What are the opening hours?

Monday 07:00 - 18:00 Tuesday 07:00 - 20:00 Wednesday 07:00 - 18:00 Thursday 07:00 - 20:00 Friday 07:00 - 20:00 Saturday 07:00 - 15:00

https://www.facebook.com/490806848319142/

Coffee Route 109

Name: Coffee Route 109
Address: Λεωφ. Μαρίνου Αντύπα 109, Athens, 16345, GR
Telephone: +302109939149

Home
Greece
Athens
Coffee Route 109

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Coffee Route 109, Λεωφ. Μαρίνου Αντύπα 109, Athens.

17/02/2020

Παμε δυνατα τη μερα μας με απο το Coffee Route 109.
Καλημερα και καλη εβδομαδα...!!! ❤☕🥤

24/12/2019

Το Coffee Route 109, σας ευχεται Καλά Χριστούγεννα με υγεια, αγαπη και χαρα...!!! 💝🎄☕🎍🎁

21/12/2019

Το Coffee Route 109, σας ευχεται να εχετε ενα ομορφο γιορτινο Σαββατοκυριακο...!!! 🎄🎁

Καλημερα και....παμε δυνατα...!!! 💝☕🥤

14/12/2019

Το Coffee Route 109, σας ευχεται να εχετε ενα ομορφο εορταστικο Σαββατοκυριακο...!! 🎄🎁🎍

Καλημερα και.....παμε δυνατα!!! ❤☕🥪🥤

28/11/2019

Παμε δυνατα τη μερα μας με απο το Coffee Route 109
Καλημερα...!!! ❤☕🥤

26/11/2019

Η δράση τού καφέ

Η πιο γνωστή επίδραση του καφέ αφορά στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Σε λογικές ποσότητες, ο καφές βελτιώνει τις πνευματικές ικανότητες, καθώς προκαλεί εγρήγορση και μείωση της ανίας. Ο βασικός λόγος είναι ότι περιέχει καφεΐνη, ένα αλκαλοειδές που δρα ως τονωτικό. Για αυτό τον λόγο ο καφές συνήθως καταναλώνεται τις πρωινές ώρες ή κατά τη διάρκεια της εργασίας. Περισσότερο ευαίσθητα στη δράση της καφεΐνης είναι τα άτομα τρίτης ηλικίας, ειδικά όσον αφορά στον ύπνο. Αντίθετα, τα παιδιά δεν είναι πιο ευάλωτα από τους ενηλίκους, σε μικρές δόσεις καφέ. Συχνά, μαθητές και φοιτητές διατηρούν την προσοχή τους στο πολύωρο διάβασμα που απαιτούν οι εξετάσεις, με τη βοήθεια του καφέ.
Στον ανθρώπινο εγκέφαλο η καφεΐνη προκαλεί αγγειοσυστολή, ενώ στα περιφερειακά αγγεία, διαστολή. Δεν είναι λοιπόν τυχαία η χρήση της σε αρκετά φάρμακα για την καταπολέμηση της ημικρανίας.
Υπερβολική κατανάλωση καφέ είναι δυνατό να προκαλέσει νευρικότητα, άγχος και αϋπνία. Στα περισσότερα άτομα, οριακή ποσότητα αντιστοιχεί η κατανάλωση 600 mg καφεΐνης την ημέρα. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο καφές μπορεί σε υψηλές ποσότητες (άνω των 5 γραμμαρίων καφεΐνης) να προκαλέσει δηλητηρίαση, γνωστή με την ονομασία καφεϊνισμός, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θανατηφόρο κώμα. Mπορεί να παρατηρηθεί εθισμός στον καφέ, όχι όμως λόγω της καφεΐνης, αλλά εξαιτίας ενός άλλου συστατικού του, της μεθυλοξανθίνης.
Προς αποφυγή των συμπτωμάτων της επίδρασης της καφεΐνης, υπάρχει & ο ντε καφεϊνέ. Είναι καφές από τον οποίο, με συμπληρωματική επεξεργασία, έχει αφαιρεθεί η καφεΐνη.

23/11/2019

Το Coffee Route 109, σας ευχετε ενα ομορφο Σ/Κ...!!

Παμε δυνατα...!! ❤☕🥤

22/11/2019

Προσοχή στον καφέ.........

