτερικά και εξωτερικά
• να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με περισσότερη σύνδεση και επίγνωση

Μία πρακτική απλή αλλά ιδιαίτερα ουσιαστική, που συνδυάζει κίνηση, παρουσία και ενσυνειδητότητα μέσα σε έναν ασφαλή και ήρεμο χώρο.

Η Χρυσή Μεραμβελιωτάκη είναι δρ. γεωπονίας, ερευνήτρια μινωικής και αρχαίας αστρονομίας και συνοδοιπόρος βιωματικών πρακτικών προσωπικής ανάπτυξης και ενσυνειδητότητας. Τα τελευταία χρόνια ερευνά τον συμβολισμό και τη θεραπευτική διάσταση του λαβυρίνθου, συνδυάζοντας γνώση, κίνηση και εσωτερική εμπειρία.

YouTube:
youtube.com//videos

📍 Σάββατο 6 Ιουνίου
🕥 10:30 – 11:15
📌 HUGS | Κνωσού 221, Ηράκλειο Κρήτης

✨ Ελεύθερη Συνεισφορά

📞 Πληροφορίες & Κρατήσεις: 694 9195989
🌐 hugs-spirit.gr

04/06/2026

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΕ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στο διαδικτυακό εκπαιδευτικό πρόγραμμα DEDUC για την Άνοια, το οποίο απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας, φοιτητές, φροντιστές, προσωπικό δομών φροντίδας, εθελοντές και κάθε ενδιαφερόμενο που δραστηριοποιείται στον χώρο της φροντίδας.

Το πρόγραμμα είναι δωρεάν, πραγματοποιείται εξ ολοκλήρου διαδικτυακά και ασύγχρονα, δίνοντας τη δυνατότητα στον κάθε συμμετέχοντα να το παρακολουθήσει στον δικό του χρόνο και ρυθμό.

Περιλαμβάνει 10 θεματικές ενότητες και 31 μαθήματα με εκπαιδευτικό υλικό, βίντεο και ερωτήσεις αξιολόγησης, προσφέροντας ολοκληρωμένη και πρακτική εκπαίδευση στον τομέα της Άνοιας.

Το έργο υλοποιείται στο πλαίσιο του ERASMUS+ σε συνεργασία με φορείς και πανεπιστήμια από την Πορτογαλία, την Ισπανία και τη Σλοβενία.

Με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης παρέχεται πιστοποίηση παρακολούθησης από το Πανεπιστήμιο του Porto με μονάδες ECTS.

Η εκπαίδευση είναι ήδη διαθέσιμη και προτείνεται η ολοκλήρωσή της μέχρι τις αρχές Ιουλίου.

Για συμμετοχή και εγγραφή στον σύνδεσμο:
 https://deduc.citic.udc.es/el/home-gr/

Αφού συνδεθείτε στην πλατφόρμα, πατήστε «Εγγραφή», επιλέξτε την ελληνική έκδοση και στη συνέχεια «Enroll Now».