Αν βλέπετε στον ύπνο σας καφέ σε κόκκους φυλαγμένο μέσα σε δοχεία, σημαίνει ότι θα έχετε χαρούμενες ειδήσεις. Αν οι κόκκοι του καφέ που βλέπετε είναι σκορπισμένοι στο πάτωμα, σημαίνει ότι σας περιμένουν κακοτυχίες. Αν ονειρευτείτε ότι πίνετε καφέ, σημαίνει ότι σας περιμένει μεγάλη στενοχώρια και πίκρα από κάποιες δυσάρεστες ειδήσεις που θα μάθετε από αγαπημένο σας πρόσωπο.

Ιδιαίτερα προσεκτικοί να είστε και στις επαγγελματικές σας κινήσεις, γιατί η περίοδος αυτή δεν ενδείκνυται για μεγάλα ανοίγματα και πιθανόν να υπάρξουν οικονομικές απώλειες. Αν δείτε ότι φτιάχνετε καφέ για κάποιο άτομο, προσέξτε, γιατί υπάρχει κίνδυνος να μαλώσετε μαζί του. Αν ονειρευτείτε ότι σας χύθηκε ο καφές και ότι λερώσατε τα ρούχα σας, σημαίνει ότι οι υποθέσεις σας θα πάρουν άσχημη τροπή, που θα έχουν δυσάρεστες επιπτώσεις.

21/11/2019

Καφές: Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη

,Ο καφές είναι το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο. Τον απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ημέρας και σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές.
Πρέπει να επιλέγουμε καφέ, τόσο για παρασκευή στο σπίτι όσο και σε καφετέριες, όχι μόνο με βάση τη γεύση αλλά και με βάση την ποιότητα του κόκκου και την περιεκτικότητα σε καφεΐνη.

Οι ειδικοί συνιστούν να μην καταναλώνουμε περισσότερα από 500 mg καφεΐνης ημερησίως, ιδιαίτερα αν είμαστε επιρρεπείς στους πονοκεφάλους ή παρουσιάζουμε αυξημένη ευαισθησία στο συστατικό αυτό.

Δείτε τον πίνακα της Mayo Clinic, στον οποίο παρουσιάζονται στοιχεία για τη μέση περιεκτικότητα διαφόρων ειδών καφέ σε καφεΐνη.

Είδος καφέ Απόσταγμα (γαλλικός, espresso κ.λπ.
Ποσότητα (σε mL) 237 mL
Καφεΐνη (σε mg) 95-200 mg

Απόσταγμα - ντεκαφεϊνέ
237 mL
2-12 mg

Απόσταγμα - μερίδα (κάψουλα)
237 mL
75-150 mg

Απόσταγμα - μερίδα - ντεκαφεϊνέ
237 mL
2-4 mg

Espresso σε καφετέρια
30 mL
47-75 mg

Espresso σε καφετέρια - ντεκαφεϊνέ
30 mL
0-15 mg

Στιγμιαίος
237 mL
27-173 mg

Στιγμιαίος - ντεκαφεϊνέ
237 mL
2-12 mg

Latte/mocha κ.λπ.
237 mL
63-175 mg

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι παρακάτω ποσότητες είναι ενδεικτικές, καθώς η περιεκτικότητα καφεΐνης εξαρτάται από πολυάριθμούς παράγοντες, όπως η διαδικασία καβουρδίσματος του καφέ αλλά και ο χρόνος ψησίματος του καφέ.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι αποκλίσεις ανάμεσα στα διάφορα είδη καφέ μπορεί να είναι σημαντικές και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ποσότητα καφέ που χρησιμοποιείται για να παραχθεί μία κούπα ή ένα φλιτζάνι καφέ.

Σύμφωνα με το Δρ Rob van Dam, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα Διατροφολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ο καφές περιέχει μια ουσία που ονομάζεται καφεστόλη, η οποία αυξάνει τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης (LDL). Ο ελληνικός καφές περιέχει μεγαλύτερες ποσότητες καφεστόλης σε σύγκριση με τον espresso.

Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι ο ελληνικός καφές είναι σε γενικές γραμμές αρκετά υγιεινός, καθώς περιέχει οργανικά σύνθετα με αντιφλεγμονώδη δράση. Ένα φλιτζάνι (227g) ελληνικού καφέ περιέχει περίπου 135mg καφεΐνης.

Δεκάδες μελέτες έχουν εστιάσει στα πιθανά οφέλη του καφέ για την υγεία μας, με αρκετές από αυτές να καταλήγουν σε θετικές συσχετίσεις. Κοινό τόπο όλων των μελετών αποτελεί η διαπίστωση ότι ο καφές παρέχει μέγιστα οφέλη όταν καταναλώνεται χωρίς ζάχαρη, γάλα ή άλλα πρόσθετα (όπως σιρόπι με γεύση).

Για το γαλλικό καφέ, θα πρέπει να χρησιμοποιούμε χάρτινο φίλτρο, καθώς συγκρατεί καλύτερα βλαβερές ουσίες, όμως αφήνει τα ωφέλιμα αντιοξειδωτικά να περάσουν στο απόσταγμα.

19/11/2019

ΚΑΦΕΜΑΝΤΕΙΑ

Το μεγάλο κύμα που δημιούργησε ο καφές έφερε και τα …παράπλευρα επαγγέλματα. Οι γυναίκες που διάβαζαν το φλιτζάνι έγιναν γνωστές για τη δυνατότητά τους να συμβουλεύσουν τον κόσμο. Στη Δυτική Ευρώπη οι πρώτοι «μάντεις» του φλιτζανιού εμφανίστηκαν στη Γαλλία και στη Γερμανία. Όμως σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, κοντύτερα στην ανατολή, όπως τα Βαλκάνια, η παράδοση αυτή υπήρχε πολύ νωρίτερα. Η τέχνη του διαβάσματος του καφέ αναφέρεται σε διάφορα λογοτεχνικά κείμενα του καιρού εκείνου. Τελικά όμως απέκτησε και αρνητική δημοσιότητα, με αποτέλεσμα να εκδοθούν μέχρι και επίσημες ανακοινώσεις για την απαγόρευσή του. Πράγμα που δεν πέτυχε, αν κρίνουμε από το πώς έχει επιζήσει μέχρι τις μέρες μας αυτή η τέχνη.

Μερικά αξιοπερίεργα για τον καφέ
Οι Τούρκοι υποστήριζαν ότι ο καφές είναι αφροδισιακό ρόφημα. Πίνοντάς το οι άντρες κρατούσαν τις γυναίκες τους ευχαριστημένες, αφού αν ο σύζυγος δεν είναι επαρκής στα συζυγικά του καθήκοντα αυτό αποτελεί στο μουσουλμανικό δίκαιο λόγο διαζυγίου για τη γυναίκα. Τον έπιναν επίσης οι γυναίκες για να ανακουφίζονται από τους πόνους της περιόδου.
Οι Άραβες έπιναν τόσο πολύ καφέ που η χριστιανική εκκλησία ονόμασε τον καφέ «μαύρο αφέψημα της κολάσεως». Άρεσε όμως τόσο πολύ στον Πάπα Κλήμη τον 8ο που τον βάφτισε ως χριστιανικό, λέγοντας ότι είναι πολύ νόστιμος για να τον απολαμβάνουν μόνο οι άπιστοι.
Το πρώτο καφενείο άνοιξε στην Αγγλία το 1652 και ο καφές κόστιζε ένα σεντς.
Το 1901 η Δρ Sartori Kato από την Ιαπωνία παρουσίασε την πρώτη διαλυτή σκόνη καφέ.
Το 1938 πρωτοεμφανίστηκε ο στιγμιαίος καφές.
Ο καφές έγινε το πολιτιστικό ποτό στην Αμερική στο Boston Tea Party το 1773, όπου οι Αμερικανοί επαναστάτησαν κατά του φόρου κατανάλωσης τσαγιού που επέβαλε το Βασιλιάς Γεώργιος και το Κογκρέσο κήρυξε τον καφέ ως το επίσημο εθνικό ποτό.

18/11/2019

Ξεκινηστε τη μερα σας με καφε και λαχταριστες νοστιμιες απο το Coffee Route 109..
Καλη εβδομαδα και....Παμε δυνατα...!! ❤☕🥪🥐

Address

Λεωφ. Μαρίνου Αντύπα 109
Athens
16345

Opening Hours

Monday	07:00 - 18:00
Tuesday	07:00 - 20:00
Wednesday	07:00 - 18:00
Thursday	07:00 - 20:00
Friday	07:00 - 20:00
Saturday	07:00 - 15:00

Telephone

+302109939149

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coffee Route 109 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Restaurant

Send a message to Coffee Route 109:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Restaurant
Claim ownership or report listing

Featured

Εστιατόριο Αρκαδία / Arcadia Restaurant
Makrygianni 27, 117 42

Want your restaurant to be the top-listed Restaurant in Athens?